capelin ขี้เกียจ

capelin ขี้เกียจ

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
capelin ดิบ	500 ก
เกลือ	ลิ้มรส
สมุนไพรโปรวองซ์	2 หยิก
พริกไทยดำ	ลิ้มรส
น้ำมันพืช	1 เซนต์ ล.
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• จานปลาที่ง่ายที่สุด ล้าง capelin ฉีกหัวและดึงด้านในออกด้วยกัน โดยเฉพาะคนขี้เกียจอาจไม่ทำเช่นนี้ สะเด็ดน้ำ.
• 
• วางฟอยด์บนถาดอบในถาดอบขนาด 2 ขนาดตามแนวยาว ใส่ปลาในพวงโรยด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยโรยด้วยสมุนไพรแล้วราดด้วยน้ำมันพืช ผัดเพื่อให้ทุกอย่างกระจายอย่างเท่าเทียมกัน จากนั้นใส่ปลาลงไป 1 ชั้น
• 
• ปิดด้วยกระดาษฟอยล์ที่เหลือและบีบรอบขอบ วางในเตาอบที่อุ่นไว้ นำเข้าอบ 20-25 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศาจากนั้นนำออกและฉีกฟอยล์ชั้นบนสุดแล้วเปิดให้แห้งอีก 10 นาที
• 
• กินเพื่อสุขภาพ!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

500 ก

เวลาเตรียม:

45 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

ในเตาอบ

ฉันเป็นคนแรกที่ได้ลิ้มลองความอร่อย: nyam: ขอบคุณฉันจะทำมันอย่างแน่นอน

[ชูราดีย์]

ชูราดีย์นาตาชาและฉันต้องการสิ่งนี้ ...... ขอบคุณเราจะซื้อคาเปลิน - เราจะทำ!

จัดไป! ฉันซื้อ capelin ฉันคิดว่า: "ที่ไหนสักแห่งอาจมีสูตรในการทอด capelin ด้วยวิธีขี้เกียจ" แต่หลานสาวทำให้ฉันเสียสมาธิและตามปกติฉันถูกทรมานในกระทะทอดปลาจากนั้นฉันก็ออกอากาศในครัว ... และฉันต้องไปที่ HP ที่ฉันชอบแล้วฉันก็จะมีความสุข! ตอนนี้บุ๊กมาร์กสูตร! เพื่อไม่ให้ค้นหา.

ถ้าคุณใส่หัวหอมชั้นหนึ่งหั่นเป็นวงครึ่งใต้เคปลินคุณจะได้คาเปลินชุ่มฉ่ำในซอสหัวหอม

Smelt ต้องปรุงแบบนี้

วางหัวหอมไว้ใต้ capelin

นี่เป็นความคิด แต่มันจะไม่มอดไหม้หรือ?

[ชูราดีย์]

ชูราดีย์คุณมีแผ่นอบขนาดเล็กหรือ capelin ขนาดยักษ์หรือไม่?

^{นี่คือแผ่นอบขนาดเล็กจากเตาเก่า - โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกรณีเช่นนี้ capelin เป็นเรื่องปกติ}

[ชูราดีย์]

ชูราดีย์, นาตาเลียทอดแล้วสองครั้งก็ส่งกลิ่นแบบนั้น ชั้น !!! ไม่มีการกระเด็น โยนทิ้ง 10-15 นาทีเป็นอันเสร็จ

เป็นวิธีการทำอาหารที่ยอดเยี่ยมขอบคุณ! รวดเร็วและอร่อยและที่สำคัญที่สุดคือไม่มีการกระเด็นบนเตาทั้งหมด