ปิ้งย่างสำหรับงานเลี้ยงเด็ก

ปิ้งย่างสำหรับงานเลี้ยงเด็ก

ประเภท: จานเนื้อ

ส่วนผสม
เนื้อไก่
ต้นขาไก่
มะเขือ
บวบ
ซอสเทอริยากิสำหรับทอด
งา
ผักและผักใบเขียว

วิธีทำอาหาร

• ลูกสาวพาหลานสาวมาในช่วงสุดสัปดาห์และนอกหน้าต่างก็เทลงมา ...
• เลยคิดไอเดียทำอาหารให้อร่อยและแคลอรี่ไม่สูงมาก)
• หากคุณเตรียมและหมักอาหารล่วงหน้าจะใช้เวลาปรุงไม่เกินหนึ่งชั่วโมง
• มะเขือยาวและบวบโรยด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลและเทน้ำมันมะกอกเล็กน้อยพร้อมกระเทียมโหระพาและพริก
• หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ เกลือเล็กน้อยแกงน้ำมันมะกอก
• ปั่นต้นขาบนตะแกรงขนาดใหญ่โปรตีนจากไข่ 1 ฟองเกลือเล็กน้อยและพริกไทยป่น
• หั่นหัวหอมแดงพริกหยวกและมะเขือเทศเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ
• เธออุ่นกระทะย่างให้หลานสาวอายุ 17 ปีด้วยแหนบและขอให้เธอทอดมะเขือยาวและบวบเป็นเวลาสามนาทีในแต่ละด้าน))
• ในระหว่างนี้ลูกสาวและหลานชายคนที่สองส่งพวกเขาไปฉีกผักสลัดแตงกวาและอะไรก็ได้ที่พวกเขาชอบ))
• เนื้อไก่เสียบไม้ย่างสลับกับหัวหอมพริกและมะเขือเทศ
• 
• เนื้อสับติดกาวลงบนตะแกรงด้วยมือที่เปียก
• เคบับและลูลาทอดข้างละ 4 นาที
• 
• และในตอนท้ายด้วยแปรงทาเทอริยากิและโรยด้วยงา
• 
• ในช่วงบ่ายมีการอบขนมปังแฮมเบอร์เกอร์สำหรับผู้ที่ไม่ได้ลดน้ำหนัก
• 
• ทำสลัดสวิสชาร์ดกับมะเขือเทศหัวหอมแดงและบัลซามิกปรุงรส
• 
• โต๊ะมีหลากหลายและอร่อยมาก เด็ก ๆ มีความยินดี))

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

สำหรับ บริษัท

เวลาเตรียม:

ชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

กระทะย่าง

บันทึก

ในสภาพอากาศฝนตกพอดี !!!
วันหยุดแสนอร่อยสำหรับเด็ก ๆ ของคุณ))

ความสวยงามและไม่มีอะไรมาก และไม่ต้องสงสัยเลยว่าทุกอย่างอร่อยมากและกินได้ในครั้งเดียว)))

ความคิดที่ดี!

[Ang-Kay]

Ang-Kay, แองเจล่าสาว ๆ ของฉันที่รับประทานอาหารอยู่เสมอมีความสุขมากและพ่อของพวกเขาก็เทลงในชิลีและหลับไปพร้อมกับหอมและกินแก้มทั้งสองข้าง)))) ดังนั้นพวกเขาจึงยินดีกับทุกคนพร้อมกัน)
Irina, ขอบคุณ! ทุกอย่างรวดเร็วและใช้ความพยายามขั้นต่ำ)