สลัดทูน่า

สลัดทูน่า

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
ทูน่า	1 กระป๋อง
แอปเปิ้ล	1 หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก ๆ
หัวหอมเขียว	ขนสองสามตัว
ถั่ว (วอลนัทพีแคนเม็ดมะม่วงหิมพานต์)	30 ก
หนวด	1 ช้อนชา
มายองเนส / โยเกิร์ต	2-3 เซนต์ ล
เกลือและพริกไทย	ลิ้มรส
หากคุณเป็นคนชอบขึ้นฉ่ายก้านสับก็น่าจะดี

วิธีทำอาหาร

• 1. ผัดแอปเปิ้ลต้นหอมถั่วและคื่นช่าย (ถ้าใช้)
• 2. สะเด็ดน้ำทูน่าบดด้วยส้อมแล้วใส่ส่วนผสมก่อนหน้า
• 3. ใส่มัสตาร์ดและมายองเนสและผสมให้เข้ากัน ขอแนะนำให้ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีก็สามารถเสิร์ฟได้
• 

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สลัดทูน่าและ croutons (celfh)

ซุปมะเขือเทศกับถั่วและปลาทูน่า (กรกฎาคม)

ยำสาหร่ายทูน่า (Arka)

ช่างเป็นสลัดที่ยอดเยี่ยมมาก! เดี๋ยวจะพาไปดูตอนนี้ !! ฉันจะทำมันแน่นอน !!

Radochka ขอบคุณที่แวะมา)) สลัดเบามากชอบมาก

ทูน่าว่ามั้ย? ปลาทูน่า - สำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีง่ายๆเพื่อผู้มีจิตวิญญาณที่แข็งแกร่ง .... บลูไวท์ไวท์ แค่นั้นแหละ!
แทนที่ต้นหอมด้วยสีแดงเม็ดมะม่วงหิมพานต์แอปเปิ้ลขูด แต่ใช่แล้วก้านขึ้นฉ่ายจะไม่เจ็บที่นี่ ... แต่คราวนี้ฉันต้องทำโดยไม่ต้องทำ (
สลัดง่ายๆเบา ๆ แต่อร่อย
ครั้งหน้าฉันจะปรุงรส Romin ด้วยมายองเนสแอปเปิ้ล มันจะพอดีกับที่นี่ถ้าคุณลบแอปเปิ้ลในสูตร
ขอบคุณมากสำหรับสูตร! ฉันเอามัน)

[IvaNova]

IvaNovaเพื่อสุขภาพ) และหากไม่มีแอปเปิ้ลจะเหลืออะไร? อาหารกระป๋องกับซอสและหัวหอม? ยังจำเป็นต้องมีการเพิ่มบางประเภท) และแอปเปิ้ลกับคื่นฉ่ายเป็นเวลาสำหรับปลาที่มีแคลอรี่ต่ำสลัดเกือบจะเป็นอาหาร)))

ไม่ฉันหมายความว่าถ้าคุณใช้มายองเนสแอปเปิ้ลก็ควรทิ้งแอปเปิ้ลไว้ แต่ใส่น้อยลง) เพื่อไม่ให้สลัดกลายเป็นแอปเปิ้ล)))

และฉันไม่ได้ทำสลัดนี้มานานแล้ว (วันนี้ฉันจะวิ่งไปหาทูน่า) ฉันก็อยากจะทำมันด้วย ฉันชอบสูตรนี้มาก) เบาและอร่อย ขอบคุณสำหรับการเตือน

[Olya]

Olyaและฉันจะทำฉันอยากจะสยองขวัญจริงๆ และมีข้อกำหนดทั้งหมดยกเว้นหัวหอมสีเขียว
แต่ฉันคิดว่าฉันทำได้!
ฉันเพิ่งทำสลัดกับแอปเปิ้ลและคื่นฉ่ายเท่านั้น อร่อยมาก!
และตอนนี้ฉันจะเพิ่มปลาทูน่า

Ritochka ทำเถอะฉันคิดว่าคุณจะไม่เสียใจ

[Olya]

Olya, ฉันเข้าใจถูกต้องว่าคื่นฉ่ายไม่ใช่ราก แต่ควรนำก้านใบ?

Nelya ใช่ petiolate
ถ้าชอบขึ้นฉ่ายหั่นบาง ๆ ก้าน จะเป็นการเพิ่มที่ดี