ปลาคาร์พ (ปลาคาร์พ) กับผักในซอสโหระพา

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
ปลาคาร์พ (ปลาคาร์พ)	1 ชิ้น
ถั่วเขียวแช่แข็ง	500 ก
มะเขือเทศเชอร์รี่ (ปกติ)	300 กรัม
มะกอก	10 ชิ้น
มะนาว	1 ชิ้น
ใบโหระพา (ฉันมีสีเขียว)	1 มัด
น้ำมันมะกอก	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
เกลือพริกไทยสด	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

ล้างปลาลอกไส้ถูด้วยเกลือและพริกไทย ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ฉันปรุงอาหารล่วงหน้าและทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 6-12 ชั่วโมง
หั่นปลาตามยาวโดยใส่มะนาวฝานเป็นแว่น ๆ
ใส่ปลาลงบนแผ่นอบทาน้ำมันโรยด้วยน้ำมันแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 15 นาที
เทน้ำเดือดลงบนถั่วทิ้งไว้ 15 นาที สะเด็ดน้ำ.
สับมะเขือเทศและมะกอกผสมกับถั่ว
บดใบโหระพา ใส่เกลือพริกไทยน้ำมันน้ำมะนาว 1 \ 2 ลูกผสมกัน เทน้ำสลัดลงไปผสมให้เข้ากัน
ใส่ผักลงในปลาแล้วอบต่ออีก 15 นาที
สูตรที่ชนะและเป็นที่ชื่นชอบมากที่สุด นี้... นอกจากนี้คุณสามารถใช้สมุนไพรใดก็ได้ที่คุณชอบ และใช้เนยไม่ติดมันแทนเนย. แต่ฉันต้องการสิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอแม้ว่าสามีของฉันจะไม่ต้อนรับการทดลองของฉันเป็นพิเศษ เธอและลูกชายเป็นพวกอนุรักษ์นิยมที่ไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใด แค่ MEGA อนุรักษ์นิยม (((แต่คราวนี้การทดลองประสบความสำเร็จปรากฎว่าหอมและอร่อยมาก !! ขอแนะนำ!