แพนเค้กเต้าหู้กับผักโขม

แพนเค้กเต้าหู้กับผักโขม

ประเภท: รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม
แพนเค้กมีความเรียบง่าย	ลิ้มรส
ชีสกระท่อม 9% ไขมันแห้ง
ผักโขมสด
สมุนไพรอิตาเลียน (โปรวองซ์)
เกลือ
น้ำตาลทรายขาว	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

ไส้สำหรับแพนเค้กประกอบด้วยคอทเทจชีสกึ่งแห้งน้ำตาลเล็กน้อยเกลือสมุนไพรอิตาเลียนสองสามช้อนชาและผักโขมสดจำนวนมาก (ฉีกด้วยมือของคุณ) เราใช้ปริมาณชีสกระท่อมผักโขมตามดุลยพินิจของเรา

ชีสกระท่อมถูกับผักโขมด้วยส้อมเพียงอย่างเดียวเพื่อรวมเป็นก้อนเดียว

ด้วยส้อมฉันแบ่งมวลนมเปรี้ยวออกเป็นชิ้น ๆ เพื่อให้ได้แพนเค้กในปริมาณที่ค่อนข้างเท่ากัน

ฉันกางแพนเค้กบนกระดานใส่ไส้นมเปรี้ยวพับลงในซองจดหมาย

และเราได้แพนเค้กสำเร็จรูปชิ้นเล็กพร้อมไส้

ฉันใส่แพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงในภาชนะที่ฉันจะเก็บแพนเค้ก (ใต้ฝา) และทอดในปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้นหากจำเป็น

ทอดแพนเค้กเป็นอาหารเช้า ฉันทอดด้วยไฟปานกลางเพื่อไม่ให้แพนเค้กเป็นสีน้ำตาลมากเกินไปไม่ไหม้และมีเวลาอุ่นเครื่องด้านใน

ฉันวางแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงบนจานเสิร์ฟ

ราดบนแพนเค้กด้วยซอสเปรี้ยวหวานซึ่งเข้ากันได้ดีกับคอทเทจชีสและสมุนไพร ฉันทำซอสจาก chutka "แอปริคอต - มะเขือเทศแห้ง" ฉันแค่ทุบชัทนีย์ด้วยเครื่องปั่นให้เข้ากับซอส

บันทึก

นี่คือแพนเค้กสีดอกกุหลาบ แต่เป็นแพนเค้กและวาฟเฟิล))
การทำอาหารของฉัน (เนื้อหาส่วน)
ธุรการ

Chutney จากลูกพีชมะเขือเทศและแอปริคอตแห้ง ส่วนประกอบ: ลูกพีชสด - มะเขือเทศสุก 500 กรัม - แอปริคอตแห้ง 500 กรัม - 500 กรัมน้ำหนักสุทธิระบุไว้ที่นี่หลังจากปอกเปลือก กระเทียมสด - พริก 3-4 กลีบ - 2 ข ...ธุรการ