ซุปไก่กับเมล็ดข้าวสาลีงอก

ประเภท: อาหารมื้อแรก

ส่วนผสม
น้ำซุปไก่	1-1.3 ล
เนื้อไก่ - แบ่งส่วน
หัวหอม
แครอท
มันฝรั่ง	1-2 ชิ้น
เกลือเครื่องเทศ	ลิ้มรส
ผักชีฝรั่ง - สับ	1-2 ช้อนโต๊ะ. ล.
หัวหอมสีเขียว - สำหรับโรยบนจาน
เมล็ดข้าวสาลี (เกล็ด)	2-4 เซนต์ ล. กับด้านบน

วิธีทำอาหาร

การปรุงน้ำซุปไก่ใส่หัวหอมแครอทมันฝรั่งสำหรับน้ำซุป - หั่นผักทั้งหมดเป็นชิ้น ๆ
ใส่ผักชีฝรั่งเกล็ดข้าวสาลีลงในน้ำซุปที่ปรุงเสร็จแล้วนำมาชุบแป้ง เวลาในการปรุงอาหารเป็นเวลาหลายนาทีและขึ้นอยู่กับระดับความนุ่มของเกล็ดที่ต้องการ
เสิร์ฟซุปที่ปรุงเสร็จแล้วใส่ต้นหอมเล็กน้อยลงในแต่ละจาน

บันทึก

การใส่เกล็ดข้าวสาลีที่ดีต่อสุขภาพแตกต่างกันอย่างไร - ใน kefir ตามที่เป็นอยู่หรือในซุป - มันจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

ไม่มีความลับใด ๆ ที่เมล็ดข้าวสาลีงอกมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายสำหรับกระเพาะอาหารดังนั้นฉันจึงรวมสิ่งที่มีประโยชน์เข้ากับสิ่งที่น่ารื่นรมย์!

น้ำซุปไก่เบา ๆ ข้าวสาลี - มันอร่อยและง่ายมาก!

ปรุงด้วยความสุขและเรียกน้ำย่อย!