ปลาและพริกไทยในกระดาษทอด

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
เนื้อปลา (มีฮาเกะ)	2 ชิ้น
ซีอิ๊ว	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำมันพืช b / s	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
ผสมพริกไทย	ลิ้มรส
พริกไทยบัลแกเรียขนาดใหญ่	1 ชิ้น
เกลือ	เพื่อลิ้มรส
มะนาวไม่จำเป็น	ลิ้มรส
------	------
กระดาษรองอบซิลิโคน

วิธีทำอาหาร

ใช้กระดาษรองอบและตัดสี่เหลี่ยมสองอันออก ควรมีขนาดที่สามารถห่อเนื้อปลาด้วยกระดาษได้
เทซอสถั่วเหลืองและน้ำมันลงในชาม ผัดให้เข้ากันก่อนผสม
หล่อลื่นกระดาษด้วยสลักด้วยแปรง
โรยส่วนผสมพริกไทยลงบนกระดาษแล้วเติมเกลือเล็กน้อย
ปอกเปลือกล้างและหั่นพริกไทยเป็นเส้นบาง ๆ คุณจะต้องใช้พริกไทยครึ่งหนึ่งต่อหนึ่งหน่วยบริโภค วางพริกไทยลงบนกระดาษ
ล้างเนื้อปลาซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้ววางพริกไทยลงไป คุณสามารถจาระบีด้วยซีอิ๊วและเนยได้
ห่อปลาโดยเหน็บขอบทั้งหมดไม่ให้มีรู

เปิดกระทะก้นหนา. ใส่ปลาลดความร้อนต่ำปิดฝา ด้านหนึ่งเป็นเวลา 5-6 นาที

พลิกกลับ ปิดฝาอีกด้านหนึ่งต่อไปอีก 5-6 นาที ปิดไฟเอาปลามากินได้เลย นอกจากนี้คุณสามารถจาระบีปลาด้วยซีอิ๊วหรือน้ำมะนาว

ทำอาหารได้ไม่ยาก สิ่งสำคัญคือทำด้วยความรักต่อคนที่คุณรัก!
ปลาฉ่ำในกระดาษทอด
(อัง - คะย)

บันทึก

ฉันชอบอบชิ้นปลาในกระดาษรองอบในกระทะแห้ง ปลากลายเป็นว่าอร่อยฉ่ำฉันคิดว่ามันเป็นอาหาร และถ้าคุณใส่ผักแล้วปลาก็อร่อยมาก ลองด้วยฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับมัน ขอแนะนำ!

OlgaGera

แองเจล่า, ขอบคุณ! ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน ฉันต้องกินปลา แต่ฉันไม่ชอบปลาทอดสามีของฉันไม่กินปลาต้ม
และนี่คือการประนีประนอม))))

ลาริสซา

Angela ขอบคุณมาก!
ครั้งหนึ่งฉันซื้อถุงสำหรับทอด แต่ที่นี่ทุกอย่างง่ายมากและสามารถใช้ได้เฉพาะเครื่องเทศที่ฉันชอบเท่านั้น
สูตรได้ถูกเขียนใหม่ในสมุดบันทึกแล้ว

Ang-Kay

เลลกา, ลาริสซาฉันหวังว่าปลารุ่นนี้จะมีประโยชน์และชอบ

มาริกะ 33

แองเจล่าขอบคุณสำหรับวิธีการปรุงปลาแบบใหม่ ฉันมีปลาแซลมอนฉันจะทำอาหารด้วยวิธีนี้ ฉันไม่ชอบอาหารต้มฉันไม่ชอบอาหารทอด แต่มันจะดีต่อสุขภาพมาก

Ang-Kay

ท่าจอดเรือ, ไม่ใช่เลย. หวังว่าคุณจะชอบมัน)

มาริกะ 33

แองเจล่าเราชอบปลา ขอบคุณ! พริกไทยของฉันถูกแช่แข็งและหั่นเป็นชิ้น ๆ ฉันทำหมอนสำหรับปลาจากมันเค็มปลาและโรยด้วยเครื่องปรุงรส ฉันปรุงในกระทะเหล็กหล่อ รวดเร็วไม่ต้องทอดไม่อมน้ำมัน มันอร่อยและแปลกตา บางครั้งฉันก็จะทำอาหารแบบนั้นฉันชอบมัน!

Ang-Kay

ท่าจอดเรือเพื่อสุขภาพของคุณ คุณสามารถเล่นกับสารเติมแต่ง ใส่พริกไม่เพียง แต่หัวหอมแครอทขูด เฉพาะชั้นไม่ควรหนาเพื่อให้ผักและปลาสามารถปรุงอาหารได้ ฉันจะดีใจถ้าคุณทำอาหารมากกว่าหนึ่งครั้ง