ประโยชน์ของแอปเปิ้ลสำหรับร่างกายมนุษย์ไม่สามารถประเมินได้สูงเกินไป แต่ด้วยอายุและโรคบางชนิดไม่แนะนำให้ใช้เส้นใยหยาบที่ได้จากผลไม้สด
ในสถานการณ์เช่นนี้แอปเปิ้ลอบช่วยได้มากขึ้นยิ่งพวกเขาสามารถเติมเต็มด้วยไส้ต่างๆได้มากเท่าไหร่
หลังจากการอบแอปเปิ้ลยังได้รับคุณสมบัติทางยาพิเศษเนื่องจากการย่อยได้ดีขึ้น
การปรากฏตัวของไฟเบอร์เพคตินวิตามินมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็ก
สามารถใช้กับโรคทางเดินอาหารได้เกือบทุกชนิด มีประโยชน์สำหรับโรคหัวใจเนื่องจากเป็นแหล่งของโพแทสเซียม
มีประโยชน์สำหรับโรคไตโรคอ้วนและป้องกันการเกิดหลอดเลือด
ดังนั้นฉันไม่เคยเบื่อที่จะนิยมทานของหวานแสนอร่อยที่มีประโยชน์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่
