สปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศอบ (ไม่ติดมัน)

[ทำอาหารได้ไม่ยาก อดอาหารก็อร่อย หลัก ๆ คือทำด้วยใจรักไม่กินเส้นกัน!]

สปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศอบ (ไม่ติดมัน)

ประเภท: อาหารจากธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากแป้ง

ส่วนผสม
อาหารอิตาลีเส้นยาว	250 ก
มะเขือเทศเชอร์รี่หรือลูกเล็ก	600 ปีก่อนคริสตกาล
น้ำมันพืช	50 กรัม
ผิวเลมอน	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำมะนาว	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำตาล	1-2 ช้อนโต๊ะ. ล.
กระเทียม	5-6 ฟัน
โหระพา	1 มัด
เกลือ	ลิ้มรส
ผสมพริกไทย	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• ล้างและเช็ดมะเขือเทศให้แห้ง ถ้ามะเขือเทศมีขนาดใหญ่ให้ผ่าครึ่ง ตะล่อมลงในจานอบเทน้ำมันทั้งหมดแล้วส่งไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 25-30 นาที

• มะเขือเทศควรนุ่มและอบเบา ๆ

• ใส่กระเทียมขูดหรือสับลงในมะเขือเทศ

• ปรุงรสด้วยเกลือใส่น้ำตาล กลับไปที่เตาอบประมาณ 5-10 นาที

• ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ในน้ำเค็มตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์

• โยนในกระชอน

• นำแม่พิมพ์ออกจากเตาอบ ใส่มะนาวและน้ำผลไม้ลงในมะเขือเทศใบโหระพาสับครึ่งพริกไทย ผสม.

• ใส่สปาเก็ตตี้มะเขือเทศลงไปผัด โรยด้วยใบโหระพาที่เหลือ

• 
• ทำอาหารได้ไม่ยาก อดอาหารก็อร่อย หลัก ๆ คือทำด้วยใจรักไม่กินเส้นกัน!

บันทึก

จะได้รับสปาเก็ตตี้แสนอร่อย สูตรยังคงเป็นช่วงฤดูร้อน แต่ตอนนี้ไม่มีปัญหาซื้อผักได้ตลอดทั้งปี แน่นอนมะเขือเทศไม่อร่อยและหวานเหมือนในฤดูร้อน แต่ก็ยังอร่อย คุณอาจต้องเพิ่มน้ำตาลมากขึ้น ขอแนะนำ!

[แองเจล่า]

แองเจล่า, มะเขือเทศ, ใบโหระพาและชีส.. โดนใจ! และสวยแค่ไหน! ที่นี่คุณสามารถสร้างความงามจากสิ่งที่ง่ายที่สุด! ขอบคุณ แองเจล่า!

[Olya]

Olya, ขอบคุณ. ที่นี่ไม่มีชีส แต่คุณสามารถเพิ่มได้ สปาเก็ตตี้อร่อยลองดู)

[แองเจล่า]

แองเจล่า,. ฉันได้เพิ่มสิ่งนี้ไว้ในใจแล้ว!

ฉันไม่สามารถผ่านสูตรนี้ได้ นี่คือชุดพาสต้าสุดโปรดของลูกชายฉัน เดี๋ยวจะลองแนะนำมะนาว ฉันคิดว่ารสชาติจะได้รับการปรุงแต่ง

ขอบคุณ!

[Svetlenki]

Svetlenki, ความคิดที่ดี! ฉันยังสอนฉันให้มะนาวฉันจะพยายามด้วยขอบคุณ

ฉันชื่นชมความรักในการทำอาหารของคุณ Anji! นี่คือสูตรอาหารที่ง่ายที่สุดแม้ว่าจะเป็นสูตรอาหารที่มีการตรวจสอบระดับทักษะของ Pastodels ระดับมืออาชีพ แต่ก็ไม่มีที่ไหนให้ "ซ่อน" ได้ และรักและใส่ใจในการออกแบบสูตรอาหารมากแค่ไหน

อย่างไรก็ตามมันอร่อยมาก และถูกต้องในแง่ของโภชนาการ ควรรับประทานพาสต้าที่ไม่มีโปรตีนจากสัตว์

ฉันคิดว่ารสชาติจะได้รับการปรุงแต่ง

สดชื่นมากและช่วยเพิ่มรสชาติทั้งหมด ลองมัน)

ในการปรุงอาหาร

คุณรู้วิธีที่จะสรรเสริญฉันรู้ว่าคุณเป็นคนสมบูรณ์แบบ ดังนั้นจึงเป็นที่น่ายินดีเป็นทวีคูณ

สำหรับตอนนี้ประเด็นคือ แต่ฉันได้เลียจานแล้ว มะเขือเทศเป็นของเราเองแช่แข็ง ซอสกลายเป็นเรื่องที่น่าเหลือเชื่อ

[สเวตลานา]

สเวตลานาดีใจจังที่เปิดออกมาอร่อย ต่อสุขภาพ)