ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ

ประเภท: อาหารปลา
ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ

ส่วนผสม

ปลาเทราท์ 1-1.2 กก
พริกหยวก 2 ชิ้นใหญ่
มะเขือเทศ 4 ชิ้นขนาดกลาง
หัวหอม 1 หัวหอมใหญ่
ผักใบเขียวขนาดใหญ่ (ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งใบโหระพาสีน้ำตาล)
น้ำมันพืช
เกลือ
พริกไทย
มะนาว
กระเทียม

วิธีทำอาหาร

  • 1. ล้างกรีนอย่างทั่วถึงและปล่อยให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
  • ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ
  • 2. ทำความสะอาดปลาเทราท์จากอวัยวะภายในถอดเหงือกออก ล้างและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ
  • ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ
  • 3. เกลือพริกไทยถูกระเทียมผ่านการกดกระเทียม
  • ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ
  • ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ
  • 4. ใส่สีน้ำตาล (หรือมะนาวฝาน) ผักชีฝรั่งผักชีลาวใบโหระพาไว้ในช่องท้อง
  • ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ
  • 5. ทอดหอมใหญ่สับครึ่งวงในน้ำมันพืช ทอด 1 นาที
  • ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ
  • 6. จากนั้นใส่พริกหวานหั่นเต๋า ผัดและทอดประมาณ 1 นาที
  • ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ
  • 7. จากนั้นใส่มะเขือเทศสับหยาบเกลือลงไปผสม ทอด 1 นาที
  • ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ
  • 8. โอนผักทอดใส่จานอบ
  • ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ
  • 9. ใส่ปลาลงบนผัก อบในเตาอุ่นที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 25-30 นาที
  • ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ
  • เรียบร้อย !!!
  • ปลาเทราท์อบกับผักในเตาอบ
  • ตอนนี้สามารถเอากรีนออกจากช่องท้องได้แล้ว
  • และถ้าคุณไม่เคยสำลักน้ำลายมาก่อนให้ใช้ส้อม !!!
  • ป.ล. เมื่อจัดใส่จานให้ใส่มะนาวฝานบาง ๆ อย่างละ 2 ชิ้น!

บันทึก

แหล่งที่มา: 🔗

barbariscka
Gashenka ฉันเป็นคนแรกที่มีส้อม ... Vkuuuusno ควบคุมอาหารและไม่คุกคามเอว ... ไม่เหมือนซาลาเปา ปลามหัศจรรย์ !!
กาชา
ตกลง!!! แต่บางครั้งคุณก็ต้องการขนมปังด้วย ... ขอบคุณ Vasilisushka!
Ksyushk @ -Plushk @
อืมไม่ใช่ปลา แต่เป็นเพลง! ใช่มะนาว! ฉันรู้สึกถึงรสชาติและกลิ่นหอม! กาชา,!
กาชา
ขอบคุณ Ksyusha!
เมอรี่
สวยและสง่างามมาก! และในภาษาเช็กปลาเทราท์เรียกว่า pstrukh นั่นคือ motley
กาชา
ขอบคุณ Irisha!
ตันยุลยา
ดูดี . ฉันมักจะอบปลาเทราท์ด้วยกระดาษฟอยล์ฉันไม่เคยลองกับเสื้อโค้ทแบบนี้ ต้องลอง. ขอบคุณ
กาชา
ลองเลย Tanyush ปรากฎว่าอร่อยมาก!
Lunova-Moskalenko
กาเชนก้า! ไชโยและขอบคุณ! ฉันสงสัยว่าถ้าปลาถูกปิดด้วยผักทั้งสองด้านและถึงแม้จะเป็นแบบดิบจานอื่นอาจจะกลายเป็น? บุ๊กมาร์กสูตรอาหาร มารอผักกันเถอะ!
กาชา
Nadyush ถ้าคุณปิดปลาด้วยผักจะไม่อบ แต่ตุ๋น ดังนั้นมันจะไม่เป็นสีทองสวยงาม แน่นอนว่าคุณสามารถทานกับผักดิบได้ แต่รสชาติจะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ... โปรดทราบว่าผักถูกทอดไว้สักครู่และผลของการทอดนี้น่าทึ่งมาก!

จำไว้ว่า - ซุปที่มีและไม่ต้องทอด ...
Lunova-Moskalenko
อ้างถึง: Gasha

Nadyush ถ้าคุณปิดปลาด้วยผักมันจะไม่ถูกอบ แต่ตุ๋น ดังนั้นมันจะไม่เป็นสีทองสวยงาม แน่นอนว่าคุณสามารถทานกับผักดิบได้ แต่รสชาติจะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ... โปรดทราบว่าผักถูกทอดไว้สักครู่และผลของการทอดนี้ยอดเยี่ยมมาก

จำไว้ว่า - ซุปที่มีและไม่ต้องทอด ...
ตกลง! ขอบคุณอีกครั้ง!
กาชา
Lunova-Moskalenko
Gashenka ฉันกำลังบอกคุณว่าฉันเป็น sclerotic 100%! ฉันแวะระหว่างทางกลับบ้านไปที่ร้านและตัดสินใจที่จะมองไปที่โลปมีปลาเพื่อที่จะทุบมันถ้าเป็นไปได้ และฉันถามตัวเองว่าต้องการปลาแซลมอนหรือไม่? จำเป็นต้องดูราคาของปลาเทราท์ แต่ฉันจำได้แน่นอนว่ามีซากปลาเทราท์อยู่ในร้านซึ่งฉันไม่สามารถหาเตาอบแบบนั้นได้
บูมมองหาเจ้าตัวเล็ก!
กาชา
Nadyush เราขายปลาเทราท์แบบนี้ใน Real 249 รูเบิลต่อกก
Lunova-Moskalenko
อ้างถึง: Gasha

Nadyush เราขายปลาเทราท์แบบนี้ใน Real 249 รูเบิลต่อกก
Gashenka ขอบคุณ! ฉันอยู่ในแหลมไครเมีย (ยูเครน)
กาชา
เกี่ยวกับอะไร? คุณไม่มีจริงเหรอ? ราคาผมว่าน่าจะพอ ๆ กัน ...
Lunova-Moskalenko
อ้างถึง: Gasha

เกี่ยวกับอะไร? คุณไม่มีจริงเหรอ? ราคาผมว่าน่าจะพอ ๆ กัน ...
ไม่! Gashenka เราไม่มี! เราเป็นประเทศที่แตกต่าง! เราภูมิใจเสียงยูเครน!
ใช่ในตลาดนั่นคือมันเป็นเพียง Silpo ในทางของฉันดังนั้นฉันจึงมองหาในขณะที่ซื้อ อย่าเพิ่งกังวลไปจนกว่าผักจะราคาถูกตอนนี้พริกเกือบ $ 5 เจ๋ง! ปลาจะกลายเป็นสีทอง!
กาชา
ข้อความอ้างอิง: nvk

เราเป็นประเทศที่แตกต่าง! เราภูมิใจเสียงยูเครน!

แพนเค้ก! ฉันลืมไป ...
Lunova-Moskalenko
อ้างถึง: Gasha

แพนเค้ก! ฉันลืมไป ...
อ๊าาา! ตอนนี้คุณอยู่ต่างประเทศเป็นเวลานาน!
เฟรเซอร์
บางทีเราอาจจะแวะหาปลาแบบนี้ก็ได้! มีปลั๊ก)))
Lunova-Moskalenko
ข้อความอ้างอิง: FRESER

บางทีเราอาจจะแวะหาปลาแบบนี้ก็ได้! มีปลั๊ก)))
ทำไมไปไกลจัง ดูเหมือนว่าฟรีเซียน่าจะออกเดินทางไปยังดินแดนอันห่างไกลแล้ว? และเธอทิ้งคุณไว้ให้เราดูแล บางทีเราอาจจะรวมตัวกันที่นี่สาว ๆ ในท้องถิ่นและเยี่ยมชมเราจะหาปลา
เฟรซี! ยกโทษให้ฉันถ้าเป็นเช่นนั้นอย่าโยนรองเท้าแตะของคุณ!
กาชา
ข้อความอ้างอิง: FRESER

บางทีเราอาจจะแวะหาปลาแบบนี้ก็ได้! มีปลั๊ก)))

ใช่ฉันจะมีความสุข แต่กลัว - "สาวในพื้นที่" จะตั้งกำแพงกั้นที่ชายแดน !!!
เฟรเซอร์
ฟรีเซียยังไม่จากไป ... และฉันก็ซ่อนรองเท้าผ้าใบไว้)) ... เมื่อกระแสจากไปจะไม่มีเวลา เมื่อเธอมาถึงฉันต้องการซ่อมแซมห้องครัวให้เสร็จ ...
Lunova-Moskalenko
ข้อความอ้างอิง: FRESER

ฟรีเซียยังไม่จากไป ... และฉันก็ซ่อนรองเท้าผ้าใบ)) ... เมื่อกระแสจากไปจะไม่มีเวลา เมื่อเธอมาถึงฉันต้องการซ่อมแซมห้องครัวให้เสร็จ ...
เกี่ยวกับ! แล้วฉันคิดว่าใครจะทำให้ฉันซ่อมแซม ทุกอย่างตัดสินใจเสร็จสิ้นที่บ้านย้ายไปทางใต้ 100 กม. และดำเนินการซ่อมแซมต่อไป และขอรับประกันปลา! : ok: โทกะเธอซ่อนรองเท้าแตะไว้แน่! Fresea เป็นนักขว้างที่แม่นยำ!
เฟรเซอร์

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังนมเปรี้ยว ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง