Iruskaคุณใช้เวลาเท่าไหร่?
ตอนทำครั้งแรกมะพร้าวไม่ติดสำรอง ฉันแค่ยกเว้นมัน แต่ในขณะเดียวกันปริมาณช็อคโกแลตและถั่วก็ไม่เพิ่มขึ้น คุกกี้เบลอเล็กน้อยในเตาอบ แต่รสชาติเหมือนปล่อยไก่
และเมื่อฉันทำการทดลองกับสารเติมแต่งจากนั้นงาก็เพิ่มเมล็ดงาดำในปริมาณที่เท่ากับโคโคโคนัท - 1/2 ถ้วยต่อโปรตีน 1 ตัว ในขณะเดียวกันการเลือกสรรทั้งหมดของฉันก็ถูกอบเข้าด้วยกันในคราวเดียว
แต่สำหรับฉันดูเหมือนว่าธัญพืชจะไหม้
ฉันเพิ่มเมล็ดดิบในตอนแรก ไม่มีอะไรไหม้ระหว่างการอบ แต่เตาอบของฉันสำหรับความแข็งแกร่งทั้งหมดของผู้ผลิตไม่ได้เก็บความร้อนไว้เป็นเวลานานและแม้แต่ 1 นาที มันไม่เพียงพอ (อย่างน้อย 5 ถือ)
