มัฟฟินที่มีคุณค่าทางโภชนาการกับชีสและสมุนไพรที่ชื่นชอบ (ผักขม)

มัฟฟินที่มีคุณค่าทางโภชนาการกับชีสและสมุนไพรที่ชื่นชอบ (ผักโขม)

ประเภท: สูตรการทำอาหาร

ส่วนผสม
แป้ง	250 ก
ไข่	3 ชิ้น
ไวน์ขาวแห้ง	100 มล
น้ำมันมะกอก	100 มล
ชีส (Suluguni หรือ Adyghe cheese)	75 ก
ชีสแข็ง	75 ก
ผักโขม (ผักใบเขียวที่ชอบ)	2 กำมือ (ก้อนแช่แข็ง 4-6 ก้อน)
เกลือ	1/4 ช้อนชา
ผงฟู	1 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร

• คัพเค้กของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่น่าพอใจมาก! พวกเขาสามารถรับประทานอาหารเย็นหรือจะนำไปทำงานเย็นหรือเสิร์ฟหั่นเป็นชิ้นเป็นของว่างในไวน์ขาว
• - ตีไข่กับเกลือใส่ไวน์ตีอีกครั้ง เทน้ำมันพืชและผสมให้เข้ากันอีกครั้งจนได้อิมัลชัน ใส่แป้งที่ร่อนด้วยผงฟูแล้วค่อยๆผสมลงในส่วนผสมโดยเคลื่อนไหวจากล่างขึ้นบน
• 
• - บีบผักโขมที่ละลายน้ำแข็งแล้วสับไม่ละเอียดมาก หั่นผักโขมสดด้วยวิธีเดียวกัน
• - ถูชีสบนกระต่ายขูดหยาบ ผัดชีสลงในแป้ง
• - ใส่แป้งลงในพิมพ์ทาน้ำมันแล้วอบที่อุณหภูมิ 180C ประมาณ 15-20 นาทีจนด้านบนเป็นสีน้ำตาล ใช้เวลาอบนานกว่ามัฟฟินทั่วไปเล็กน้อย
• 
• ฉันได้คัพเค้กเล็ก ๆ เหล่านี้ 4 ชิ้น ฉันแนะนำให้คุณอบในกระป๋องขนาดกลางวิธีนี้คุณจะได้รับเปลือกชีสที่อร่อยยิ่งขึ้น
• 

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

4 อย่าง. ในกระป๋อง 300 มล

บันทึก

อาจคุ้มค่าที่จะลดปริมาณน้ำมันลงเล็กน้อย

[รดา -dms]

รดา -dms, Olyushka!
เมียน้อย - ล่อ! อร่อยอีกแล้ว!
ฉันเอาสูตรไปที่ "ถังขยะ" ของฉัน!
เราจำเป็นต้องซื้อผักโขม ... และอบแขกคนต่อไปของเรา!

[Olga]

อืมมมกับไวน์ขาว! ฉันไม่ดื่มมันฉันกินมัน
Olgaแต่สำหรับคนที่ไม่ชอบผักขมหลิว (ฉันมี) จะใส่แป้งอะไรได้บ้าง? ดีเพื่อให้มันกลมกลืนกัน ฉันคิดไม่ออกอีกแล้ว และฉันกำลังนำสูตรไปที่ถ้ำ ฉันยังไม่ได้อบมัฟฟินกับไวน์เลย

[Ksyushk @ -Plushk @]

Ksyushk @ -Plushk @, สีน้ำตาล, ผักชีลาวและหัวหอมสีเขียว, พริกหวาน, บรอกโคลี, ผักชีฝรั่ง

Ooooh ฉันรักมัน!
ช่างเป็นสิ่งที่น่าเหลือเชื่อแม้ว่าจะวิ่งและกวักมือเรียกก็ตาม
ฉันยังรักผักขมและใส่ไว้ทุกที่ที่ทำได้
Olka, pasiiiba! มองหาสูตรอาหารสำหรับอนาคตอันใกล้
บอกฉันว่าขนาดของแม่พิมพ์คืออะไร?

คำถามถูกลบ - ฉันได้เห็นแล้ว

[Borisonok]

Borisonokเฮเลนขอบคุณสำหรับการตรวจสอบ! : เพื่อน: คุณลองด้วยตัวเองก่อนไม่งั้นฉันจะกังวลมากจู่ๆของคุณก็ผิดปกติ!

ช่างเป็นสิ่งที่น่าเหลือเชื่อแม้ว่าจะวิ่งและกวักมือเรียกก็ตาม
ฉันยังรักผักขมและใส่ไว้ทุกที่ที่ทำได้
Olka, pasiiiba! มองหาสูตรอาหารสำหรับอนาคตอันใกล้

โอ้ฉันเป็นบัลเดลาจากเปลือกโลก! ลองดูนะเลนัสฉันแค่นั่งอยู่ในความฝันเพื่อที่คุณจะชอบ!
และเมื่อไม่นานมานี้ฉันทำ Adjarian khachapuriki ด้วยผักโขม!

โอลใช่นี่ - เห็นได้ชัดว่าฉันอดไม่ได้ที่จะชอบมัน สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าจะมีไม่กี่คนที่ไม่ชอบองค์ประกอบแบบนี้ ใน!

โอลช่างเป็นคัพเค้ก !!! ฉันต้องได้รับมัน
ฉันอบขนมปังกับไวน์ฉันต้องอบมัฟฟินแน่นอนว่าฉันชอบชีสกับผักโขมมากกว่าและไวน์ก็เป็นแบบนั้นอยู่แล้ว ...
ฉันทำชีสเค้กที่นั่นฉันมีมะเขือเทศตากแดดด้วยคุณสามารถเพิ่มที่นี่หรือไม่ก็ได้

[รดา -dms]

รดา -dmsการผสมผสานที่น่าสนใจสำหรับเค้ก - ชีสกับผักโขมและแม้กระทั่งกับไวน์! ทึ่ง !! มันต้องอร่อย! แน่นอนฉันจะพยายามทำ! ขอบคุณสำหรับสูตร

มีคุณค่าทางโภชนาการแน่นอน .... มีไวน์มีคุณค่าทางโภชนาการทุกอย่าง ..

นี่คือวิธีของเราในการดื่มเครื่องดื่มและของว่างในคราวเดียว!
Oldenka คัพเค้กที่สวยงามมากปรากฏขึ้นและมือของ Tanezza ก็คว้าชิ้นส่วนหรืออาจจะใช่ทันที!
ลูก ๆ ของฉันชอบผักโขมพวกเขาไม่ได้อยู่โดยไม่มีชีสดังนั้นเราจะอบขอบคุณ!

พวกเขาให้ขวดสีขาวแก่ฉันและฉันก็ดื่มน้ำแดง .. งั้นเรามาเติมของเหลวกันเถอะ! และน้ำมัน Ol ได้ครึ่งหนึ่งจริงๆมันจะไม่แย่ไปกว่านี้อีกแล้ว เดี๋ยวก่อนเราจะไปที่ร้านชีสจบ Ollie คว้าชิ้นสุดท้าย ฉันต้องอบฉันอยากได้อะไรอร่อย ๆ แต่ฉันเบื่อความหวาน ...

[รดา -dms]

รดา -dmsช่างเป็นคัพเค้กที่ยอดเยี่ยมลูกสาวของฉันและฉันชอบผักโขมและชีส ฉันจะอบมันแน่นอนขอบคุณ!

[รดา -dms]

อยากได้ของอร่อย แต่เบื่อหวาน ...

มันบ่งบอกสถานะของฉันได้อย่างไร !!!))) ตรงประเด็น!

รดา -dms, พราาอาวิโล! ขอบคุณ!)

[รดา -dms]

ฉันทำชีสเค้กที่นั่นฉันมีมะเขือเทศตากแดดด้วยคุณสามารถเพิ่มที่นี่หรือไม่ก็ได้

ใช่สิ่งที่จะเกิดขึ้นฉันยังทำบางอย่างไม่เสร็จฉันเพิ่งเพิ่มพวกเขาลงในซุปในเย็นวันนั้น! X: a-kiss: สบู่ดีๆ!

มันต้องอร่อย! แน่นอนฉันจะพยายามทำ!

จูเลียขอบคุณลองชิมสำหรับคนที่กินขนมอย่างเดียวไม่ใช่คัพเค้กซะทีเดียว! แต่หลายคนชื่นชอบขนมเหล่านี้!

มีคุณค่าทางโภชนาการแน่นอน .... มีไวน์มีคุณค่าทางโภชนาการทุกอย่าง ..

นี่คือวิธีของเราในการดื่มเครื่องดื่มและของว่างในคราวเดียว!

ปาดเหงื่อตรงประเด็น! ขอบคุณสาว ๆ ที่ให้ความสนใจ! ฉันจะมีความสุขถ้าฉันชอบชุดค่าผสมดั้งเดิมนี้!

รดา -dmsช่างเป็นคัพเค้กที่ยอดเยี่ยมลูกสาวของฉันและฉันชอบผักโขมและชีส ฉันจะอบมันแน่นอนขอบคุณ!

Yulechka ฉันจะรอการแสดงผลรสชาติผิดปกติเล็กน้อย!

มันบ่งบอกสถานะของฉันได้อย่างไร !!!))) ตรงประเด็น!

รดา -dms, พราาอาวิโล! ขอบคุณ!)

ทันย่าฉันเลยเปลี่ยนเป็นขนมอบไม่หวานซะส่วนใหญ่มันก็ยืนยันแล้วว่าคุณมีน้ำหนักน้อยกว่ากก!

พวกเขาให้ขวดสีขาวแก่ฉันและฉันก็ดื่มน้ำแดง .. งั้นเรามาเติมของเหลวกันเถอะ! และน้ำมัน Ol ได้ครึ่งหนึ่งจริงๆมันจะไม่แย่ไปกว่านี้อีกแล้ว เดี๋ยวก่อนเราจะไปที่ร้านชีสจบ Ollie คว้าชิ้นสุดท้าย ฉันต้องอบฉันอยากได้อะไรอร่อย ๆ แต่ฉันเบื่อความหวาน ...

ใช่แน่นอนและวางส่วนที่เหลือไว้ในรีซอตโต้! ไขมันต้องลดลงอย่างแน่นอนฉันรวมสูตรอาหารเอามากที่สุด Ollichka ชอบชีสเช่น Ruska และอาจเป็นตับ?

Olya สูตรใหม่อีกแล้วอร่อยมาก ดังนั้นฉันจึงอยากลองทุกอย่าง แต่สำหรับฉันผักชีลาวกับหัวหอมสีเขียวน่าจะทำได้ ไวน์ขาวเท่านั้นเหมาะสมหรือไม่? มันทำอะไร? เรามีเพียงองุ่นแดงของเราเอง

[Olya]

Olya, ขนมคัพเค้กแสนน่ารักที่ฉันพกติดตัวไปด้วย

[ฝรั่งเศส]

ฝรั่งเศส, อัลล็อกก้า! ขอบคุณที่รัก! ผักชีลาวและหัวหอมก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม! ลองแล้วสีแดงไม่ได้ผลช่วยเติมเซรั่มได้ไหมคะ?

Olya, ขนมคัพเค้กแสนน่ารักที่ฉันพกติดตัวไปด้วย

ทันย่าดีใจแค่ไหนที่ฉันชื่นชม! ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับมันจริงๆ !!

[รดา -dms]

รดา -dmsโอลก้าฉันจะดื่มน้ำแดง

[Olya]

Olyaอะไรคือองค์ประกอบของคัพเค้กเราจะพยายามอย่างแน่นอนขอบคุณ

[Olya]

Rada-dms โอลก้าฉันจะดื่มน้ำแดง

นั่นคือดิลลูโอ! อย่างที่เพื่อนบ้านบอก !! ผู้หญิงฉลาดมักจะหาทางออก! ยิ่งไปกว่านั้นไวน์ของฉันเองฉันยังรู้สึกอิจฉานิดหน่อย ลืมรสชาติไวน์โฮมเมดแท้ๆไปนานแล้ว! : girl_love: นี่คุณมีงานฉลองไวน์ของหนุ่มสาวที่นั่นเหรอ?

Olyaอะไรคือองค์ประกอบของคัพเค้กเราจะพยายามอย่างแน่นอนขอบคุณ

มาริชาลองแล้วจะบอกว่ารสชาติไม่ธรรมดาถูกใจ!

Olga ฤดูใบไม้ร่วงนี้เราไม่ได้ทำไวน์ แต่มีอายุ 2 ปี จะมีโอกาสฉันจะส่งต่อไปกับลูกชายของฉัน ปีนี้ยังไม่ชัดเจนว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับองุ่นพี่น้องเล่นแผลง ๆ เป็นเวลาหลายเดือนน้ำค้างแข็งอาจมาโดยไม่คาดคิด

ในต้นขั้วคุณต้องได้รับผักโขมและในฤดูสีน้ำตาล! มันจะเต็มสวน)!

Olechka เราไม่ได้ทำไวน์ในฤดูใบไม้ร่วงนี้ แต่มีอายุ 2 ปี จะมีโอกาสฉันจะส่งต่อไปกับลูกชายของฉัน ปีนี้ยังไม่ชัดเจนว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับองุ่นพี่น้องเล่นแผลง ๆ เป็นเวลาหลายเดือนน้ำค้างแข็งอาจมาโดยไม่คาดคิด

Allochka คุณกำลังทำอะไรอยู่! ไม่จำเป็นต้องเครียดลูกชายของฉันไม่มีปัญหากับไวน์ฉันเพิ่งพูดถึงของโฮมเมดโดยไม่คิดที่สอง !!! และต่อไปนี้เราจะผ่านไปฉันจะต้องเจอกับคุณอย่างล้นหลาม !! และเป็นไปได้มากทีเดียวที่จะตัดสินโดยแผนของเรา !! ขอบคุณที่รัก !! และการเก็บเกี่ยวที่ดี !!: friends:

ในต้นขั้วคุณต้องได้รับผักขมและในฤดูสีน้ำตาล! มันจะเต็มสวน)!

แหมนึกว่าหน้าร้อน - บีทท็อปจะดีแค่ไหน !!

อร่อยแค่ไหน! ฉันมีทุกสิ่งที่ฉันรักที่นี่ไม่ใช่แค่ผักใบเขียวเท่านั้น! Olga ขอบคุณมากคุณจะไม่ผ่านความอร่อยแบบนี้ไปอย่างแน่นอน!

[วินททท]

วินททท,: a-kiss: ทันย่าขอบคุณไม่ใช่ตัวเลือกที่ไม่ดีแน่นอนแคลอรี่สูงมากดังนั้นจึงมีผักใบเขียวมากกว่าที่นั่น!

มัฟฟินอร่อยมากเปิดออก ขอบคุณ

[Alycha]

Alycha, Ellochka ขอบคุณที่นำมารีวิวตอนนี้อาจจะมีคนอื่นกล้าอบ !! ดีใจที่ไม่ผิดหวัง!

[รดา -dms]

รดา -dmsฉันพลาดสิ่งนี้ไปได้อย่างไร? สูตรที่น่าสนใจมาก พรุ่งนี้จะลองหาผักขมดู

[บาบุชก้า]

บาบุชก้า, Tanya แต่คุณไม่สามารถครอบคลุมทุกอย่างได้! ลองดูสิคุณอาจจะชอบชีสก็ได้! เร็ว ๆ นี้ฉันจะไปถึงพายของคุณด้วยแป้งฟิโลแป้งอยู่ในช่องแช่แข็งแล้ว แต่เรามีท่อกับชีส ...

[รดา -dms]

รดา -dms, Olya ขอบคุณสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยที่หรูหรา (y) ทำในแม่พิมพ์ซิลิโคนมัฟฟินเพื่อให้ได้เปลือกชีสมากยิ่งขึ้น น้ำมันลด - เจือจางครึ่งหนึ่งด้วยโยเกิร์ตมันอร่อยมาก!

แน่นอนฉันจะทำมากกว่านี้ ฉันอยากจะลองใช้สมุนไพรอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นกับผักชีที่คุณชื่นชอบ

[ลิลิยา 72]

ลิลิยา 72, Lilechka คุณเยี่ยมมากฉันจะลองตัวเลือกนี้ด้วยไม่งั้นน้ำมันเยอะเกินไปแน่ ๆ ! และขอบคุณสำหรับรายงานและคำแนะนำ! ยังไงก็ตามฉันก็ทำด้วยซิลิโคนฉันมีแท่งเล็ก ๆ แบบนี้สำหรับแท่ง