หัวผักกาดกับลูกพรุนและถั่ว - ขนมเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

[การเตรียมการ]

หัวผักกาดกับลูกพรุนและถั่ว - ขนมเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

ประเภท: สูตรการทำอาหาร

ส่วนผสม
หัวบีทอบหรือต้ม	3 ชิ้น ขนาดกลาง
ลูกพรุน	100 กรัม
เจลาติน	30 ก
วอลนัทหรืออัลมอนด์ปอกเปลือก	50 กรัม
ส้ม	ลิ้มรส
น้ำหรือน้ำผลไม้สำหรับเจลาติน	3 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำผึ้งหรือน้ำตาลก็ได้	1-2 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร

• ฤดูร้อนเป็นเวลาที่จะกำหนดรูปแบบการรับประทานอาหารของคุณใหม่เพื่อสุขภาพที่ดีเพราะเป็นเวลาที่ให้ผักและผลไม้ที่สดใหม่ที่สุดซึ่งทำให้สามารถอำนวยความสะดวกด้านโภชนาการและปลูกฝังนิสัยการบริโภคอาหารใหม่ ๆ ในครอบครัวของเรา
• แน่นอนฉันสอดแนมสูตรทางทีวีเปลี่ยนมัน ความสุขที่ได้รับคือความสุขเนื่องจากความพยายามอย่างต่อเนื่องของเราในการปรับปรุงโภชนาการในทิศทางของสุขภาพโดยไม่ต้องเสียรสชาติและอารมณ์
• ฉันขอแนะนำให้คุณลองด้วย ทางเลือกที่ดีสำหรับขนมหวานที่มีสารปรุงแต่งที่เป็นอันตราย
• การเตรียมการ
• - แช่เจลาตินในน้ำเย็นหรือน้ำส้ม
• - สับลูกพรุนที่แช่ไว้เล็กน้อยให้ละเอียด
• - สับถั่ว สามารถอบให้แห้งได้เล็กน้อยในกระทะ
• - ถูหัวบีทที่ปอกเปลือกแล้วหรือต้มบนเครื่องขูดขนาดกลาง
• - เจลาตินตั้งไฟจนละลายคนให้เข้ากันโดยใช้ไฟอ่อน
• - ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม
• - เพิ่มความเอร็ดอร่อยของส้มหรือมะนาว
• - เราลองน้ำตาลคุณสามารถเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชากับคนที่มีฟันหวานได้
• - หุ้มแบบยาวด้วยฟิล์มยึด คุณสามารถใช้แม่พิมพ์ซิลิโคนหรือแม่พิมพ์เดียวโดยไม่ต้องใช้ฟิล์ม
• - ใส่ส่วนผสมลงในแม่พิมพ์แล้วส่งไปที่ตู้เย็นจนกว่าจะแข็งตัว
• - เรานำมาร์มาเลดแช่แข็งออกจากแม่พิมพ์หั่นเป็นก้อนขนาดใหญ่ม้วนในมะพร้าวและใช้แทนขนมหวานสำหรับของหวาน
• ในสูตรนี้ฉันใช้หัวบีทขูดที่เหลือบางส่วนจากซุป บีทรูทเย็นกับลูกพรุนแอปเปิ้ล (ลูกแพร์) และข้าว (รดา -dms)
  
  

บันทึก

สูตรนี้เป็นสูตรสากลคุณสามารถใช้สารปรุงแต่งใด ๆ ผลไม้แห้ง - แอปริคอตแห้งมะเดื่ออินทผาลัม ฯลฯ รวมถึงถั่วตามรสนิยมของคุณ รสชาติขึ้นอยู่กับความหวานของหัวบีทเป็นอย่างมาก!

[Olenka]

Olenka , เก่ง !!!

ฉันเป็นแฟนคลับมานาน และผู้ชื่นชมก็รวมกันเป็นหนึ่งเดียว จินตนาการที่ไม่อาจหักห้ามของคุณ !!!

จุดไฟทำอาหาร !!!

แค่ไม่มอด ...

ขอบคุณที่อยู่กับเรา !!!

อินโนชก้า! ขอบคุณสำหรับคำพูดที่ส่งถึงฉัน! มันดียังไง! ฉันจะพยายามแก้ตัว! แม้ว่าฉันแทบจะไม่สามารถเข้าถึงระดับของการยกย่องได้

อินโนชก้า! ฉันรู้สึกเหมือนพรีมาดอนน่า!

แต่หากไม่มีการสนับสนุนและตอบสนองก็ไม่มีแรงจูงใจในการส่งสูตรอาหาร! ฉันดีใจที่ฉันชอบสูตรนี้!

โอ้น่าสนใจ! เป็นเวลานานที่ฉันคิดจะทำแยมจากหัวบีทส่วนเกิน แต่ก็ไม่กล้า ...
ขอบคุณสำหรับสูตร!
แล้วรสชาติของหัวบีทล่ะ? ความสม่ำเสมอ? คุณยังไม่ได้ลองหัวบีทบดมันจะส่งผลต่อรสชาติอย่างไร?

[An4utka]

An4utkaพยายามที่จะทำให้น้ำซุปข้นความสม่ำเสมอสม่ำเสมอมากขึ้น ฉันชอบมันอยู่แล้วสิ่งสำคัญที่นี่คือการนำส่วนผสมมาให้คุณได้ลิ้มรส! และมีรสชาติของหัวบีทเพราะเป็นพื้นฐาน! เพื่อสุขภาพของคุณย่า! ทำยังไงก็ไม่หายไม่ชอบก็ใส่สลัด ...

ขอบคุณค่ะโดยทั่วไปฉันไม่มีอะไรขัดกับรสชาติของบีทรูทเพียงแค่เข้าใจว่ามันยังเหมาะสมที่จะบรรจุไว้ที่นั่นและจากนั้นฉันก็มีตลอดไป - อย่างใดอย่างหนึ่งหายไปจากนั้นอีกอันจะต้องถูกกำจัด .. .

บราวิสซิโม!

[Olya]

และฉันก็แค่คิดถึงขนมแบบนี้ - ฉันก็อยากให้ลูกกินขนมแบบนี้ด้วย ทันเวลามาก Olya! ขอบคุณและฉันกำลังลุกเป็นไฟ
ตอนนี้คงจำได้แล้วว่าเคยเห็นขนมผลไม้ที่ไหนอีกบ้าง ...

[Olya]

และฉันก็แค่คิดถึงขนมแบบนี้ - ฉันก็อยากให้ลูกกินขนมแบบนี้ด้วย ทันเวลามาก Olya! ขอบคุณและฉันกำลังลุกเป็นไฟ
ตอนนี้คงจำได้แล้วว่าเคยเห็นขนมผลไม้ที่ไหนอีกบ้าง ...

เป็นเวลานานในวัยเยาว์ฉันทำจากชุดผลไม้แห้งที่นี่ที่สำคัญที่สุดคือการแสดงจินตนาการและสิ่งนี้เราไม่มีปัญหาที่นี่ไม่มีใคร!
หากเด็ก ๆ คุ้นเคยกับขนมที่น่ารังเกียจสิ่งเหล่านี้อาจไม่เป็นไปตามนั้นพวกเขาจำเป็นต้องผลักดันสารเติมแต่งเพิ่มเติมเพื่อเริ่มต้นด้วย แต่สำหรับผู้ใหญ่ - ส่วนใหญ่เป็นของว่างและเมื่อคุณต้องการอะไรที่หวาน ...
ขอบคุณที่ใส่ใจกับสูตร Marinochka!

เพียงแค่เข้าใจว่ามันยังเหมาะสมที่จะวางไว้ที่นั่นแล้วฉันก็มีมันตลอดไป - อย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้แล้วอีกอันจะต้องถูกกำจัด ...

แนวทางของเรา !!! คุณสามารถออกไปข้างนอกได้เสมอและจะดียิ่งขึ้นไปอีก! ฉันกำลังรอตัวเลือกของคุณอยู่!

Gummies สุดยอด! แม้ฉันจะบอกว่าตุรกีมีความสุข !!! เจ็บเตือน! ดีมาก! ฉันจะนำมันไปที่บุ๊กมาร์กของคุณหลังจากสูตรอาหารเหล่านี้คุณต้องทำอาหารอย่างแน่นอน! ขอบคุณที่รักฉันทำให้คุณมีความสุข!

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, ไอริชา! เย่!! มาขนกันหลังการแข่งขัน!

ฉันชื่นชมอีกครั้ง - ความงามเช่นนี้ และลอง .. ดีฉันอยากจะทำ!

Olenka สูตรเด็ดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการเก็บขนม (แม้ว่าฉันจะไม่กินขนมจากร้านค้าก็ตาม)

อย่าเพิ่งลุก !!!! บีทรูมส์ !!! กาลครั้งหนึ่งฉันทำขนมแครอท :-) :-) แต่ที่นี่: สลบ: ช่างสวยงาม !!!! Olga ขอบคุณสำหรับสูตร !!! น่าลองมาก !!! ลากไป!

Olenka คุณรู้วิธีประดิษฐ์สิ่งต่าง ๆ ได้อย่างไร? อร่อยดีต่อสุขภาพราคาไม่แพงและเรียบง่าย!
แต่ไม่มีใครเดาได้และคุณก็แค่ - และมีความสุขอย่างแท้จริง
ฉันไม่เคยหยุดที่จะชื่นชมคุณ!

ความสวยและความอร่อย! อีกไม่นานบีทรูทก็จะสุก แต่ตอนนี้อยู่ในกระปุกออมสิน ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน! ขอบคุณ

หมากฝรั่งและของสวย ๆ มีประโยชน์อะไรบ้าง Olya ขอบคุณ .

[รดา -dms]

รดา -dms, Olga สารพัดประโยชน์อะไร! ฉันเดินผ่านไม่ได้ฉันพามันไปที่ของฉันและฉันจะทำอาหารอย่างแน่นอน ฉันหวังว่าหลานชายตามอำเภอใจและจู้จี้จุกจิกจะไม่ปฏิเสธการปฏิบัติเช่นนี้ ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันสูตรอาหารที่ไม่ธรรมดามีสุขภาพดีอร่อยและเรียบง่ายกับเรา!
และฉันยังคั่นหน้าซุป (บีทรูท)

Olenka สูตรเด็ดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการเก็บขนม (แม้ว่าฉันจะไม่กินขนมจากร้านค้าก็ตาม)

ฉันเองก็ค่อยๆละทิ้งขนมที่ซื้อจากร้านไปอย่างง่ายดายเพราะคุณภาพและรสชาติแย่ลง! บางครั้งอาจเป็นเพียง "Stolichnye" สำหรับสิ่งของหรือ "เชอร์รี่ในคอนญัก"
ดังนั้นฉันกำลังมองหาทางเลือกอื่นถ้าฉันใส่ทุกอย่างที่มีกลิ่นหอมลงในแยมนี้ - เยลลี่วาโอลีนจะเข้ามาแทนที่ขนม
ขอบคุณ Albinochka! ดีใจที่คุณสนใจ! ตอนนี้ฉันฝันที่จะชอบมัน!

หมากฝรั่งและของสวย ๆ มีประโยชน์อะไรบ้าง Olya ขอบคุณ .

ขอบคุณแองเจล่าคุณชี้ถูกต้อง - มีประโยชน์! : girl-yes: นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเราตอนนี้ !! ยินดีที่ได้พบคุณ!

[เฟต้า]

เฟต้า, Svetochka เป็นเรื่องดีที่คุณชอบสูตรนี้! และการเก็บเกี่ยวที่ดี!

[lettohka ttt]

lettohka ttt, นาตาชา, Olga VB, Olya, ยกย่อง, ดีมาก!

แต่ฉันก็ยังจะไม่อวดดีพูดตรงๆ!

สิ่งสำคัญคือเราทุกคนต่างก็ติดใจของที่มีประโยชน์ แต่ตอนนี้ก็ยังทำให้มันอร่อยได้เช่นกัน !! สุขภาพดีนะสาว ๆ !

บราวิสซิโม!

ฉันจะพูดซ้ำสำหรับอีกครั้งโดยมีรายการอื่นที่ฉันคิดไว้แล้ว!

ฉันกำลังรอตัวเลือกของคุณอยู่!

ฉันมีรุ่นที่มีวันที่และมะนาว เนื่องจากหัวบีทยังคงเป็นเพียงปีที่แล้วมวลที่ผ่านการฟอกจึงมีรสชาติของบีทรูทที่เข้มข้นมากและฉันต้องการอะไรที่ละเอียดอ่อนกว่านี้ ฉันจึงเพิ่มสตรอเบอร์รี่ 3 ลูกและอบเชย 1/2 ช้อนชา และหลังจากนั้นฉันก็ถูกจับตัวอย่างจนแทบไม่ได้หยุดเวลาโครงสร้างดังกล่าวกลับกลายเป็น


อย่างไรก็ตามหลังจากเย็นลงรสชาติของบีทรูทก็กลับมามีชัยอีกครั้งแต่ในเวอร์ชั่นนี้ ... อืมมม ...


ขอบคุณที่สนับสนุนให้ฉันทดลอง! และเพื่อความอร่อย

โอลก้าฉันปรุงให้ !!!!!!!!!!!! อร่อยมาก! ฉันจะทำอาหารเพิ่มเติม ฉันทำมันในรูปแบบฉันคิดว่าปัจจุบันเป็นน้ำตาลผง แต่ในมะพร้าวรสชาติดีกว่าจริงๆ! ทุกคนชอบมัน โดยเฉพาะกับแม่! ขอบคุณสำหรับแม่พิมพ์ "ฟองน้ำ" และ "ชายน้อย"

[An4utka]

An4utka, ทูมันชิก, สาว ๆ , โรยขี้เถ้าใส่หัวฉัน! ฉันเรียกใช้รายงานดังกล่าวได้อย่างไร! นั่นคือสิ่งที่การแข่งขันทำหัวของฉันหมุน! ฉันขอโทษ!



An4utkaโครงสร้างดังกล่าวกลายเป็นโปร่งเพียงแค่ขนมหวาน !!! ขอบคุณสำหรับแนวคิด - อบเชยสตรอเบอร์รี่จะมีประโยชน์อย่างแน่นอน ฉันต้องการทำสูตรนี้ต่อด้วยรูปแบบต่างๆ! รายงานสุดอลังการ!

โอลก้าฉันปรุงให้ !!!!!!!!!!!! อร่อยมาก! ฉันจะทำอาหารเพิ่มเติม ฉันทำมันในรูปแบบฉันคิดว่าปัจจุบันเป็นน้ำตาลผง แต่ในมะพร้าวรสชาติดีกว่าจริงๆ! ทุกคนชอบมัน โดยเฉพาะกับแม่! ขอบคุณสำหรับแม่พิมพ์ "ฟองน้ำ" และ "ชายน้อย"

ชาวไอริชฉันดีใจเสมอเมื่อได้รับรายงานดังกล่าว! ขอบคุณสำหรับความงาม! : girl-yes: และการที่แม่ชอบมันก็มีค่ามากสำหรับฉัน !!! ของหวานในกระป๋องดูงดงาม!

[รดา -dms]

รดา -dmsไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม - ทุกอย่างจะดีขึ้น)) ตอนนี้พวกเขาเองก็ดีใจและทำให้เรานึกถึงสูตรอาหารและอาจจะมีคนอื่นมาเห็นและสนใจ