สลัดมะเขือเทศและหน่อไม้ฝรั่ง

สลัดมะเขือเทศและหน่อไม้ฝรั่ง

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
มะเขือเทศ (มะเขือเทศผลไม้สีเขียว)	2 ชิ้น
ถั่วเขียว	100-150 กรัม
ชีส	50 กรัม
หัวหอม	1/3 ชิ้น
ถั่วลิสงอบ	ลิ้มรส
น้ำมันพืช	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
น้ำมะนาว)	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
สะระแหน่ (ใบ)	2-3 ชิ้น
หัวหอมสีเขียว	ลิ้มรส
เกลือ	ลิ้มรส
พริกไทยดำ	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• วางกระทะที่มีน้ำเล็กน้อยบนเตาแล้วนำไปต้มใส่เกลือถั่วหน่อไม้ฝรั่งที่เตรียมไว้แล้วต้มประมาณ 5-7 นาทีจากนั้นแช่ในน้ำเย็นสักครู่เพื่อให้สีเขียว สะเด็ดน้ำแล้วหั่นถั่วเป็นชิ้นเล็ก ๆ
• ปอกเปลือกและสับหัวหอม
• สับสะระแหน่ให้ละเอียดถ้าใบใหญ่เกินไปให้เอาก้านที่มีรสขมออก
• ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้น
• ผสมน้ำมะนาวพริกไทยและเกลือ ใส่น้ำมันพืชผัดน้ำสลัด
• ในชามสลัดใส่ถั่วมะเขือเทศมิ้นท์และซอสเข้าด้วยกัน โรยสลัดด้วยชีสสับถั่วลิสงหัวหอมสีเขียวพร้อมเสิร์ฟ
• 

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

บันทึก

ในรูปถ่ายมีมะเขือเทศ "กล่องมาลาไคต์"

[Ilona]

Ilonaช่างเป็นสลัดที่ยอดเยี่ยม ฉันไม่รู้อะไรเกี่ยวกับมะเขือเทศผลไม้สีเขียว แต่โดยรวมแล้วสูตรนี้ยอดเยี่ยมมาก ขอบคุณ!!!

[Ilona]

Ilonaอีกหนึ่งความอร่อยที่ดีต่อสุขภาพ ขอบคุณ! ไม่มีมะเขือเทศผลไม้สีเขียว แต่มีสีแดงหนาแน่น และฉันจะไม่ใส่ถั่วลิสง ฉันคิดว่าการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะไม่ทำให้เสียรสชาติมากนัก

ฉันชอบถั่วลิสงในสูตรด้วย ดังนั้นฉันจะพยายามทำตามอย่างเต็มที่

[ANGELINA BLACK เพิ่มเติม]

ANGELINA BLACK เพิ่มเติม, Tashaเพื่อสุขภาพของคุณ! ขอบคุณที่สนใจสูตร!

ฉันคิดว่าการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะไม่ทำให้เสียรสชาติมากนัก

นาตาเลียไม่มันจะไม่บูดเพียงแค่ปรับปริมาณน้ำมะนาวลง ~ 1 / 2-1 ช้อนโต๊ะ ล. ขึ้นอยู่กับความหลากหลายของมะเขือเทศ

ฉันไม่รู้อะไรเกี่ยวกับมะเขือเทศผลไม้สีเขียว

นาตาชาแทนที่ด้วยมะเขือเทศสีเหลืองเช่นพันธุ์ "ลูกพลับ" เป็นตัวเลือก