หอกอบที่แขนเสื้อ

หอกอบที่แขนเสื้อ

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
Pike perch fillet บนผิวหนัง	1 ชิ้น
รากขิงสด	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
กระเทียม	3-4 กลีบ
แครอท	1 ชิ้น
ผักชีฝรั่ง Petiolate	3 ชิ้น
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์	2-3 เซนต์ ล.

วิธีทำอาหาร

• สับกระเทียมและขิงบนกระต่ายขูด ถูปลาที่เตรียมไว้ด้วยส่วนผสมนี้เกลือพริกไทยและเทน้ำมันมะกอกลงด้านบน ปิดด้วยฟิล์มและนำเข้าแช่เย็นประมาณ 40-60 นาที
  
• 
  
• หมอนผัก: ปอกแครอทหั่นเป็นก้อนขึ้นฉ่าย - เป็นก้อน ในแขนเสื้อวางบนแผ่นอบวางสลับแครอทกับคื่นฉ่าย เกลือและพริกไทย.
  
• 
  
• เราวางปลาดองไว้ด้านบน ปิดปลอก (ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์) และใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 190 องศาเป็นเวลา 20 นาที (สูงสุด 25 นาที) จากนั้นเปิดทิ้งไว้อีก 5 นาทีถ้าเราอยากได้ปลาที่แดงก่ำ เพียงเท่านี้ปลาของเราก็พร้อมแล้ว เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงที่คุณเลือก และอย่าลืมใส่แครอทกับคื่นช่ายด้วยล่ะก็อร่อยมาก
  

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

4 ท่าน

เวลาเตรียม:

20 นาที (ดอง +40 นาที)

บันทึก

มันอร่อยมากจนฉันไม่มีเวลามองย้อนกลับไปเหมือนที่ทุกคนกิน ยังดีที่ฉันยังสามารถถ่ายภาพเกือบทั้งหมดได้

🔗

มันอร่อยมากจนฉันไม่มีเวลามองย้อนกลับไปเหมือนที่ทุกคนกิน ฉันยังคงถ่ายภาพเกือบทั้งหมดเป็นชิ้นเดียว

ชิ้นน่ากินมาก! เห็นได้ชัดว่านี่สำหรับฉัน !!!

ใช่ต่อสุขภาพ !!! ก่อนที่ฉันจะมีเวลาปิดเลนส์พวกเขาก็ยื่นมือเข้ามา นี่คือวิธีที่คุณมักจะคาดหวังว่าจะทำอาหารเป็นเวลาสองสามวัน แต่ทุกอย่างจะถูกกวาดไปในการนั่งครั้งเดียว