ผ้าลินิน

[ทุกอย่างสุขภาพ !!!]

ผ้าลินิน

ประเภท: รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม
* เมล็ดแฟลกซ์	200 ปีก่อนคริสตกาล
* เมล็ดงา	100 กรัม
* แอปเปิ้ล	1 ชิ้น
* ส้ม	1 ชิ้น
* น้ำผึ้ง	2-3 เซนต์ ล.

วิธีทำอาหาร

• แช่เมล็ดแฟลกซ์ (170 กรัม) ในน้ำเพื่อให้ได้รับการบำรุง (20 นาที) บด 30 กรัมที่เหลือในเครื่องบดกาแฟ
• ถูแอปเปิ้ลลงในกระต่ายขูดหยาบ
• ล้างส้มให้สะอาดสับในเครื่องปั่น (ไม่ใช่โจ๊ก)
• รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม ถ้าผ้าลินินเทมากเกินไปถ้าเป็นไปได้ควรระบายน้ำส่วนเกินนี้ออก ฉันเติมน้ำในบางส่วนเมื่อดูดซึมแล้วฉันก็เพิ่มมากขึ้น ดังนั้นมวลของฉันจึงเปียกพอดี ผสมให้เข้ากัน ผลที่ได้คือมวลที่มีความหนืดไม่ใช่ของเหลว
• หากคุณมีเครื่องเป่าด้วยพาเลทให้กระจายมวลแฟลกซ์ไม่หนาบนพาเลท ไม่มีถาดสำหรับมาร์ชเมลโลว์ในเครื่องอบของฉันดังนั้นฉันจึงตัดวงกลมออกจากกระดาษรองอบซึ่งน้อยกว่าพื้นที่ตะแกรงเล็กน้อยและตัดรูตรงกลางเพื่อให้อากาศไหลผ่านไปได้ หล่อลื่นเบา ๆ ด้วยแปรงซิลิโคนแล้วเกลี่ยส่วนผสมให้ทั่ววงกลมเหล่านี้ มวลเพียงพอสำหรับสองชั้น
• แห้งที่ T = 45^{เกี่ยวกับ}ตั้งแต่เวลา 12 นาฬิกา. เปลี่ยนตำแหน่งของตะแกรงเป็นระยะ เมื่อการอบแห้งสิ้นสุดลงฉันตัดช่องว่างด้วยกรรไกรเป็น "แครกเกอร์" สี่เหลี่ยม

บันทึก

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีรสชาติที่ถูกใจ มีชีวิตและสว่าง ฉันรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้เห็นสูตรนี้ทางอินเทอร์เน็ต
คุณยังสามารถทำให้แห้งในเตาอบได้ซึ่งจะใช้เวลาน้อยกว่ามาก รับมือในเวลาเพียง 1.5 ชั่วโมง แต่ .... ในกรณีนี้จะต้องแทนที่น้ำผึ้งด้วยอินทผลัม (ปริมาณขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ)
สำหรับผู้ที่ไม่คิดว่าตัวเองเป็นฟันหวานก็ยังมีแฟลกซ์ - รสเค็มที่แตกต่างกันออกไป หลักการทำอาหารก็เหมือนกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในองค์ประกอบ ซึ่งอาจรวมถึงสมุนไพรเครื่องเทศเมล็ดทานตะวันเกลืออร่อยต่างๆกระเทียม ฯลฯ

ทุกอย่างสุขภาพ !!!

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

Flaxseed & Rice Flour Tartlets (ANGELINA BLACK เพิ่มเติม)

เค้ก Flaxseed กับผลไม้แห้งในไมโครเวฟ (Podmosvichka)

วัฒนธรรมเริ่มต้น: ข้าวไรย์ - เมล็ดแฟลกซ์กับถั่วงอก + ข้าวสาลีไรย์และข้าวไรย์บริสุทธิ์ (อนาสะมายา)

[ANGELINA BLACK เพิ่มเติม]

ANGELINA BLACK เพิ่มเติม, สูตรอาหารที่ดี. ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน!

[นาตาชา]

นาตาชาเป็นความคิดที่ดีเราจะทำอย่างแน่นอน

คุณยังสามารถทำให้แห้งในเตาอบ แต่ .... ในกรณีนี้จะต้องแทนที่น้ำผึ้งด้วยวันที่

ดังนั้นหากคุณตั้งอุณหภูมิเท่ากัน (45^{เกี่ยวกับ}C) ทำไมต้องเปลี่ยน?

ดังนั้นถ้าคุณตั้งอุณหภูมิเท่ากัน (45 ° C) ทำไมต้องเปลี่ยนล่ะ?

หัวหน้าฉันอยู่กับฉัน หอระฆัง เตาอบถือว่าเป็นปัญหา))) และฉันมีมันน้อยกว่า 150 ไม่ให้ความร้อน
คำถามคุณวางตัวถูกต้อง - ใช่หากไม่มีการคุกคามต่อน้ำผึ้งแน่นอนคุณไม่สามารถเปลี่ยนองค์ประกอบได้



หรืออาจจะมีคนไม่ต้องการน้ำผึ้ง แต่เป็นวันที่ - มีความแปรปรวนเช่นนี้ โดยทั่วไปแล้วผ้าลินินเป็นสนามสำหรับจินตนาการที่ไม่มีที่สิ้นสุด
ปรุงอาหารแบ่งปันรูปแบบของคุณ เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากที่จะลองคนอื่น ๆ เช่นกัน

[นาตาชา]

นาตาชาสิ่งเหล่านี้เจ๋งและมีประโยชน์! ขอบคุณ)

น่าเห็นใจยังไง. ขอบคุณสำหรับความคิด เมล็ดแฟลกซ์เปรียบเสมือนยาขัดรองเท้า
ฉันจะบอกคุณในภายหลังว่ามันมาจากอะไร

เมล็ดแฟลกซ์เปรียบเสมือนยาขัดรองเท้า

ฉันอิจฉา -oo-oo-oo-oo .........

ฉันจะบอกคุณในภายหลังว่ามันมาจากอะไร

บอกฉันด้วยความเต็มใจ)) พวกเรารออยู่ครับ !!!

สิ่งนี้เจ๋งและมีประโยชน์!

ดังนั้นฉันจึงสนใจความแตกต่างเล็กน้อยนี้ ฉันดื่มน้ำมันลินสีด แต่ในรูปของเส้นใยหยาบฉันไม่ได้เดา Nice bonu มีความหวานอยู่บ้างในสูตรนี้ วันที่สองกับ KhrusTYu ชายามเช้า ตกลง!!! และคู่สมรสชื่นชม (เขามักจะรับประทานอาหารที่มีประโยชน์)




วันนี้ทำเกล็ดเค็ม
เมล็ดแฟลกซ์ - 200 กรัม
เมล็ดงา - 100 กรัม
เมล็ดทานตะวัน - 100 กรัม
Utskho-suneli - 1 กล่อง ล.
กระเทียมแห้ง - กาแฟ 1 กล่อง ล.
ผักชีฝรั่งแห้ง - 1 ช้อนโต๊ะล. ล.
พริกขี้หนูเกลือ - 3 กาแฟ ล.
เมล็ดแฟลกซ์แช่ในสูตรอาหารหลัก ผัดงาและเมล็ดทานตะวัน. ฉันผสมทุกอย่าง แผ่นรองอบปูด้วยแผ่นซิลิโคน ฉันแจกจ่ายมวลสารที่ทำเสร็จแล้ว อบแห้งในเตาอบ - 180 * C, 50 นาที
มันอร่อยมาก

[ANGELINA BLACK เพิ่มเติม]

ANGELINA BLACK เพิ่มเติม, นาตาเลียสูตรเด็ด !!!!

[คริสติน่า 1]

คริสติน่า 1, ขอบคุณ !!!

หลังจากเริ่มต้นบนเส้นทางของการกลับไปรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพฉันจำได้เกี่ยวกับแฟลกซ์ของฉัน นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดี. แต่เราต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ใด ๆ มีข้อห้าม

[นาตาชา]

นาตาชาน่าเสียดายที่ฉันได้เห็นของคุณเป็นครั้งแรกและฉันเองก็ทำแครกเกอร์คล้าย ๆ กับกล้วยในเตาอบมานานแล้ว

และฉันโพสต์สูตรนี้มานานแล้ว)) จากนั้นฉันก็ทำมันเป็นเวลานานจากนั้นฉันก็ทิ้งมันไปด้วยเหตุผลหลายประการ และที่นี่อีกครั้งสูตรในบันทึกประจำบ้านก็มาถึงความสนใจของฉัน ฉันตัดสินใจที่จะดำเนินการต่อ อย่างน้อยปอก็จะหมดไปอย่างรวดเร็ว แต่แล้วก็มีบางอย่างสะสมมากเกินความจำเป็น