Philips Air Fryer Diet Curd Donuts

Philips Air Fryer Diet Curd Donuts

ประเภท: ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

ส่วนผสม
ชีสกระท่อม	1 แพ็ค
ข้าวโอ๊ต (บด)	80 ก
ผงฟู	1 ช้อนชา
วานิลลิน
ความเอร็ดอร่อย	จาก 1 สีส้ม
ไข่	1 ชิ้น
น้ำผึ้งสำหรับรดน้ำ

วิธีทำอาหาร

• ผสมทั้งหมด เปิด AF ที่ 200 ก. ปั้นเป็นลูกเล็ก ๆ แล้ววางบนกระดาษรองอบหรือฟอยล์ทิ้งไว้ 9-10 นาที เทโดนัทที่เสร็จแล้วด้วยน้ำผึ้ง มันอร่อยมากและแคลอรี่ไม่สูง

บันทึก

สูตรจาก Katya Kiwi

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

โดนัทเต้าหู้ GOST สำหรับหม้ออัดแรงดันอเนกประสงค์ Oursson 5005 (Xenia46)

โดนัทนมเปรี้ยว (ซิเลีย)

โดนัทนมเปรี้ยว (ถัก)

และคอทเทจชีส 1 ห่อ 200 หรือ 250? ฉันชอบสูตรนี้มากฉันจะลองในเตาอบได้ไหมน่าสนใจ

ฉันมีแพ็ค 200g. แน่นอนคุณสามารถทำได้ในเตาอบหรือเพียงแค่ทาเนยในกระทะ แต่ในกระทะจะมีแคลอรี่สูงกว่า

โอลฉันชอบสูตรนี้มาก .. แต่แล้วเครื่องทอดอากาศล่ะ? อาจจะคุ้มค่าที่จะลอง? แล้วฉันก็มีคอทเทจชีสหนึ่งห่อไม่รู้จะเอาไปทำอะไร ...

ฉันไม่รู้เกี่ยวกับเครื่องฟอกอากาศฉันไม่มีทำไมหลักการก็คือใน AF

Ol คือถ้าฉันเข้าใจถูกต้องแล้วใน AF คุณทำได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมันสักหยด?

ใช่ฉันทำใน AF โดยไม่ใช้น้ำมันเลยเนื่องจากเราใช้ในสลัดเท่านั้น แต่ถ้าคุณไม่ปฏิบัติตามกฎนี้อย่างเคร่งครัดคุณสามารถลองทำเนยด้วยเนยเพียงเท่านี้พวกมันก็จะไม่เป็นอาหารอีกต่อไป แต่จะใกล้เคียงกับของดั้งเดิมมากขึ้น

เมื่อวานฉันทำ "โดนัท" ใน AG ... ความเห็นไม่ชัดเจน.. ฉันจะโพสต์ผลลัพธ์พร้อมรูปถ่ายในภายหลังเนื่องจากตอนนี้มีการอุดตันในที่ทำงาน ...

[ไม่มีน้ำผึ้ง]

อย่างไรก็ตามหากมีคนต้องการปริมาณแคลอรี่ของ "โดนัท" เหล่านี้คือ 209 kK (208.91 kK) ต่อ 100 กรัม ... มาจากชีสกระท่อมปราศจากไขมันที่มีปริมาณแคลอรี่ 92.2 kK และ ไม่มีน้ำผึ้ง.

แทนที่จะเป็นเกล็ดฉันใช้รำข้าวโอ๊ตพวกเขาไม่จำเป็นต้องบดและมีสุขภาพดีและเนื่องจากรำเป็นเส้นใยปริมาณแคลอรี่ของขนมปังดังกล่าวตามลำดับจึงต่ำกว่ามาก นอกจากนี้ยังเพิ่มสตีวิโอไซด์ที่ดีต่อสุขภาพและไม่มีแคลอรี่เพิ่มเติม

นี่คือโดนัทของฉันจาก AG ..

ปรากฎว่าอยู่ใต้ฝาย่างเรดมอนด์ฉันถือมันไว้นานกว่านี้อีกหน่อย