ปลาคอดกับมะม่วงและกุ้งในหม้ออัดแรงดัน Oursson

[โหมด HOT ความดัน 0 เวลา 25 นาที]

ปลาคอดกับมะม่วงและกุ้งในหม้ออัดแรงดัน Oursson

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
ปลาคอด (ปลาเนื้อขาว)	บางส่วน
แชมปิญองสด	4 อย่าง.
หัวหอม	ชิ้นเล็ก ๆ
มะม่วง	4 จานสามารถแทนที่ด้วยแอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน
กุ้งลายเสือแช่แข็ง	8 ชิ้น
ความเอร็ดอร่อยของมะนาว	ลิ้มรส
พริกมะนาว (หรือขาว)	ลิ้มรส
เกลือ	ลิ้มรส
น้ำมันพืช	1 ช้อนโต๊ะล. ล. สำหรับผัด
ผักชีฝรั่งสด	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• โรยปลาค็อดหรือปลาเนื้อขาวอื่น ๆ ด้วยเกลือพริกไทยมะนาวปล่อยให้มันคลานแช่ในเกลือและพริกไทย
• หั่นหัวหอมเป็นเส้นแชมเปญเป็นชิ้น
• 
• เปิดหม้ออัดแรงดันในโหมดอบตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วผัดหัวหอมและเห็ดใส่เกลือเล็กน้อย ปิดโหมดการอบ
• 
• ด้านบนของผักใส่มะม่วงหรือแอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน โรยผักชีลาวเล็กน้อยด้านบนกระจายผิวมะนาวฉันใช้เส้น kumquats หวาน
• 
• ใส่ชิ้นปลาด้านบนโปรยกุ้งด้านล่าง
• 
• เปิดเผย โหมด HOT ความดัน 0 เวลา 25 นาที (เวลาขึ้นอยู่กับน้ำหนักของชิ้นปลา) และนำปลาเข้าสู่สภาพพร้อมใช้งาน
• ฉันทำข้าวต้มสำหรับกับข้าว
• บนจานฉันค่อยๆเกลี่ยปลาด้วยไม้พายหยิบผักและมะม่วงจากด้านล่างใส่จานใส่กุ้งใส่เครื่องเคียง (ข้าว) ข้างๆพวกเขาเทซอสรสเด็ดจากการตุ๋นด้านบน
• 
• 

บันทึก

ปลาสุกเร็วไม่เลี่ยนและอร่อย! มะม่วงต้มให้ความเปรี้ยวชื่นใจซึ่งดีมากสำหรับปลา
กลายเป็นสองในหนึ่ง - และเครื่องเคียงปลาและผลไม้และผัก!
ปรุงอย่างมีความสุขและเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!

สำหรับฉันแล้ว Tanya ดูเหมือนว่าครอบครัวของคุณกำลังจะไปที่โต๊ะในเสื้อโค้ทและชุดราตรีทุกอย่างซับซ้อนมาก!

ซุปเปอร์. ฉันต้องการปลาค็อด

[ทันย่า]

สำหรับฉันแล้ว Tanya ดูเหมือนว่าครอบครัวของคุณกำลังจะไปที่โต๊ะในเสื้อโค้ทและชุดราตรีทุกอย่างซับซ้อนมาก!

, ทันย่าดังนั้นอาหารของคุณจึงได้รับการตกแต่งอย่างสวยงาม
เมื่อคุณวางบนโต๊ะพวกเขาจะรับรู้และการจ้องมองของคุณถูกดึงดูดไปยังการออกแบบที่สวยงามก่อนอื่น
เราไม่มี Fraks เหมือนคนอื่น ๆ

Tanyusha, ขอบคุณ

ซุปเปอร์. ฉันต้องการปลาค็อด

แล้วทำไมถึงเกิดเรื่องขึ้นวันนี้ฉันจับปลาคอดสดในซูเปอร์มาร์เก็ตและฉันรอมะม่วงอยู่ในตู้เย็นเป็นเวลานานฉันได้ความคิด - และการดำเนินการของคุณ

ในเมืองเล็ก ๆ ของเราคุณสามารถซื้อปลาสดได้เกือบตลอดเวลาและทำให้ฉันมีความสุข

แล้วทำไมถึงเกิดเรื่องขึ้นวันนี้ฉันจับปลาคอดสดในซูเปอร์มาร์เก็ตและฉันรอมะม่วงอยู่ในตู้เย็นเป็นเวลานานฉันได้ความคิด - และการดำเนินการของคุณ

ในเมืองเล็ก ๆ ของเราคุณสามารถซื้อปลาสดได้เกือบตลอดเวลาและทำให้ฉันมีความสุข

แค่วันนี้ฉันดูปลาค็อด แต่มันแข็งเกินไป โดยทั่วไปไม่พบปลาขาวที่ดีในช่วงนี้ ปลาเทราท์และปลาแซลมอน ฉันไม่ต้องการเธออีกแล้ว ฉันจะกินพอลล็อคหรือเฮ็กกับมะเขือเทศและหัวหอม

[Tanyusha]

Tanyushaฉันไม่ซื้อไอศครีมแช่แข็งเลยมันก็คุ้มค่า
ฉันซื้อ แต่ของสดไม่แช่แข็งเลยเพราะมีโอกาสซื้อปลาลิ้นหมาปลากะพงเผาและอื่น ๆ ที่นำเข้ามาสดๆ แพงแน่นอน แต่ค่อนข้างสดซึ่ง 1-2 วันจากการจับ
ใช่และเรามีหมู่บ้านใกล้ Dmitrov ซึ่งมีฟาร์มปลาซึ่งมีการเพาะพันธุ์ปลาคาร์พและแม้แต่ปลาสเตอร์เจียนในร้านค้าซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันใช้

[Tanyusha]

Tanyushaฉันไม่ซื้อไอศครีมแช่แข็งเลยมันก็คุ้มค่า
ฉันซื้อ แต่สดไม่แช่แข็งเลยเพราะมีโอกาสซื้อปลาลิ้นหมาปลากะพงเผาและอื่น ๆ ที่นำเข้ามาสดๆ แพงแน่นอน แต่ค่อนข้างสดซึ่ง 1-2 วันจากการจับ
ใช่และเรามีหมู่บ้านใกล้ Dmitrov ซึ่งมีฟาร์มปลาซึ่งมีการเพาะพันธุ์ปลาคาร์พและแม้แต่ปลาสเตอร์เจียนในร้านค้าซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันใช้

โชคดีที่เรามี แต่หอกสดปลาคาร์พชีส ... ไม่มีปลาค็อดมี แต่ปลาลิ้นหมาแช่แข็งปลาคอดด้วย ... ต้องหาอะไรให้ได้ ... ดีกว่า

ผู้ดูแลระบบจึงมีสูตรสำหรับจานปลาสำหรับสมาชิกในครอบครัวที่เป็นอันตรายของฉัน มีความสุขมาก. ขอบคุณ!

[Olesya]

Olesyaขอบคุณและปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ! ครัวเรือนพวกนี้เป็นของจุกจิกที่เป็นอันตรายพวกเขาทุกคนต้องการของอร่อยดังนั้นควรให้อาหารพวกเขาด้วยปลา