สลัดบีทรูทกับส้มเขียวหวาน

สลัดบีทรูทกับส้มเขียวหวาน

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
หัวบีทอบ / มากกว่าปานกลาง	1 ชิ้น
โบว์สีฟ้า	0.5 ชิ้น
ส้มมีขนาดใหญ่พอ	2 ชิ้น
ผักชี	ลิ้มรส
ถั่วสน	ลิ้มรส
น้ำมันมะกอก

วิธีทำอาหาร

• บดหัวบีทและเปลือกส้มแมนดารินหั่นเป็นก้อน หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงใส่เกลือเล็กน้อยแล้วบีบออกเพื่อให้ความขมหายไป (ถ้าหัวหอมหวานก็ไม่จำเป็นต้องเพิ่มขั้นตอน) บดผักชี ใส่ทุกอย่างลงในชามสลัดปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก ผสม. ฉันเพิ่มถั่วสนด้วยตัวเอง

บันทึก

สูตรจากความคิดเห็นใน FB.

[celfh]

celfh
สลัดธรรมดา ๆ ที่ทำจากผลิตภัณฑ์ที่หาได้ง่าย บูมที่จะสร้าง

สลัดจานนี้ถูกปากฉันแน่นอนฉันต้องเตรียมไว้ฉันคิดว่ามันจะอร่อยมาก ฉันลากไปที่บุ๊กมาร์กและคุณ

สร้างสาว))
สลัดนั้นเรียบง่ายมากจากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ แต่กลับกลายเป็นว่าฉ่ำมากและรสชาติดี))

[Tanechka]

โอ้ช่างสวยงามอะไรเช่นนี้! องค์ประกอบอร่อยมากต้องลอง! Tanechka, !

[ตาเตียโนชกา]

ขอบคุณสำหรับสลัด ตาเตียโนชกา! ฉันจะทำอาหารยังไงก็ได้! ... คุณอบหัวบีทในเตาอบไหม? ทั้ง? ใช้เวลานานแค่ไหน?

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับหัวบีทตั้งแต่หนึ่งชั่วโมงครึ่งถึงสองชั่วโมง

สลัดยันต้นตำรับกินปัง ขอบคุณ.

[imghttps: //mcooker-enm.tomathouse.com/r-image/s020.r.1/i710/1505/1f/8efbf426e65f.jpg]
[imghttps: //mcooker-enm.tomathouse.com/r-image/s017.r.1/i417/1505/4d/1bcadedb7871.jpg]

[พาเวล 1963]

เพื่อสุขภาพของคุณ พาเวล 1963