มะเขือเปราะสไตล์เอเชียกับสะระแหน่และกระเทียม

[จุดสำคัญในสูตรนี้คือการนึ่งมะเขือยาวที่ไม่ธรรมดาซึ่งช่วยให้อาหารจานนี้มีน้ำหนักเบาและมีไขมันต่ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับฤดูร้อนคุณไม่ต้องยืนที่เตาและไม่ต้องทอดมะเขือยาวเพราะทุกคนรู้ดีว่ากระบวนการนี้ไม่ได้รวดเร็ว]

มะเขือเปราะสไตล์เอเชียกับสะระแหน่และกระเทียม

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
มะเขือม่วงขนาดใหญ่	2 ชิ้น
กระเทียม	3 ง่ามเล็ก
ต้นสะระแหน่	3-4 ชิ้น
ขนหัวหอมสีเขียว	2-3 ชิ้น
พริกชี้ฟ้าไร้เมล็ด	1/3 ชิ้น หรือเพื่อลิ้มรส
ซีอิ๊ว	3 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำมะนาว	1 ช้อนชา
น้ำมันงาดำ	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
เนยถั่วที่ไม่ผ่านการกลั่น	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
เกลือทะเล	ลิ้มรส
พริกไทยดำบดสด	ลิ้มรส
เมล็ดงาทอดเล็กน้อย	2 ช้อนชา
น้ำตาล	หยิกสองสามครั้ง

วิธีทำอาหาร

• มะเขือม่วงคือเบอร์รี่! แน่นอนว่าในรูปลักษณ์มันแตกต่างจากพันธุ์ทั่วไปที่เราคุ้นเคย แต่ไม่ได้อยู่ในคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ในแง่ของปริมาณวิตามินและแร่ธาตุผลไม้เล็ก ๆ นี้ไม่ได้ด้อยไปกว่าผลไม้ในช่วงฤดูร้อน มะเขือยาวอุดมไปด้วยไฟเบอร์เพคตินวิตามิน A, B, C, P, น้ำตาลธรรมชาติ, แทนนินและแร่ธาตุ
• มะเขือยาวมีเอกลักษณ์ที่เข้ากันได้ดีกับอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย
• ในสูตรนี้มินต์จะช่วยปรับความตรงของกระเทียมให้เรียบขึ้นปรับความเผ็ดร้อนและเพิ่มความสดชื่นให้กับสลัดซึ่งใช้น้ำมันพืชที่มีความหนาแน่นและเข้มข้นพอสมควรซึ่งพบได้ทั่วไปในอาหารเอเชีย แม้ว่าแน่นอนคุณสามารถแทนที่ด้วยสิ่งอื่นที่คุณเลือกได้ ฉันได้ลองกับน้ำมันเมล็ดฟักทองคั่วเมล็ดฟักทอง
• จุดสำคัญในสูตรนี้คือการนึ่งมะเขือยาวที่ไม่ธรรมดาซึ่งช่วยให้อาหารจานนี้มีน้ำหนักเบาและมีไขมันต่ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับฤดูร้อนคุณไม่ต้องยืนที่เตาและไม่ต้องทอดมะเขือยาวเพราะทุกคนรู้ดีว่ากระบวนการนี้ไม่ได้รวดเร็ว ... ฉันใช้วิธีนี้กับสลัดแบบนี้มานานแล้ว มะเขือยาวนึ่งยังคงความชุ่มฉ่ำโครงสร้างที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นหอม ทุกคนรู้ดีถึงคุณภาพของมะเขือยาวในการดูดซับน้ำมันจำนวนมหาศาลเมื่อทอดแล้วจึง "แจก" ในจานที่ทำเสร็จแล้ว การนึ่งจะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้และส่งผลให้ได้อาหารที่มีน้ำหนักเบาและมีไขมันต่ำซึ่งยังคงรสชาติดั้งเดิมไว้
• การเตรียมการ
• - ล้างมะเขือยาวตัดหางออกแล้วหั่นตามยาวเป็น 4-6 ชิ้นแล้วตามขวาง คุณจะได้ชิ้นขนาดกลาง
• - ถ้ามะเขือมีรสขมชิ้นควรใส่เกลือเล็กน้อยผสมทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำบีบเบา ๆ มะเขือยาวของฉันหวานไม่ต้องใช้ขั้นตอนนี้
• - ใส่มะเขือยาวลงในหม้อต้ม 2 ชั้นแล้วนึ่งประมาณ 20-25 นาทีจนนิ่ม แต่ต้องแน่ใจว่าเยื่อกระดาษไม่หลุดออกจากกัน ฉันปรุงในกระชอนบนกระทะที่มีน้ำเดือดและปิดด้วยฝาขนาด สิ่งนี้ทำให้ฉันควบคุมระดับความพร้อมของผักได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณขี้เกียจเกินไปที่จะเอาหม้อต้มสองชั้นออกมาเพราะปริมาณเล็กน้อย
• มะเขือยาวพร้อมถ้าไม่เค็มเกลือเล็กน้อยและเย็น
• - ต้นหอมสับละเอียด
• - สับสะระแหน่อย่าให้ละเอียดมาก
• - นำพริกขี้หนูออกจากเมล็ดแล้วหั่นเป็นวง บดกระเทียมด้วยมีดแล้วสับให้ละเอียด
• - ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วเทมะเขือยาวที่เย็นแล้วลงไปพร้อมกับน้ำสลัดนี้ ผสมให้เข้ากันนำเข้าตู้เย็นพักไว้
• - ก่อนเสิร์ฟให้ตรวจสอบเกลือและกรดและพริกไทย ตกแต่งด้วยสะระแหน่
• - ทอดงาด้วยไฟอ่อนประมาณ 1 นาทีจนสีเริ่มเปลี่ยนแล้วโรยด้วยออเดิร์ฟ

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

4 เสิร์ฟ

บันทึก

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเขือยาว
มะเขือยาวเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่เชิงลบกล่าวคือต้องใช้แคลอรี่ในการย่อยมากกว่าที่จะนำเข้าสู่ร่างกาย ในเวลาเดียวกันปริมาณแคลอรี่ต่ำมาก - 28 กิโลแคลอรีถ้าแน่นอนไม่ควรทอดในน้ำมัน
- มะเขือยาวช่วยในการเลิกบุหรี่ได้ดีเนื่องจากมีวิตามิน PP (กรดนิโคติน) สูงผลเบอร์รี่เหล่านี้จึงช่วยให้ร่างกายรับมือกับอาการถอนได้ง่ายขึ้น
การบริโภคมะเขือยาวเป็นประจำช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมและโรคไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
มะเขือยาวมีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากสามารถขจัดคอเลสเตอรอลโซเดียมและโพแทสเซียมที่ "ไม่ดี" ออกจากร่างกายได้ นอกจากนี้มะเขือยาวยังช่วยให้ร่างกายกำจัดของเหลวส่วนเกิน แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงรักษาความชุ่มชื้นที่จำเป็นในผิวหนังไว้ด้วย วิตามินซีที่มีอยู่ในมะเขือพวงช่วยหลีกเลี่ยงไวรัสและหวัด

[Olga]

Olgaขอบคุณสำหรับสูตร! อีกไม่นานก็จะถึงฤดูมะเขือและสูตรนี้จะมีประโยชน์มาก!

[Olga]

Olgaขอบคุณสำหรับสูตร! อีกไม่นานก็จะถึงฤดูมะเขือและสูตรนี้จะมีประโยชน์มาก!

เครื่องหมายถูก! ขอบคุณ! คุณเป็นคนแรกที่เข้ามาและชิ้นที่อร่อยที่สุดสำหรับคุณ! ฉันทำมะเขือยาวแบบนี้มานานแล้วและแน่นอนว่าคุณพูดถูกตามฤดูกาล !!! ถ้าเป็นเช่นนั้นให้เขียนว่าคุณชอบคู่สามีภรรยาอย่างไรหรือเป็นเรื่องธรรมดากว่าที่จะทอด?

ระหว่างทางฉันมีมะเขือยาวอีกลูกที่เพิ่งหามาได้

Olenka ขอบคุณสำหรับสูตร! ฉันสามารถกินมะเขือยาวได้ทุกวันและเป็นอาหารเช้ากลางวันและเย็น ฉันปรุงมันทุกวิถีทาง แต่ยังไม่ได้ทำสำหรับคู่รัก ยังไงก็ตามฉันไม่เคยเพิ่มมันหลังจากตัด เป็นที่น่าเสียดายที่สารที่มีประโยชน์จะหมดไปกับเกลือ ฉันเอาสูตรออกไป ฉันจะทำอาหารแน่นอน

ถ้าเป็นเช่นนั้นให้เขียนว่าคุณชอบคู่บ่าวสาวอย่างไร

ฉันทำมะเขือยาวต้มแล้วใส่พริกสดมะเขือเทศกระเทียมและของเขียว ๆ ทุกชนิดลงไป เทน้ำมันร้อนน้ำส้มสายชูเล็กน้อย มันอร่อยมาก นี่คือวิธีที่ผู้หญิงเกาหลีคนหนึ่งสอนฉันที่ตลาดสด มะเขือม่วงต้มอร่อยมาก และคู่สามีภรรยาควรจะดีกว่านี้เป็นพันเท่า ขอบคุณ Olenka สำหรับความคิด

Olenka ขอบคุณสำหรับสูตร! ฉันสามารถกินมะเขือยาวได้ทุกวันและเป็นอาหารเช้ากลางวันและเย็น ฉันปรุงมันทุกวิถีทาง แต่ยังไม่ได้ทำสำหรับคู่รัก ยังไงก็ตามฉันไม่เคยเพิ่มมันหลังจากตัด เป็นที่น่าเสียดายที่สารที่มีประโยชน์จะหมดไปกับเกลือ ฉันเอาสูตรออกไป ฉันจะทำอาหารแน่นอน

ลิวโดชก้า !! น้องสาว!!!! โดยทั่วไปฉันสามารถกินมันได้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แม้ว่าจะไม่มีขนมปังก็ตาม!
ตามกฎแล้วฉันจะไม่เติมมากเกินไปเฉพาะในกรณีที่มีคนแก่ตัวเล็กและขมขื่น แต่ฉันไม่ได้เจอมานานแล้ว !!
ลองชิมดูมันนุ่มมากเปลือกก็นุ่มและยังมีความเผ็ดร้อนในการลิ้มลองอีกด้วย! เขียนทีหลังความประทับใจของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?

ฉันทำมะเขือยาวต้มแล้วใส่พริกสดมะเขือเทศกระเทียมและของเขียว ๆ ทุกชนิดลงไป เทน้ำมันร้อนน้ำส้มสายชูเล็กน้อย มันอร่อยมาก นี่คือวิธีที่ผู้หญิงเกาหลีคนหนึ่งสอนฉันที่ตลาดสด มะเขือม่วงต้มอร่อยมาก และคู่สามีภรรยาควรจะดีกว่านี้เป็นพันเท่า ขอบคุณ Olenka สำหรับความคิด

ดังนั้นในสูตรนี้คุณสามารถจุดน้ำมันฉันก็ทำเช่นนั้น แต่ที่นี่เคล็ดลับอยู่ใน EASY การเป็น จาน!
เพื่อสุขภาพของคุณที่รักของฉัน!

ฉันจัดการทำถุงชาสองสามถุงก่อนที่จะออกไปตอนนี้ฉันกังวลว่า Ivan-tea จะแก่แล้ว ...

[รดา -dms]

รดา -dms, โอ้วววววววว! ฉันจะทำอาหารอย่างแน่นอน)))

เขียนทีหลังความประทับใจของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?

ฉันจะเขียนอย่างแน่นอน แต่ไม่ใช่เร็ว ๆ นี้ มะเขือยาวของฉันยังไม่โต

ที่นี่เคล็ดลับอยู่ใน EASY การเป็น จาน!

เป๊ะ! สูตรอาหาร!

ฉันจัดการทำถุงชาสองสามถุงก่อนที่จะออกไปตอนนี้ฉันกังวลว่า Ivan-tea จะแก่แล้ว ...

โอลไม่ต้องกังวล Ivanushka ยังอร่อยในฤดูใบไม้ร่วง! คุณจะทำมากขึ้น

มะเขือยาว - ที่รัก!
ตัวเลือกการทำอาหารที่น่าสนใจ
Radochka ขอบคุณ! ฉันจะพยายาม

มะเขือยาว - ที่รัก!
ตัวเลือกการทำอาหารที่น่าสนใจ
Radochka ขอบคุณ! ฉันจะพยายาม

เพื่อสุขภาพของคุณนะตะ! และฉันยังคงทรมานกับพายของคุณ! ถูกต้องในสายตา!

[รดา -dms]

รดา -dms, โอลก้าสูตรเด็ดอะไรก็ว่าไป!
ฉันชอบมะเขือยาว แต่ไม่ใช่หลิวเมื่อต้องทอดมันเป็น poluchaetstsa ที่มีไขมันมากแม้ว่าคุณจะเก็บไว้ในกระชอนเพื่อให้น้ำมันหมด ...
ที่นี่เด็ดมากไม่เลี่ยนแถมอร่อยมม ...
แน่นอนค่ะ!
แต่ฉันอยากถาม ischo แต่ Mona ไม่มีเนยถั่วฉันไม่มี ...
อาจจะเป็นกระแสกับงาเดียว? และ?

Olenka สูตรเด็ด! และที่สำคัญที่สุดคือไม่จำเป็นต้องทอด! ขอบคุณ!

ฉันดีใจ: ไชโย: มะเขือยาวสวย ๆ ที่ฉันชอบสลัดและมะเขือยาวเหล่านี้ได้ปรากฏตัวในราคาที่เหมาะสมรอพร้อมรายงาน

[รดา -dms]

รดา -dms, Olga สูตรไหนอร่อยและถูกปาก
ที่นี่เด็ดมากไม่เลี่ยนแถมอร่อยมม ...
แน่นอนค่ะ!
แต่ฉันอยากถาม ischo แต่ Mona ไม่มีเนยถั่วฉันไม่มี ...
อาจจะเป็นกระแสกับงาเดียว? และ?

แน่นอน! ฉันทำกับใครก็ได้แค่ไม่ใช้ดอกทานตะวันหอม ๆ ก็ไม่ชอบ ... นี่กับมะเขือพวง
ฉันดีใจมากที่คุณชอบวิธีนี้ออกจากสถานการณ์ที่มีไขมันส่วนเกิน! ฉันมักจะระบายน้ำมันนี้! ขอบคุณ!

ฉันไม่ค่อยใช้ลวดลายแบบตะวันออกในอาหาร Chuchundrus ในปัจจุบันสามารถกระตุ้นให้ฉันทำสิ่งนี้ได้ แต่เนื่องจากฉันชื่นชอบมะเขือพวงฉันจึงเชื่อใจคุณอย่างสุดหัวใจและในที่อื่น ๆ คุณจะต้องเปลี่ยนความรู้สึกของรสชาติ ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมที่ทำให้คุณเปลี่ยนรสชาติ!

[รดา -dms]

รดา -dms, โอล, เรียบง่ายทุกอย่างเป็นไปตามสูตร!. และรสชาติ - คุณไม่สามารถลากมันข้างหูได้หรือ?.

Olenka สูตรเด็ด! และที่สำคัญที่สุดคือไม่จำเป็นต้องทอด! ขอบคุณ!

เพื่อสุขภาพของคุณ! หวังว่าสูตรจะหยั่งราก !!

ฉันดีใจ: ไชโย: มะเขือยาวสวย ๆ ที่ฉันชอบสลัดและมะเขือยาวเหล่านี้ได้ปรากฏตัวในราคาที่เหมาะสมรอพร้อมรายงาน

คุณมาเตรียมรายงานที่ดีให้ฉันและคุณมีกูรูในเอเชียฉันกลัวจริงๆ!
ในขณะเดียวกันก็แก้ไขได้ตามใจชอบ !!
ฉันหวังว่าคุณจะชอบ Chuchenka ขอบคุณที่มากลิ่นสะระแหน่! เธอล่อคุณด้วยเครื่องมือพิเศษ! ตอนนี้ฉันยังคงเตรียมเหยื่อสำหรับ YOZHYK ที่น่ารักของเรา!

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, ไอริชาดูแลคอสูตรไม่ให้ร้อนจัดแล้วใช่ไหมที่รัก!

[รดา -dms]

รดา -dms, โอล, เรียบง่ายทุกอย่างเป็นไปตามสูตร!. และรสชาติ - คุณไม่สามารถลากมันข้างหูได้หรือ?.

จริงๆแล้วเราชอบพวกนี้นุ่มบินหนีและทำเสร็จในครั้งเดียวคุณพูดถูก! แล้วจะทำอย่างไรกับพวกเขา! โครงสร้างเหมือนโดนไฟไหม้! ลองใช้วิธีนี้ในทันทีจะเหมาะกับการประมวลผล! ความพยายามขั้นต่ำ!: A-kiss:

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, ไอริชาดูแลคอสูตรไม่ให้ร้อนจัดแล้วใช่ไหมที่รัก!

โอ้ฉันสามารถทำให้เผ็ดน้อยลงได้ โดย ลิ้มรสคอเพื่อที่จะพูด
แต่เรารอคอยที่จะใหม่!

เราชอบมะเขือยาวมาก! ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารซึ่งไม่ค่อยปกติสำหรับฉัน - ฉันวางไว้ในบุ๊กมาร์ก!

ฉันรักมะเขือยาวมาก เพื่อไม่ให้มะเขือยาวทอดฉันมักจะอบในเตาอบโดยโรยด้วยน้ำมัน และสำหรับคู่รักนี่เป็นสิ่งใหม่สำหรับฉันฉันจะลองในฤดูกาลนี้แน่นอน ขอบคุณบุ๊กมาร์ก

[Olya]

มะเขือยาวน่ากินมาก Olya! ขอบคุณสำหรับสูตรนี้ - ฉันชอบเบอร์รี่นี้ด้วย (ฉันไม่รู้มาก่อนว่ามันคือเบอร์รี่!) ฉันจะไม่ทำเผ็ดเอง แต่สามีของฉันจะกินเผ็ด

Rada-dms ขอบคุณสำหรับสูตร! ฉันเอาไปฉันชอบสีฟ้าจริงๆ ฉันยังคงหั่นตามยาวทอดในกระทะย่าง (มีน้ำมันไม่มาก) กระจายกระเทียมสับครึ่งหนึ่งใส่วงกลมมะเขือเทศและพริกหยวกฝานแล้วปิดด้วยครึ่งหลัง ยืนกลางวันแล้วกินได้!

เราชอบมะเขือยาวมาก! ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารซึ่งไม่ค่อยปกติสำหรับฉันฉันใส่ไว้ในบุ๊กมาร์ก!

เพื่อสุขภาพของคุณเครื่องหมายถูก! รสชาติค่อนข้างคุ้นเคย - มะเขือพวงเผ็ด! ขอขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ!

[Lanochka007]

Lanochka007, สเวตลาโนชกา! มันยอดเยี่ยมมากเมื่อความพยายามดังก้อง! ขอบคุณ! ฉันหวังว่าตัวเลือกนี้จะเหมาะกับคุณเช่นกัน!

ฉันยังคงหั่นตามยาวทอดในกระทะย่าง (มีน้ำมันไม่มาก) กระจายกระเทียมสับครึ่งหนึ่งใส่วงกลมมะเขือเทศและพริกหยวกฝานแล้วปิดด้วยครึ่งหลัง ยืนกลางวันแล้วกินได้!

นาตาชาและขอขอบคุณสำหรับวิธีการทำอาหารของคุณ! ฉันจะลองดู! ฉันจะมีความสุขถ้าสลัดที่ฉันเสนอจะทำให้คุณพอใจ!

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, MariSแน่นอนว่าคุณต้องทำตามรสนิยมของคุณและคำนึงถึงสุขภาพของคุณด้วย! ฉันระมัดระวังตัวมากเช่นกัน แต่สองสามครั้งต่อฤดูกาลฉันยอมให้ตัวเองแยกตัวออกไปและระลึกถึงวัยเยาว์ของฉัน!
อย่างไรก็ตามการใช้พริกแดงเป็นประจำจะทำให้การรับรู้ถึงความฉุนลดลงและหลังจากนั้นไม่นานก็ต้องทำสิ่งที่ฉุนมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้คนรู้สึกฉุน นั่นคือเหตุผลที่ชาวเม็กซิกันและคนไทยกิน "ระเบิด" มากเกินไปในความเข้าใจของเรา - พวกเขาไม่รับรู้ถึงระดับความฉุนเท่าที่เราทำ!

รดา -dms? ถึงฉันเรื่อง "คุณ" โอเค? ลองดูนะแม่ของเพื่อนแสดงสูตรนี้ให้ฉันดู มะเขือยาวชิ้นหนึ่งจุ่มลงในไข่ที่ตีแล้วทอด แต่รสชาติดีสำหรับฉัน

[รดา -dms]

รดา -dms, ฉันชอบมะเขือยาวมาก แต่ฉันไม่เคยลองทำอาหารให้มันกินสักคู่! ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารที่น่าสนใจ

รดา -dms? ถึงฉันเรื่อง "คุณ" โอเค? ลองดูนะแม่ของเพื่อนแสดงสูตรนี้ให้ฉันดู มะเขือยาวชิ้นหนึ่งจุ่มลงในไข่ที่ตีแล้วทอด แต่รสชาติดีสำหรับฉัน

ฉันจะพยายามขอบคุณ!
แน่นอนฉันทำในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่ฉันก็ไม่ชอบไข่เหมือนกัน

ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารที่น่าสนใจ

จูเลียขอบคุณ! ชอบมากชอบมาก!
แต่ถ้าคุณทำตามสูตรอย่างถูกต้อง (ใช้น้ำมันเหล่านี้) รสชาติจะเป็นแบบเอเชียอย่างแท้จริงใกล้เคียงกับอาหารจีน ถ้าอยากเผ็ดก็ใช้น้ำมันกลั่นตามปกติ
ฉันจะโพสต์อีกอันในไม่ช้าสิ่งประดิษฐ์ของฉันล้วนๆและสำหรับคู่รักด้วย!

บอกเลยว่าเรารักมะเขือมาก! เมื่อวานฉันปรุงอาหารพวกเขากลับบ้านจากที่ทำงานในตอนเย็นและใส่ไว้ในตู้เย็นข้ามคืน ในช่วงเช้ามีการเก็บตัวอย่าง Olga ฉันจะพูดอะไรได้บ้าง ... มันออกมาอร่อยมากแถมยังทำอาหารได้เร็วอีกด้วย และยังติดใจรสชาติของมะเขือนึ่งอีกด้วย - ไม่เคยคิดเลยว่ามะเขือยาวนึ่งจะอร่อยขนาดนี้! ขอบคุณ Olga สำหรับสูตร! ฉันจะทำอาหารในอนาคต แต่ ... ฉันจะเพิ่มส่วนไม่งั้นอันนี้ก็บินหายไปในเวลาไม่นาน ภาพถ่าย

[กัลชนก]

กัลชนก, เครื่องหมายถูก! ยินดีด้วยยินดีมาก!
ตอนนี้เราอยู่ในโรงแรมในช่วงวันหยุดดูเหมือนว่าเราต้องการพักผ่อน แต่มือของเรามีอาการคัน!
อย่างน้อยฉันก็ดีใจที่ได้ดูมะเขือพวงของคุณ!
ฉันมีความสุขที่ฉันชอบสูตรนี้!
ขอบคุณมากสำหรับความไว้วางใจฉันหวังว่าตอนนี้สาว ๆ คนอื่นจะลอง!
ฉันจะโพสต์สูตรมะเขือนึ่งอีกครั้งในภายหลัง!
และส่วนใช่เล็กฉันมักจะให้ส่วนเล็ก ๆ ถ้ามีอะไรใหม่ให้ลองก่อน! และมะเขือยาวมีน้ำหนักเป็นทองคำเมื่อฉันซื้อมันสำหรับสูตรนี้

ขอบคุณมากสำหรับความไว้วางใจ

ตอนนี้เราอยู่ที่โรงแรมในช่วงวันหยุด

พักผ่อนให้ดีนะ!

และส่วนที่ใช่ส่วนเล็กฉันมักจะให้ส่วนเล็ก ๆ

และฉันพยายามอย่างหนักที่จะทำแล้วทันใดนั้น ... ... จะไม่ชอบมัน

และมือของฉันมีอาการคันที่จะทำอาหาร!

ฉันจะรอขนมของคุณ! และฉันคิดว่าไม่ใช่แค่ฉัน

และฉันก็ติดใจในรสชาติของมะเขือนึ่ง - ฉันไม่เคยคิดมาก่อนว่ามะเขือยาวนึ่งจะอร่อยขนาดนี้

นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดในสูตรอาหาร! เพราะคุณสามารถเติมน้ำมันได้หลายวิธี!

ตกลง! เพราะหลังจากลองใช้แล้วความคิดมากมายก็ปรากฏขึ้นในหัวของฉันทันทีเกี่ยวกับการแต่งกายและน้ำหมักที่แตกต่างกัน

: oops: เฒ่าฉันต้องการส่งจดหมายส่วนตัวถึงคุณ แต่พวกเขาเขียนถึงฉัน กล่องจดหมายของคุณเต็ม

ฉันพลาดสูตรอาหารฉันต้องซ่อนตัวอยู่ใต้เหล็กกล้า! Olga ขอบคุณสำหรับสูตรที่บูม!

ฉันพลาดสูตรอาหารฉันต้องซ่อนตัวอยู่ใต้เหล็กกล้า! Olga ขอบคุณสำหรับสูตรที่บูม!

โอ้พระเจ้า! คุณซ่อนตัวจากใคร ผู้หญิงน่าสงสาร !!! หรือตรงกันข้ามเธอเพิ่มอาหารอันโอชะไว้ใต้โต๊ะเพื่อที่จะไม่ถูกนำไป?
มานั่งลงรักษาสุขภาพของคุณคุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะกินด้วยตะเกียบ!? : D ไปรินสาเกให้พวกเรา!

Olga ขอบคุณสำหรับสูตรที่น่าสนใจฉันชอบมะเขือยาวฉันสนใจในการนึ่งเช่นเคยอร่อยและเป็นต้นฉบับ !!!! :-) :-)

Olga ขอบคุณสำหรับสูตรที่น่าสนใจฉันชอบมะเขือยาวฉันสนใจในการนึ่งเช่นเคยอร่อยและเป็นต้นฉบับ !!!! :-) :-)

นาตาชาคุณอาจมีมะเขือพวงที่แปลกประหลาดเติบโตอยู่ที่นั่น! : rose: มาแบ่งปันสูตรของคุณกัน - มีผลงานชิ้นเอกแน่นอน!
อย่างน้อยก็ลองของคุณจากสวน! ใช่ถ้าเราปลูกตามปกติฉันจะปลูกครึ่งแปลง! แม้ว่าฉันจะไม่ได้ลองปลูกมัน แต่ฉันคิดว่าหากไม่มีเรือนกระจกจะไม่มีอะไรคุ้มค่าจากการลงทุนครั้งนี้!

ฉันจะปลูกครึ่งบก!

ฉันทำไม่สำเร็จ (((พยายามหลายครั้งแล้วก็ยังไม่เป็นอะไร ...
คุณจะเทเหล้าให้ฉันบ้างไหม?. ฉันเป็นฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบ)))))

Olga ในตลาดของเราในฤดูกาลของพวกเขามีราคาถูกและแน่นอนว่ารสชาติดีกว่าของนำเข้าเราทอดอบนึ่งดองยัดไส้และหมักพวกเขารักพวกเขามาก :-) มันเป็นเรื่องยากที่จะปลูกด้วยตัวเองแน่นอน เราต้องการการดูแลและการรดน้ำจึงไปซื้อกระเป๋าและสนุก :-) :-)

[Olya]

Olyaขอบคุณสำหรับสูตร! ตอนนี้คนจะใช้ตัวอย่าง ฉันจะไม่เป็นคนดั้งเดิมถ้าฉันบอกว่าฉันรักมะเขือยาวจริงๆ แต่ฉันไม่รู้วิธีปรุงพวกมันฉันจะทำให้มันสุกเกินไปบางครั้งมันก็ชื้นในระยะสั้นฉันชอบกินมันในงานปาร์ตี้ และนี่เป็นอีกเรื่องหนึ่ง
ไม่มีเนยถั่วฉันเปลี่ยนน้ำมันวอลนัทใส่เมล็ดงามากเกินไป แต่ก็อร่อย (ฉันได้ลองแล้ว)
Olyaฉันยังคงรอสูตรกุ้งจากสหายชาวจีน

[นาตาเลีย]

และฉันยังคงรอสูตรกุ้งจากสหายชาวจีน

ฉันอยู่ในแถวนั้นด้วยนาตาเลียบางทีเธออาจจะต้องซื้อกุ้งรายงานสูตรและกินมันสามหน้าเหรอ?

โอ้ฉันอยากได้อะไรใหม่ ๆ จากรถถัง เผ็ดแซ่บรับซัมเมอร์! โดยทั่วไปแล้วสูตรสำหรับความปรารถนาของฉันเป็นโดยตรง
แล้วก็เบื่อแบบเดิม ๆ น่าเบื่อ ..
ฉันจะไปหารถถังตอนเย็นพรุ่งนี้จะทำ! ภาพจากฉัน! ขอบคุณสำหรับสูตร!

[inka_kot]

inka_kotฉันดีใจแค่ไหนที่คุณสนใจสูตรนี้!
ฉันจะรอคำติชมของคุณ !!