หม้อตุ๋นบวบเพื่อสุขภาพ

ประเภท: จานผักและผลไม้
หม้อตุ๋นบวบเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม

บวบ 2 กลาง
ไข่ 3 ขนาดใหญ่
คอทเทจชีสนุ่ม ๆ 170 ก
Kefir โยเกิร์ตธรรมชาติ 100 กรัม
แป้งข้าวโพด 100 กรัม
ชีสแข็ง 100 กรัม
โซดา 1 ช้อนชา
กระเทียม 2 ฟัน
เกลือสมุนไพร (ผักชีลาวใบโหระพาผักโขม)

วิธีทำอาหาร

  • 1. เติมโซดาลงในคีเฟอร์หรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติคนให้เข้ากันทิ้งไว้ 5-7 นาทีปล่อยให้มันทำปฏิกิริยา
  • 2. ใส่ไข่, คอทเทจชีส, ชีสขูด 2/3, บวบขูดและบีบออกจากน้ำผสมให้เข้ากัน
  • 3. นอกจากนี้ยังมีเกลือสมุนไพรสับและกระเทียม
  • 4. จากนั้นร่อนแป้ง - ผสมให้เข้ากัน
  • 5. เทลงในแม่พิมพ์ (ฉันมีเซรามิก 15 * 30 ซม.) ทาน้ำมันด้วยหยดน้ำมัน
  • 6. นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 180-200 C โดยประมาณ 25-30 นาที
  • โรยด้วยชีสที่เหลือ 5 นาทีก่อนปรุงอาหาร
  • อร่อยทั้งร้อนและเย็น.
  • หม้อตุ๋นบวบเพื่อสุขภาพ


ไอรีน
อร่อยอะไรอย่างนี้! ฉันจะทำอาหารอย่างแน่นอน! ขอบคุณ Sveta!
ยูเลียนชิก
เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ปรุงอาหาร! โดยเฉพาะฤดูบวบ !!!
ขอบคุณ!!!
anavi
Fomca, Sveta, อร่อย, อาจจะมาก, ฮะ? มันกลายเป็นฉ่ำหรือเหมือนพาย? แล้วพวกเขาก็กินพายโทโกะของฉัน! : mad: และฉันไม่พบว่าเมื่อใดที่จะเพิ่มชีสกระท่อม: girl-th: แต่ในส่วนผสมมันเป็น!
Elena Vasilisovna
ขอบคุณ. เพื่อบุ๊กมาร์ก!
Fomca
Olga กลายเป็นฉ่ำ
เพิ่มชีสกระท่อมในคำอธิบายการทำอาหาร
สาว ๆ ขอบคุณสำหรับความใส่ใจในสูตรลองดูสิ!
Ninza
Svetochka เอาสิ! ดีต่อสุขภาพและอร่อย บอกฉันว่าคุณสามารถเปลี่ยนข้าวโพดป่นได้หรือไม่? มันจบลงด้วยฉัน ขอบคุณ.
นาสตาสยา 78
ขอบคุณ! เพื่อบุ๊กมาร์ก! เราจะอบแน่นอน!
Fomca
Ninza, นีน่าแน่นอนคุณสามารถทำได้เช่นแป้งสาลี และตั้งแต่นั้นมา หม้อปรุงอาหารของเรามีสุขภาพดีจากนั้นเราใช้แป้งข้าวโพดซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีนองค์ประกอบต่างๆเช่นแคลเซียมโพแทสเซียมแมกนีเซียมและเหล็กวิตามินบีและพีพี ดูดซึมได้ง่ายทำให้การเผาผลาญเป็นปกติช่วยย่อยอาหาร
Cvetozek
ขอบคุณสำหรับสูตร อร่อยมากฉ่ำ แต่ฉันเพิ่มหัวหอม (ผ่านเครื่องบดเนื้อ) และไก่สับ ดังนั้นมันจึงออกมาและน่าพอใจมาก: yahoo: แต่ฉันไม่มีภาพ




ฉันลืมเขียนว่าฉันกินยาสามเท่า
Fomca
Cvetozekโอ้นี่คือความเร็วนี่คือความกระหาย!
เยี่ยมมากและการเปลี่ยนแปลงของคุณอยู่ในกรอบของประโยชน์เพิ่มโปรตีน!
4er-ta
Fomca, Svetochka ขอบคุณมากสำหรับสูตร! วันนี้ฉันทำหม้อปรุงอาหารจากบวบกระท่อมฤดูร้อน ทุกอย่างเป็นไปตามสูตรอย่างเคร่งครัดและคอร์เกตคือเกลียว Kenwood รายงานของฉัน

หม้อตุ๋นบวบเพื่อสุขภาพ

หม้อตุ๋นบวบเพื่อสุขภาพ

อร่อยมาก!
Fomca
4er-ta, ทัตยาและขอขอบคุณสำหรับชิ้นอร่อยและหม้อตุ๋นทั้งหมด!
mamusi
Fomca, สเวตลานาช่างเป็นอะไรที่ฉันรับมันด้วยความยินดี!
ครืน
เราต้องทำในขณะที่ฤดูกาลของบวบ

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังเต้าหู้ ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง