ฉันใช้ CF เพียงหนึ่งสัปดาห์ อธิบายวิธีปรุงตุ๋นโดยไม่ใช้ของเหลวในโปรแกรม? ชามจะแย่ไปไหม
คุณต้องการทำอาหารอะไรกันแน่? หมูต้ม? หากเป็นเนื้อสัตว์คุณสามารถจาระบีในชามด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อยจากนั้นน้ำผลไม้จะแตกต่างจากเนื้อสัตว์ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเติมของเหลว ถ้าเนื้อมี "ไขมัน" ก็ไม่จำเป็นต้องใส่น้ำมันลงในชาม แต่เพียงแค่เริ่มทอดจากด้านที่มันเยิ้มของชิ้นส่วน
