มันฝรั่งตุ๋นกับฟักทอง

ประเภท: จานผักและผลไม้
มันฝรั่งตุ๋นกับฟักทอง

ส่วนผสม

มันฝรั่ง 1 กก
ฟักทอง 400 กรัม
แครอท 1 ชิ้น
หัวผักกาด 1 ชิ้น
กระเทียม 1-2 ฟัน
เครื่องเทศที่ชอบ ลิ้มรส
น้ำมันพืช 100-150 กรัม
น้ำ ตัวเลือก
เกลือ ลิ้มรส
สีเขียว ตัวเลือก

วิธีทำอาหาร

  • เราล้างผักให้สะอาด
  • หั่นมันฝรั่งให้หยาบ
  • เราหั่นแครอทตามที่เราชอบ
  • เราหั่นฟักทองอย่างหยาบ
  • หั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วทอดในน้ำมัน
  • ใส่แครอทลงไปผัดให้หอม
  • ใส่มันฝรั่งและฟักทองลงในกระทะ
  • เติมน้ำหนึ่งในสาม
  • ใส่เกลือ.
  • ปิดฝาและเคี่ยว
  • เมื่อมันฝรั่งเกือบพร้อมให้ใส่ของทอดและเครื่องเทศลงไป
  • เรานำมาสู่ความพร้อม
  • เพิ่มสีเขียว
  • มันฝรั่งตุ๋นกับฟักทอง
  • เราอดอย่างเอร็ดอร่อยและไม่กินกันเอง!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

สำหรับครอบครัว

เวลาเตรียม:

1 ชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

จาน

บันทึก

อาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ฉันต้องแน่ใจเสมอว่าฟักทองต้มและบดดีแล้ว หากคุณไม่ต้องการเอฟเฟกต์นี้ให้วางลงในภายหลัง
สามารถปรุงอาหารในหม้อหุงช้าในโปรแกรม "ทอด" และเปลี่ยนเป็น "ตุ๋น"

Olya_
แองเจิลในเวลานี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะดูภาพดังกล่าวความอยากอาหารกำลังเล่นงาน วิ่งไปที่ห้องครัวบุ๊กมาร์กแน่นอน
Ang-Kay
Olyaฉันจะดีใจถ้าสูตรมีประโยชน์และชอบมัน ขอบคุณ)))
ir
เยี่ยมมากขอบคุณไม่งั้นมีฟักทองแช่แข็งอยู่เยอะ! ฉันจะเตรียมตัวพรุ่งนี้!
ทูมันชิก
ข้อความอ้างอิง: ang-kay
เราอดอย่างเอร็ดอร่อยและไม่กินกันเอง!
ใช้คำไหนถูก! และสูตรดี! ฟักทองแช่แข็งล่ะ? คุณคิดอย่างไร?
julia_bb
Ang-Kayขอบคุณสำหรับสูตรอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพฉันจะทำอาหารอย่างแน่นอน
รดา -dms
อร่อยและดีต่อสุขภาพ! : rose: และฉันทำแบบนี้ตลอดบางครั้งฉันก็ใส่คื่นช่ายรากและพริกหยวกลงไป!
ทอฟฟี่
ฉันคิดเลขไม่เก่ง หนึ่งในสามของน้ำคือเท่าไร? เพื่อให้ชั้นบนสุดอยู่บนพื้นผิวหรือเล็กน้อยในน้ำซุป?
Ang-Kay
ที่จะอยู่บนพื้นผิว ถ้าอยู่ในน้ำซุปจะทำให้ได้น้ำซุปข้น

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังเต้าหู้ ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์