เนื้อหาที่น่าสนใจมากเกี่ยวกับวอลนัท
"มันเติบโตอยู่ข้างถนนและไม่กลัวสิ่งใดเลย - ไม่ว่าจะเป็นฟ้าร้องลมหรือฝนหรือความร้อน"
ธีโอฟราสตุส
วอลนัท (วอลนัท voloshsky) - ต้นไม้ขนาดใหญ่ (สูงถึง 30 ม. และเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 1.5-2 ม.) ของตระกูลวอลนัท เขามีมงกุฎแผ่กระจายอันทรงพลังและใบมีกลิ่นหอมแปลกประหลาดขนาดใหญ่ ผลไม้มีลักษณะกลมหรือรูปไข่ปลอมมีเปลือกนอกสีเขียวเนื้อและเปลือกไม้ด้านในเหี่ยวย่น (เปลือก) ภายในมีเมล็ดที่กินได้ซึ่งมีสี่แฉกที่เหมือนกัน วอลนัทมีชีวิตอยู่เป็นเวลานาน - มากถึง 300-400 ปีเริ่มให้ผลตั้งแต่ 10-12 ปี แม้จะอายุ 100-180 ปีก็ให้ผลผลิตดี
บ้านเกิดของวอลนัทคือเอเชียกลางและคอเคซัสและตามแหล่งอื่น ๆ - คาบสมุทรบอลข่าน ในเทือกเขาคอเคซัสได้รับการแนะนำให้รู้จักกับวัฒนธรรมก่อนยุคของเรา การกล่าวถึงวอลนัทสามารถพบได้ในชาวกรีกและโรมันโบราณ
หนึ่งในคำอธิบายแรกของวอลนัทเป็นของ "บิดาแห่งพฤกษศาสตร์" Theophrastus พืชชนิดนี้ถูกกล่าวถึงในงานเขียนของ Cicero, Dioscorides, Pliny, Virgil, Hippocrates ความคล้ายคลึงกันที่ห่างไกลของนิวเคลียสกับสมองมนุษย์ทำให้เกิดตำนานมากมายเกี่ยวกับพืชชนิดนี้ ดังนั้นเพลโตนักปรัชญาชาวกรีกจึงค่อนข้างโต้แย้งอย่างจริงจังว่าผลไม้มีความสามารถในการคิดเคลื่อนไหวกระโดดจากกิ่งหนึ่งไปอีกกิ่งหนึ่ง นักวิทยาศาสตร์และนักเดินทางชาวสวีเดน Sven Eden (Gedin) แน่ใจว่าถั่วที่ฉีกเป็นสีเขียวและส่งเสียงร้อง
เนื่องจากผลวอลนัทที่อุดมสมบูรณ์หลายคนจึงถือว่ามันเป็นสัญลักษณ์ของความเจริญรุ่งเรืองความอุดมสมบูรณ์และอายุที่ยืนยาว ชาวกรีกโบราณถวายผลของถั่วแก่กันและกันในโอกาสที่เคร่งขรึม ในหมู่ชาวโรมันโบราณวอลนัทเป็นคุณลักษณะของพิธีแต่งงาน มีประเพณีที่ยอดเยี่ยมในคอเคซัสและมอลโดวา: เมื่อเด็กเกิดมาจะมีการปลูกต้นวอลนัทไว้ในสินสอด
บนเกาะทางตะวันตกของสกอตแลนด์มีไวท์วอลนัทหลากหลายชนิด เด็ก ๆ ได้รับอนุญาตให้สวมสร้อยคอที่ทำจากถั่วดังกล่าวเชื่อกันว่าเมื่อเด็กตกอยู่ในอันตรายจากการเน่าเสียถั่วจะมืดลง
ในรัสเซียวอลนัท "ผลไม้แสนอร่อย" นี้ถูกนำมาจากกรีซเมื่อประมาณพันปีก่อนโดยพ่อค้าชาวกรีกผ่านเส้นทางการค้าโบราณ "จาก Varangians ถึงกรีก" จึงเป็นที่มาของชื่อ ต่อมาเรียกอีกอย่างว่าถั่ว Volosh (Volozhsky) และชื่อภาษาละตินของพืชชนิดนี้หมายถึง "ราชโอ๊ก"
ปัจจุบันวอลนัทเติบโตอย่างรวดเร็วในเอเชียไมเนอร์บนคาบสมุทรบอลข่านในอิหร่านจีนอัฟกานิสถานทางตะวันตกของเทือกเขาหิมาลัยและทิเบตในเอเชียกลางทรานคอเคเซีย นอกจากนี้ยังมีการปลูกกันอย่างแพร่หลายสำหรับผลไม้ที่กินได้ในพื้นที่เหล่านี้เช่นเดียวกับในยุโรปตะวันตกและสหรัฐอเมริกายูเครนและมอลโดวา
เมล็ดวอลนัทประกอบด้วยโปรตีน (18%) น้ำตาลน้ำมันไขมันแห้ง (สูงถึง 75%) โปรวิตามินเอวิตามินซีอีพีเคกลุ่มบีแร่ธาตุ (เหล็กฟอสฟอรัสแมกนีเซียมโพแทสเซียมแคลเซียมโคบอลต์ ไอโอดีนทองแดง) แทนนิน น้ำมันไขมันประกอบด้วยกลีเซอไรด์ซิตริกสเตียริกโอเลอิกไลโนเลอิกปาล์มิติกกรดไลโนเลนิก วิตามินซีส่วนใหญ่มีอยู่ในเปลือกของผลไม้ที่ยังไม่สุกและในปริมาณของมันก็ไม่ได้ด้อยไปกว่าผลไม้เช่นมะนาวลูกเกดดำและกุหลาบสะโพก ดังนั้นวิตามินเข้มข้นจึงเตรียมจากเปลือกของผลวอลนัทที่ยังไม่สุก เปลือกนอกยังมีแทนนินกรดอินทรีย์คูมารินควิโนเนสโปรวิทามินเอและเหยือกสีย้อมซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย Betasitosterol ถูกแยกออกจากเปลือก เปลือกประกอบด้วยกรดฟีนอลคาร์บอกซิลิกแทนนินและคูมารินและนกกระทุง (ผิวสีน้ำตาลบาง ๆ ที่ปกคลุมผลไม้) ประกอบด้วยสเตียรอยด์กรดฟีนอลคาร์บอกซิลิกแทนนินและคูมาริน ใบวอลนัทมีแทนนิน (3-4%), ไกลโคไซด์, ฟลาโวนอยด์, น้ำมันหอมระเหย, juglone, อิโนซิทอล, แคโรทีนอยด์, วิตามิน C, B1 และ P และมาก (มากถึง 30%) โพรมิทามินเอใบวอลนัทอาจไม่ด้อยไปกว่าโรสฮิปในแง่ของวิตามินซีและโปรวิตามินเอ ...
ในสมัยโบราณวอลนัทถือเป็นยาแก้พิษที่มีฤทธิ์แรงมากช่วยต่อต้านพิษจากพิษที่มีฤทธิ์รุนแรงที่สุด ในการทำเช่นนี้ในตอนเช้าในขณะท้องว่างคุณต้องกินวอลนัทสองผลกับไวน์เบอร์รี่สองใบใบและเกลือ
หมอชาวรัสเซียยังใช้วอลนัทในการรักษาโรคต่างๆ ในศตวรรษที่ 17 แพทย์ทหารรักษาบาดแผลด้วยใบวอลนัท
เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคจะใช้ทุกส่วนของวอลนัท: ใบกิ่งไม้เปลือกผลสีเขียวผลสุกและไม่สุก แต่ใบมีการใช้กันอย่างแพร่หลายมากขึ้น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านผิวหนังและความงาม) เก็บเกี่ยวในเดือนมิถุนายน: ในขณะนี้มีวิตามินซีมากขึ้น (มากถึง 5%) และสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ใบไม้จะถูกนำไปตากแดดอย่างรวดเร็วโดยกระจายเป็นชั้นบาง ๆ บนผ้าสะอาดหรือกระดาษ ใบสีน้ำตาลและดำจะถูกกำจัดออกหลังจากการอบแห้ง ผลไม้ที่ยังไม่สุกจะเก็บเกี่ยวในเดือนสิงหาคม แนะนำให้เก็บเมล็ดวอลนัทไว้ปอกเปลือก: วิธีนี้สารที่มีค่าจะถูกเก็บรักษาไว้ในเมล็ดนานขึ้น
คุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียของวอลนัท
ในการแพทย์พื้นบ้านมีการใช้ยาต้มและใบและเปลือกผลของวอลนัทในการรักษาบาดแผลแผลพุพองและอาการบวมเป็นน้ำเหลืองในการรักษาบาดแผลยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียและสารต้านการอักเสบ สำหรับไลเคนผื่นเป็นหนองฝีและฝีกลาก seborrhea ผมร่วงสิวโรคสะเก็ดเงินโรคผิวหนังยาต้มใบใช้ในรูปแบบของการอาบน้ำการล้างโลชั่นการบีบอัด มีการเตรียมยาต้มใบหรือเปลือกนอกสำหรับใช้ภายนอกดังนี้: เทวัตถุดิบ 4-5 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 0.5 ลิตรต้มประมาณ 15 นาทีแล้วกรอง ...
สำหรับการล้างปากและลำคอในกรณีของโรคอักเสบคุณสามารถใช้เปลือกของรากและลำต้นของวอลนัทได้ ...
สารสกัดน้ำจากใบวอลนัทยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและรักษาบาดแผล ใช้เพื่อเร่งการรักษาบาดแผลในการรักษาแผลที่ผิวหนังและกล่องเสียงของวัณโรค จากส่วนปลายของวอลนัทจะได้รับยา juglone ซึ่งมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียซึ่งก่อนหน้านี้ใช้สำหรับวัณโรคผิวหนังกลากเกลื้อนโรคภูมิแพ้โรคผิวหนังสเตรปโตคอคคัสและสแตฟฟิโลคอคคัส น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถูกนำออกจากการผลิตโดยไม่เหมาะสมและถูกนำไปใช้ในสัตวแพทยศาสตร์เท่านั้น
น้ำมันถั่วช่วยสมานแผลไฟไหม้และแผลที่ผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการแพทย์พื้นบ้านยังใช้ในการรักษาโรคตาแดงและหูชั้นกลางอักเสบ
วอลนัทสำหรับวัณโรค Avicenna แนะนำให้ใช้วอลนัทบดกับน้ำผึ้งเพื่อรักษาวัณโรค
สารสกัดจากใบและเปลือกของถั่วเปลือกแข็งมีผลในการรักษาวัณโรคผิวหนังบางรูปแบบกล่องเสียงต่อมน้ำเหลืองอักเสบจากเชื้อวัณโรค ในการแพทย์พื้นบ้านของฝรั่งเศสใบวอลนัทถูกนำมาใช้สำหรับวัณโรคของต่อมน้ำเหลืองมานานแล้ว
นอกจากนี้ยา Karion ยังได้รับจากใบของวอลนัทซึ่งใช้ในการรักษาโรคลูปัสที่เป็นวัณโรค
สารต่อต้านพยาธิ. น้ำมันวอลนัทใช้เป็นสารต่อต้านการเกิดพยาธิ แม้แต่ฮิปโปเครตีสก็ยังใช้วอลนัทสีเขียวเพื่อขับไล่หนอน ในการแพทย์พื้นบ้านของอิหร่านอเมริกาใต้กรีซเอเชียกลางและคอเคซัสยังคงใช้วิธีการรักษาแบบเดียวกันกับแอสคาริสและพยาธิตัวตืด ...
ยาพื้นบ้านใช้ในการผสมกับพยาธิตัวตืดและหนอนตัวกลมตามสูตรต่อไปนี้: เทถั่วไม่สุก 4 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดเค็มเล็กน้อย 200 กรัมทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วคลายเครียด ควรดื่มยาในระหว่างวันร่วมกับยาระบายน้ำเกลือ (เด็ก ๆ จะได้รับแมกนีเซียมซัลเฟตในอัตรา 1 กรัมต่อ 1 ปีของชีวิต)
สำหรับการขับไล่แอสคาริสและพยาธิตัวตืดในการแพทย์พื้นบ้านใช้วอลนัทแห้งกับไวน์ด้วย
วิตามินและยาบำรุง แนะนำให้รับประทานวอลนัทที่มีภาวะ hypo- และ avitaminosis โดยขาดธาตุเหล็กและเกลือโคบอลต์มีประโยชน์สำหรับมารดาที่ให้นมบุตรเช่นเดียวกับในช่วงพักฟื้นหลังจากเจ็บป่วยร้ายแรงเช่นเดียวกับยาชูกำลังทั่วไป นักธรรมชาติวิทยาสมัยใหม่มั่นใจได้ว่าถ้าคุณกินเพียงสามวอลนัททุกวันมันจะทำให้คุณมีชีวิตขึ้นเจ็ดปี!
ขอแนะนำให้รวมวอลนัทกับผักสีเขียว: สิ่งนี้จะเพิ่มผลการรักษาและคุณค่าทางโภชนาการหลายครั้ง เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้นควรแช่ถั่วในน้ำเคี้ยวให้ละเอียดหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ
บนพื้นฐานของวอลนัทมีการเตรียมส่วนผสมของยาชูกำลังซึ่งให้ความแข็งแรงและเพิ่มประสิทธิภาพ ผ่านเครื่องบดเนื้อถั่วปอกเปลือก 300 กรัมแอปริคอตแห้ง 300 กรัมและมะนาว 2 ลูกพร้อมความเอร็ดอร่อย เติมน้ำผึ้ง 300 กรัมผสมให้เข้ากัน รับประทาน 1-2 ช้อนชาวันละครั้ง เก็บส่วนผสมไว้ในตู้เย็น
เมล็ดวอลนัทเป็นส่วนหนึ่งของยาชูกำลังทั่วไปซึ่งแนะนำให้มอบให้กับเด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อน ผ่านเครื่องบดเนื้อเมล็ดวอลนัท 200 กรัมมะนาว 2 ใบและใบว่านหางจระเข้ 200 กรัม รวมส่วนประกอบทั้งหมดใส่เนย 200 กรัมและน้ำผึ้ง 200 กรัม ผสมให้เข้ากัน ให้ลูกทานขนม 1 ช้อนวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร
ในการแพทย์พื้นบ้านของบัลแกเรียแนะนำให้ใช้ถั่วเขียวสำหรับ hypo- และ avitaminosis ...
วอลนัทสำหรับโรคระบบทางเดินอาหาร วอลนัทมีไฟเบอร์และน้ำมันจำนวนมากซึ่งสามารถเพิ่มการทำงานของลำไส้ได้ มีประโยชน์มากสำหรับผู้สูงอายุที่มีอาการท้องผูก
แม้แต่ฮิปโปเครตีสก็แนะนำให้ใช้ยาต้มเปลือกวอลนัทสีเขียวสำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร และในรัสเซียเพื่อให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติหมอแนะนำให้กินวอลนัทกับน้ำผึ้งและมะเดื่อในขณะท้องว่าง
การตกแต่งและการแช่ของใบวอลนัทใช้เป็นตัวแทน protivopodonosny ที่มีรสฝาด ในการแพทย์พื้นบ้านของฝรั่งเศสเป็นเวลานานการแช่ใบวอลนัทถูกนำมาใช้สำหรับโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบและเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร ...
ในยูเครนตะวันตกทิงเจอร์ผลไม้ของถั่วถือเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการรักษาโรคระบบทางเดินอาหาร (โดยเฉพาะอาการอาหารไม่ย่อยอาการจุกเสียดและตะคริวในลำไส้ วิธีการเตรียมมีลักษณะเฉพาะในท้องถิ่นของตนเอง ดังนั้นในภูมิภาค Rivne พวกเขาจึงนำถั่วที่ไม่สุกสีเขียว 30 ชิ้นมาหั่นให้ละเอียดแล้วเทแอลกอฮอล์ 70 เปอร์เซ็นต์ 1 ลิตร ยืนยันบนดวงอาทิตย์เป็นเวลา 2 สัปดาห์ จากนั้นทิงเจอร์ก็เทออกและถั่วก็ถูกปกคลุมด้วยน้ำตาลและหลังจากยืนได้ประมาณหนึ่งเดือนพวกเขาก็ได้รับเหล้า ทั้งทิงเจอร์และเหล้าใช้สำหรับโรคกระเพาะอาหารและลำไส้ (วันละ 1-2 ช้อนชาหลังอาหาร)
ในภูมิภาคโคโซโวบดถั่วเขียว 1 กิโลกรัมวอดก้า 2 ลิตรเติมน้ำตาล 200 กรัมและน้ำ 1 ลิตรและยืนยันเป็นเวลา 2-3 เดือน เมื่อรักษาลิ้นของกระเพาะอาหารให้ใช้ทิงเจอร์ 1 ช้อนโต๊ะก่อนอาหารเป็นเวลา 5-6 สัปดาห์ หลังจากหยุดพักการรักษาซ้ำแล้วซ้ำอีก ในปริมาณ 30-40 หยด 3-4 ครั้งต่อวันในหลักสูตรเดียวกันแนะนำให้ใช้ทิงเจอร์นี้สำหรับแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะด้วยความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้น
ในการแพทย์พื้นบ้านของรัสเซียสำหรับอาการท้องร่วงพวกเขาใช้ทิงเจอร์ถั่วที่เตรียมตามสูตรต่อไปนี้: พาร์ติชันของวอลนัท 100 กรัมเทด้วยแอลกอฮอล์ 200 กรัม 70 เปอร์เซ็นต์ยืนยันเป็นเวลา 6-8 วันและกรอง ใช้ 6-10 หยดเจือจางในน้ำ 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3-4 ครั้ง
วอลนัทสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด ...
วอลนัทสำหรับโรคไตและกระเพาะปัสสาวะ ...
วอลนัทสำหรับความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต วอลนัทมีโซเดียมต่ำมากดังนั้นจึงมีประโยชน์ที่จะรวมไว้ในอาหารสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต การแช่ใบวอลนัทใช้สำหรับเส้นโลหิตตีบของหลอดเลือดสมองและหลอดเลือดหัวใจ
วอลนัทในด้านต่อมไร้ท่อ สารสกัดจากใบวอลนัทและเงินทุนมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด: ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด การใช้ใบและวอลนัทเยื่อหุ้มในผู้ป่วยเบาหวานจะช่วยลดเปอร์เซ็นต์ของน้ำตาลในปัสสาวะ ยาแผนโบราณแนะนำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานดื่มชาจากใบวอลนัท (ใบ 50 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร)พวกเขายังใช้การแช่ตามสูตรต่อไปนี้: เทใบสับ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 200 กรัมต้มประมาณ 20-30 วินาทียืนยันจนเย็นและสะเด็ดน้ำ ดื่มอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน
ในการรักษาโรคเบาหวานไม่เพียง แต่ใช้ใบ แต่ยังใช้พาร์ติชันของผลวอลนัทด้วย เตรียมยาต้มจากพวกเขา: เทน้ำเดือด 200 กรัมลงบนพาร์ติชันของถั่ว 40 เม็ดต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเย็นที่อุณหภูมิห้องและความเครียด ดื่ม 40-50 กรัมวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร ระยะเวลาการรักษาอย่างน้อย 3 เดือน
วอลนัทมีไอโอดีนจำนวนมากดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ผลไม้และสีของใบและเยื่อหุ้มสมองในการรักษาต่อมไทรอยด์อักเสบและไธโรทอกซิซิส ยาแผนโบราณสำหรับโรคของต่อมไทรอยด์แนะนำให้ชงใบวอลนัทเป็นชาและดื่มยานี้ นอกจากนี้ยังเตรียมทิงเจอร์จากพาร์ติชันของเมล็ดถั่ว เทพาร์ติชันแห้ง 20 กรัมด้วยแอลกอฮอล์ 70 เปอร์เซ็นต์ 100 กรัมยืนยันเป็นเวลา 2 สัปดาห์แล้วกรอง ใช้ 10-15 หยด 3 ครั้งต่อวัน
วอลนัทสำหรับความผิดปกติของการเผาผลาญ เพื่อให้การเผาผลาญเป็นปกติพวกเขาดื่มใบวอลนัท วอลนัทดีสำหรับโรคเกาต์เมล็ดของมันมีโซเดียมน้อยมาก
การตกแต่งจากเปลือกนอกและใบวอลนัทในยาพื้นบ้านของไซบีเรียตะวันตกถือเป็นยาชูกำลังที่ดีและวิธีการรักษา "ฟอกเลือด" โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการขับปัสสาวะ ...
สารห้ามเลือด ...
วอลนัททางนรีเวชวิทยา ...
วอลนัทสำหรับผู้ชาย แม้แต่ในสปาร์ตาโบราณก็เป็นที่ทราบกันดีว่าวอลนัทมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายผู้ชาย แนะนำให้เด็กผู้ชายและชายหนุ่มดื่มนมถั่วซึ่งเตรียมตามสูตรต่อไปนี้สับเมล็ดของวอลนัท 10 เมล็ดเทน้ำต้มเย็น 100 กรัมลงไปแล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง ใส่น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชาแล้วคนให้เข้ากัน
Avicenna แย้งว่าหนึ่งในการใช้ประโยชน์หลักของวอลนัทคือ "สำหรับความอ่อนแอทางเพศ" “ ในการทำเช่นนี้” เขาเขียน“ คุณต้องกินถั่วที่มีน้ำมันงาลูกอมน้ำผึ้งและกากน้ำตาลในกรณีนี้ความต้องการทางเพศจะเพิ่มขึ้นอย่างมากและคุณจะมีความสุขทั้งตัวเองและภรรยาไปอีกนาน”
วอลนัทเป็นส่วนหนึ่งของยาโบราณที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงทางเพศ นี่คือหนึ่งในสูตรอาหาร: ใช้เมล็ดวอลนัท 12 เมล็ดและผลมะเดื่อแห้งลูกพรุนและลูกเกดอย่างละ 200 กรัม บดเปลี่ยนและเก็บส่วนประกอบทั้งหมดในตู้เย็น ใช้ส่วนผสม 2 ช้อนโต๊ะทุกวันในตอนบ่ายกับ kefir หรือนมเปรี้ยว
ขณะนี้นักวิทยาศาสตร์ได้ยืนยันแล้วว่าวอลนัทไม่เพียง แต่เพิ่มการป้องกันของร่างกายที่อ่อนเยาว์ แต่ยังช่วยในการพัฒนาอวัยวะสืบพันธุ์ของผู้ชายให้เป็นปกติและยังเพิ่มการผลิตสเปิร์มอีกด้วย ถั่วที่ไม่สุกมีวิตามิน Ri E จำนวนมากดังนั้นจึงมีประโยชน์สำหรับผู้ชายที่ไม่แน่ใจในความสามารถของตนเอง (
🔗)
ทุกคนรู้จักรสชาติของลูกพลับ แต่เรารู้อะไรบ้างเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของลูกพลับ? ในลูกพลับธาตุวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ร่วมกัน ลูกพลับอุดมไปด้วยสารต่างๆเช่นแคลเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมเหล็กไอโอดีนกลูโคส ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตกรดที่มีประโยชน์โปรตีนแทนนินเถ้าวิตามิน A, C และ P.
โพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่มีอยู่ในผลไม้นี้มีประโยชน์ต่อระบบทางเดินปัสสาวะช่วยในการกำจัดเกลือโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกายและป้องกันการเกิดนิ่วในไต
นอกจากนี้ประโยชน์ของลูกพลับอยู่ตรงที่มีสารจำพวกเพคติน เป็นองค์ประกอบขนาดเล็กที่ให้คุณสมบัติทางยาของลูกพลับเนื่องจากช่วยต่อสู้กับอาการปวดท้องและทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ
ด้วยโรคของต่อมไทรอยด์ขอแนะนำให้ใช้ลูกพลับเนื่องจากมีไอโอดีนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการผลิตฮอร์โมนในร่างกาย ประโยชน์ของลูกพลับสำหรับตับตาและอวัยวะสืบพันธุ์อยู่ในผลที่สุกเต็มที่ของผลไม้ชนิดนี้
ลูกพลับขมิบปาก เรารู้เรื่องนี้มาตั้งแต่เด็ก และสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผลไม้ที่สดใสนี้ถูกหยิบและส่งไปยังชั้นวางของเร็วเกินไป คุณสมบัติความฝาดของลูกพลับอธิบายได้จากการมีแทนนินในองค์ประกอบซึ่งเกิดขึ้นในลูกพลับระหว่างการสุกอย่างไรก็ตามแทนนินนี้เป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคลำไส้ติดกาวเนื่องจากการผ่าตัดช่องท้อง การบริโภคลูกพลับโดยเฉพาะผลไม้ดิบซึ่งมีสารแทนนินสูงที่สุดสามารถนำไปสู่การอุดตันของลำไส้เฉียบพลันและการผ่าตัดเร่งด่วนหลังจากลูกพลับสุกแล้วแทนนินจะทิ้งมันและได้รสชาติที่เหมาะสม เคล็ดลับอีกประการหนึ่งหากลูกพลับไม่สุกคุณสามารถนำไปแช่ตู้เย็นนำออกในวันรุ่งขึ้นและละลายน้ำแข็งหลังจากขั้นตอนง่ายๆดังกล่าวรับประกันความหนืดของลูกพลับว่าจะหายไป
วิตามินเอในลูกพลับคือการป้องกันมะเร็ง โพแทสเซียมดีสำหรับโรคหัวใจ ลูกพลับดีสำหรับผู้ที่มีเส้นเลือดขอดและเหงือกมีเลือดออก
ในการรักษาโรคโลหิตจางลูกพลับเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้แพทย์แนะนำในกรณีนี้ให้ดื่มน้ำผลไม้ "Chinese date" สักแก้วก่อนรับประทานอาหาร ในกรณีของความดันโลหิตสูงจำเป็นต้องกินลูกพลับแห้ง
แม้จะเป็นหวัด แต่ประโยชน์ของลูกพลับก็มีอยู่ หากคุณมีอาการไอให้บ้วนปากด้วยน้ำลูกพลับผสมกับ 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำอุ่น.
ลูกพลับทาหน้าพร้อมกับไข่แดงช่วยบรรเทาผิวที่เป็นสิว (
🔗)
