Zrazy สอดไส้มะเขือยาวและชีส

Zrazy สอดไส้มะเขือยาวและชีส

ประเภท: จานเนื้อ

ส่วนผสม
เนื้อสับใด ๆ (ฉันมีเนื้อลูกวัวและอกไก่ไม่ติดมัน)	ประมาณ 1 กก
ชีสกระท่อม (ฉันมีไขมัน 1.8%)	100 กรัม
เครื่องเทศเครื่องปรุงสมุนไพรกระเทียมซูชิ คันธนู	คุณชอบอะไร. ลิ้มรส
มะเขือ	ตามจำนวนเสิร์ฟ (ฉันมี 5 ชิ้น)
ฮาร์ดชีส (ฉันมีไขมัน 15%)	100 กรัม
ครีมเปรี้ยว (ฉันมีโยเกิร์ตไขมัน 2%)	2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำอาหาร

• ก่อนอื่นฉันจะอธิบายว่าอาหารจานนี้ปรากฏบนเมนูของฉันอย่างไร ครอบครัวของฉันไม่ชอบและไม่กินผักต้มนึ่งตุ๋น! พวกเขาสามารถดิบในสลัดบางแห่งเท่านั้นและถึงแม้จะไม่ใช่ทั้งหมด ดังนั้นฉันจึงต้องหลบเพื่อที่จะซ่อนผักและยังพยายามที่จะเลี้ยงครอบครัวของฉันกับพวกเขา และฉันก็อบวาฟเฟิลผักทุกชนิดและทำแป้งและพิซซ่าบนเนื้อสัตว์ ตอนนี้ zrazy! ดูสูตรนี้ทางอินเทอร์เน็ตเช่นเคยปรับเปลี่ยนเล็กน้อยสำหรับตัวเองฉันได้ผักที่มีเนื้อสัตว์ที่ดีมาก
• มาเริ่มกันเลย
• 1. มาเตรียมเนื้อสับกันเถอะ (จะใช้แบบสำเร็จรูปก็ได้) เลื่อนเนื้อใส่คอทเทจชีสและทุกอย่างนวดให้เข้ากัน
• 2. มาจัดการกับมะเขือพวงกันเถอะ
• คำแนะนำ: ควรรับประทานผลเล็ก ๆ ดีกว่าและต้องจำไว้ว่าขนาดของ zraz (ชิ้นเล็กชิ้นน้อย) จะสอดคล้องกับขนาดของมะเขือยาว แต่คุณสามารถกินได้หรือไม่ถ้ามันใหญ่มาก?
• ล้างผักและอบตามต้องการ ใส่ลงในถาดอบแล้วนำเข้าเตาอบ
• 
• 3. หลังจากอบแล้วให้แกะและปอกเปลือกออกอย่าลืมเอากลีบเลี้ยงออก แต่ให้เหลือก้านช่อดอกไว้
• 
• 4. วางฟิล์มยึด (หรือถุง) ไว้บนโต๊ะหรือกระดานแล้วใช้มือเปียกเกลี่ยเนื้อสับในรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าโดยให้ด้านยาวยาวกว่ามะเขือพวงเล็กน้อย
• 
• 5. ในมะเขือยาวผ่าให้ลึกตามแนวยาว (เหมือนกระเป๋า) แต่อย่าให้ทะลุ
• 
• 6. ใส่บล็อกชีสลงในกระเป๋า
• 
• หรือจะขูดชีสก็ได้ สิ่งนี้จะไม่ส่งผลต่อรสชาติ
• 
• 7. ใช้มือและฟิล์มชุบน้ำปั้น zrazy ให้มีรูปร่างเหมือนมะเขือยาวโดยปล่อยให้ก้านช่อดอกอยู่ด้านนอก
• 8. ใส่ zrazy ที่เตรียมไว้ลงในภาชนะ (ฉันมีแผ่นรองอบลึก) ทาด้วยครีมเปรี้ยว (โยเกิร์ต) แล้วส่งไปอบในเตาอบ ฉันปรุงที่อุณหภูมิสูงสุดประมาณ 30 นาที
• 
• 9. 10 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารเอาออกโรยด้วยชีสและอบต่อไป
• ชีสในสูตรจะระบุไว้ในปริมาณทั้งหมดพร้อมกับน้ำหนักต่อท็อปปิ้ง ใช้เวลาในการโรย 30 กรัมส่วนที่เหลือเป็นไส้!

• 
• 10. นำ zrazy สำเร็จรูปจัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
• 
• นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในบริบท
• 

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

5 ครั้งใหญ่

เวลาเตรียม:

1 ชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

มือจับเตาอบ

บันทึก

อาหารจานนี้ดูเรียบง่าย แต่น่าสนใจในเวลาเดียวกัน! ในขณะเดียวกันก็มีแคลอรี่ต่ำมากและสมดุล และในเวอร์ชันของเนื้อสับที่เกือบไม่ติดมันและคอทเทจชีสไขมันต่ำและชีสนั้นเข้ากันได้ดีกับหลักโภชนาการด้านอาหารทั้งหมด
ฉันรู้สึกยินดีที่ผู้กินของฉันกินมันอย่างปังแม้ว่าจะมีมะเขือยาวทั้งลูกอยู่ที่นั่นแม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยกินมันในรูปแบบใดก็ตาม

วิธีเดียวที่จะกินพวกเขาคือม้วนกับคอทเทจชีส / ชีสถั่วและกระเทียม

ในครั้งนี้ก็เช่นกันการใช้ผักคลุมหน้าและความพยายามที่จะให้อาหารพวกเขาด้วยผักตุ๋นก็สามารถเรียกได้ว่าประสบความสำเร็จ!

Guzel ฉันเข้าใจแล้วจากรูปถ่ายว่าสูตรของคุณ!
ทำได้ดีมาก zrazy ที่งดงามเช่นนี้กลับกลายเป็น!

[ฝรั่งเศส]

ฝรั่งเศส, อัลล็อกก้า! ขอบคุณที่อ่านสูตร และ zrazy ก็ประสบความสำเร็จอย่างมาก

มีอะไรผิดปกติกับภาพ?

มีอะไรผิดปกติกับภาพ?

ในทางตรงกันข้าม Guzel ทุกอย่างเป็นไปอย่างที่ควรจะเป็น
เห็นได้ชัดว่าฉันระบุสูตรอาหารของคุณจากภาพถ่าย

Guzel รูปแบบที่น่าสนใจสำหรับสูตรมะเขือยาวยัดไส้! ฉันทำเนื้อสับเกือบเหมือนกัน แต่ตรงกันข้าม ฉันสตาร์ทเรือและโรยด้วยชีสแข็งด้านบน ฉันทำกับบวบและมะเขือยาว
เป็นเรื่องน่าสนใจที่จะลองใช้เวอร์ชันของคุณในรูปแบบของ zraz มะเขือยาวยังคงมีอยู่ แต่มีเพียงชิ้นใหญ่วันก่อนฉันหยิบคาเวียร์เป็นเรื่องเล็ก ชิ้นใหญ่สามารถอบและหั่นได้หรือไม่?

Guzel เป็นนักร้อง! และคุณมีเวลาสำหรับทุกสิ่งเมื่อไหร่?

[กูเซล]

กูเซลคุณกลืนผื่นมะเขือยาวและไม่ต้องการอะไรอีก! กินมากเกินไปและหลุดออก

[นิลา]

นิลา, Nelya. ในรูปแบบของเรือ (และด้วยหัวเข็มขัดและบวบ) และฉันทำทั้งชีวิต! อย่ากินข้าวกับฉัน (เหมือนพริกกับเนื้อสับ) ตักข้างในออกมาก็เหลือ แต่ผัก!
และในสูตรนี้เนื้อ !!! และสิ่งที่อยู่ข้างในเมื่อเคี้ยวแล้วจะไม่สามารถถอดประกอบได้อีกต่อไป!
คุณสามารถทำได้กับคนที่มีขนาดใหญ่คุณจะต้องกินใน 2-3 ครั้งเท่านั้น! คุณไม่สามารถทำได้ทันที!
ทันฉะ, Tanyush. ฉันมีเวลาเมื่อไหร่? ทำไมต้องติดตาม? ฉันไม่ได้ทำงานฉันว่างทั้งวัน ... 🤣

Guzelechka ขอบคุณสำหรับสูตร!
ภาพที่น่าสนใจมากปรากฏออกมา ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน

ฉันมักจะอ่านว่าคอทเทจชีสถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อสับ ฉันมักจะอ่าน แต่ฉันไม่เคยลองเลยฉันไม่กล้า แต่อย่างใด
โดยทั่วไปคอทเทจชีสให้อะไรกับเนื้อสับ? ความงดงามความชุ่มฉ่ำ?

Guzel ขอบคุณอีกครั้งสำหรับสูตร!

[Rituslya]

Rituslya, ริต้า. คอทเทจชีสให้ทั้งความชุ่มฉ่ำและความสวยงามและยังให้ความนุ่มอีกด้วย (โดยเฉพาะเนื้อวัวจะเร็วกว่ามันยังชันมาก) ขนมปังถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์เดียวกัน แต่เนื่องจากฉันไม่กินขนมปังมากและเพื่อลดปริมาณแคลอรี่ฉันจึงใส่คอทเทจชีส (หรือบวบคั้น) นมเปรี้ยวไม่รู้สึกเลย ลองครั้งเดียวในจำนวนเล็กน้อย คุณอาจจะชอบมัน