Hummus "a la" จาก .... บวบ!

Hummus "a la" จาก .... บวบ!
หมวดหมู่: อาหารผักและผลไม้
ส่วนผสม
บวบ
เกลือ
น้ำมะนาว
น้ำมันงา
วิธีทำอาหาร

ใครมีบวบชอบขัดรองเท้า!
เรานำบวบ (ถ้าแข็งให้ปอกเปลือก) และทำมันฝรั่งบดจากมัน แต่! เนื่องจากมีน้ำมากคุณจึงต้องกำจัดของเหลวส่วนเกินออก
ซึ่งสามารถทำได้สองวิธี
ขั้นแรก: สับเป็นก้อนและเกลือ วางในกระชอนและสะเด็ดน้ำ ฉันทำสิ่งนี้ในเวลากลางคืน ฉันใส่ไว้ในตู้เย็น ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในตอนเช้า ตอนนี้เคี่ยวในไมโครเวฟ (หลายคน) จนนิ่ม
ประการที่สอง: อบบวบ เพียงแค่อบ สำหรับฟักทองคาเวียร์

คาเวียร์ฟักทองขี้เกียจ (เตรียมตลอดทั้งปี) (ทูมันชิก)

ตอนนี้บดด้วยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสน้ำมันงาและน้ำมันมะกอกน้ำมะนาว
การแพร่กระจายที่ยอดเยี่ยมบน tortillas พร้อมแล้ว! น้ำมันงามหัศจรรย์ !!!

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, ไอรา! สูตรที่ยอดเยี่ยม ตราบเท่าที่มีความเป็นไปได้คำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ : ถูกต้องในชื่อเรื่อง: อันดับแรกใส่ a la hummus จากนั้นจึงใส่ข้อความ พอบวบจะไปฉันจะทำแน่นอน คุณต้องซื้อน้ำมันงา

ฉลาด. ฉันรัก Khomus

Hummus ในภาษาฮิบรูและภาษาอาหรับเป็นชื่อของเมล็ดถั่วชิกพีซึ่งมีการเตรียมเครื่องจิ้มบาร์นี้