ข้าวในเสื้อคลุมผัก

ประเภท: อาหารจากธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากแป้ง

ส่วนผสม
ข้าว
หัวหอม	1 ชิ้น
แครอท	1 ชิ้น
พริกหยวก	1 ชิ้น
มะเขือเทศเชอร์รี่	6-7 ชิ้น
สี กะหล่ำปลี (ต้ม)	ประมาณ
แทร็กการแต่งตัว

วิธีทำอาหาร

ต้มข้าวตามปกติ หั่นหัวหอมแครอทพริกไทยเป็นเส้นทอด
ผ่ามะเขือเทศเชอร์รี่ครึ่งช้อนชา แบ่งกะหล่ำปลีเป็นกิ่งไม้แล้วใส่ลงในกระทะ
ทอดด้วยความร้อนสูงคนเป็นครั้งคราวประมาณ 3-4 นาที ในท้ายที่สุดอย่าลืมสมุนไพรเกลือพริกไทย
ใส่ผักลงบนข้าวร้อนๆ เราทานกับขนมปังดำ

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

สำหรับสอง

เวลาเตรียม:

30 นาที

บันทึก

จานจากโอเปร่า: ทุกอย่างที่อยู่ในตู้เย็นจะต้องถูกบดให้ละเอียดแล้วใส่ไฟ
เห็ดและบร็อคโคลีสามารถเพิ่มลงในผักได้
พริกหยวกของฉันเป็นสีเขียวดังนั้นมันจึงให้ความขมขื่นที่น่าสนใจ
เชอร์รี่เพิ่มความเปรี้ยว โดยทั่วไปแล้วอาหารจานนี้เป็นจานที่มีรสนิยม!
ทานให้อร่อย!