สลัดบีทรูทแครอทและคื่นฉ่าย

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
บีท	1 ชิ้น
แครอท	1 ชิ้น
รากผักชีฝรั่ง	100 กรัม
น้ำมันมะกอก	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
น้ำส้มสายชูบัลซามิก (แสง)	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
มัสตาร์ดเม็ด	1 ช้อนชา
เกลือ	ลิ้มรส
ถั่วไพน์ (คั่ว)	กำมือ
พาสลีย์	2 กิ่ง
กระเทียม	0.5 ฟัน

วิธีทำอาหาร

เทน้ำประมาณ 1 ลิตรลงในกระทะแล้วนำไปต้ม ฉันปรุงอาหารหลายเมนูบน "Multipovar" - ตั้ง 105 องศา 10 นาที
ในขณะที่น้ำเดือดให้ปอกแครอทหัวบีทและรากผักชีฝรั่งขูดสำหรับเนื้อซี่โครงแครอท จุ่มแครอทกับคื่นช่ายในน้ำเดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นนำออกด้วยช้อนเจาะรูแล้วใส่ชาม .
ใส่หัวบีทขูดในน้ำเดียวกันและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาทีนั่นคือจนกว่าสัญญาณ จากนั้นใส่หัวบีทในกระชอนสะเด็ดน้ำ ใส่หัวบีทลงในแครอทและขึ้นฉ่าย
เตรียมน้ำสลัด - ผสมน้ำส้มสายชูบัลซามิกน้ำมันมะกอกมัสตาร์ดและกระเทียมบีบผ่านที่กดกระเทียม ได้รับ ราดผักด้วยน้ำสลัด และผสม ปรุงรสตามชอบ แช่เย็นประมาณ 15-20 นาที
เมื่อเสิร์ฟโรยสลัดด้วยถั่วไพน์คั่วและผักชีฝรั่งสับละเอียดด้านบน

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

ระบายความร้อน 15 นาที + 20 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

Multicooker + กระต่ายขูด + ตู้เย็น

Mikhaska

สลัดยอดเยี่ยม กัล! ฉันทำด้วยส่วนผสมเดียวกัน แต่ชอบของเกาหลี อร่อยด้วย.
อ่าน้ำสลัดของคุณกลายเป็นเหมือนมายองเนสเพียง แต่ไม่มีไข่แดงใช่มั้ย? อร่อยมากไม่ต้องนึก!

Vinokurova

เครื่องหมายถูกสวยมาก .... อร่อยแน่นอน!. แต่ถั่วของฉันจะหายไปทันที))) และไม่มีใครยอมรับ ...

รดา -dms

กัลชนก, สลัดอร่อย! และปั๊มน้ำมันที่ฉันชอบคือฝรั่งเศส !! ฉันกำลังใช้องค์ประกอบ! ขอบคุณมาก!
คุณถือถั่วไพน์ได้อย่างไร?

กัลชนก

Irina, AlenKa, Olgaขอบคุณสาว ๆ !

ข้อความอ้างอิง: Mikhaska

น้ำสลัดออกมาเหมือนมายองเนส

Irไม่ฉันจะไม่พูด ตอนนี้ถ้าคุณตีส่วนผสมนี้ใช่กับไข่แดงมันอาจจะได้ผล ... แต่ที่นี่ผสมทุกอย่างรวมทั้งบัลซามิกและรสชาติของมันจะแตกต่างจากน้ำส้มสายชูธรรมดา ..

ข้อความอ้างอิง: Mikhaska

อร่อยมากไม่ต้องนึก!

พวกเราชอบ

ข้อความอ้างอิง: Vinokurova

แต่ถั่วของฉันจะหายไปทันที

ใช่ฉันดึงคู่สามีภรรยาตอนที่กำลังถ่ายรูป แต่หยุดทันเวลา

ข้อความอ้างอิง: Rada-dms

และน้ำสลัดที่ฉันชอบคือภาษาฝรั่งเศส

Olเธอคือ

ข้อความอ้างอิง: Rada-dms

คุณถือถั่วไพน์ได้อย่างไร?

ใช่ตอนนี้พวกเขามีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่เพียงแค่จับมันไว้และต้องทำ

kolobok123

บีทส์คือทุกสิ่งของเรา! ขอบคุณสำหรับสูตร!

กัลชนก

นาตาชาใช้เพื่อสุขภาพของคุณ! ขอบคุณที่แวะมา!

Vinokurova

กัลชนก, ฉันทำสลัดของคุณ))) ฉันปรุง แต่ผักนึ่ง.. คุ้มค่าที่จะทำซ้ำ

10 นาทีในโหมด Steam (Panasonic multicooker)
ในขณะที่ผักกำลังเดือดฉันก็ทำน้ำสลัด ... ไม่มีบัลซามิกอ่อน ๆ เทสีเข้ม ... เม็ดมะม่วงหิมพานต์ออกจากอันเล็ก:

กัลชนก

AlenKaทางออกที่ดีในการทำอาหารทุกอย่างพร้อมกัน! ฉันปรุงอาหารสำหรับน้ำผลไม้ ขอบคุณสำหรับรายงานภาพถ่ายที่ยอดเยี่ยม! เป็นเรื่องดีที่สูตรมีประโยชน์และชอบ

ลาน่า

ขอบคุณสำหรับสูตร! ตรงวิตามินบอมบ์!

กัลชนก

สเวตลานาเพื่อสุขภาพของคุณ! ขอบคุณที่แวะมา!

Cvetaal

Galina ฉันชอบสลัดมากฉันจะทำซ้ำแล้วซ้ำอีก! จริงอยู่ฉันจู้จี้กับซอสเล็กน้อยไม่พบน้ำส้มสายชูบัลซามิกในถังขยะของฉันฉันต้องใช้วอยเซสเตอร์สกี้และบัลซามิกกับทรัฟเฟิลดำ

ขอบคุณสำหรับสลัดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ!

กัลชนก

สเวตลานาเพื่อสุขภาพของคุณ! เป็นเรื่องดีที่เราพบสิ่งทดแทนได้สำเร็จและชอบทุกอย่าง ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันความประทับใจและภาพสวย ๆ !

คิงเล็ต

กัลชนก, เครื่องหมายถูกนี่เป็นสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมและปล่อยให้วันที่คุณโพสต์ไว้ที่นี่ในฟอรัม :))) ฉันรายงาน: ฉันคัดลอกวิธีการทำอาหารจาก Alenka ฉันยังปรุงทุกอย่างพร้อมกันในการ์ตูนและเปลี่ยนถั่ว กับเมล็ดฟักทอง (ดีฉันไม่มีถั่ว) นี่เป็นสลัดที่ดีมากเผ็ดอร่อยและอร่อย - หลังจากการเตรียมการของวันนี้ฉันรวมไว้ในเมนูและฉันจะปรุงมากกว่าหนึ่งครั้งแน่นอน :) ขอบคุณ

กัลชนก

วิกุลยาขอบคุณที่รักสำหรับคำพูดที่ดี! ดีใจที่คุณชอบสลัดด้วย! เมล็ดฟักทองในนั้นก็เหมาะสมมากเช่นกันฉันยังเพิ่มมันแทนเมล็ดซีดาร์ ขอบคุณสำหรับรายงานโดยละเอียดและภาพถ่ายที่มีเสน่ห์
!!!
วันนี้มีความสนใจเพิ่มขึ้นและมีรีวิวและรูปถ่ายมากมาย!

คิงเล็ต

เครื่องหมายถูก, ฉันเป็นคนผิด, ยกโทษให้ฉัน, ได้โปรด, เราแค่ศึกษาใน Class เพื่อเป็นตัวอย่างของศิลปะการทำอาหารและเนื่องจากสลัดอร่อยคุณจะซ่อนความจริงนี้จากผู้เขียนสูตรได้อย่างไร :))) ดังนั้น อย่าแปลกใจได้โปรดถ้ามีคนอื่นมาร่วมแสดงความยินดีกับคุณในสัปดาห์นี้ด้วยความขอบคุณบางสิ่งจะบินเข้ามา :))

กัลชนก

Ahhh แล้วทุกอย่างก็ชัดเจน! สำรวจสุขภาพของคุณแล้วเข้ามา! ฉันจะดีใจ! ขอบคุณที่ใส่ใจสลัด! ตอนนี้ ... เกี่ยวกับตัวอย่างศิลปะการทำอาหาร ...

คิงเล็ต

อ้างถึง: galchonok

ตอนนี้ ... เกี่ยวกับตัวอย่างศิลปะการทำอาหาร ...

และ fffse ตอนนี้คุณไม่สามารถออกไปได้ - นี่คือข้อสรุปโดยรวมไม่ใช่ของฉันเป็นการส่วนตัว

กัลชนก

วิกุลขอบคุณมาก ๆ สำหรับคุณและสาว ๆ สำหรับความสุขที่มอบให้ในวันนี้ !!!

คิงเล็ต

เครื่องหมายถูกขอบคุณสำหรับสูตรเด็ด

กัลชนก

งานกาล่า 10

เครื่องหมายถูก, รับรายงานของฉันด้วย!
ฉันหั่นผักด้วยความช่วยเหลือของ Fili on julienne นึ่งเป็นเวลา 10 นาทีใน Brandik

ในขณะที่กำลังทำอาหารฉันก็ทำน้ำสลัด ผสมทุกอย่าง โรยด้วยผักชีฝรั่ง.

ฉันไม่ได้มีถั่ว แต่ถึงแม้จะไม่มีก็ยังอร่อยมาก ฉันจะทำซ้ำแน่นอน!
สลัดจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและมีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยที่สุด ทุกสิ่งที่ฉันรัก
ขอบคุณสำหรับสูตร!
หมายเหตุ: สูตรนี้ถูกนำไปยังรายการโปรด

กัลชนก

เครื่องหมายถูกฉันดีใจมากที่ฉันพอใจและสลัดก็ถูกใจฉัน! ขอบคุณสำหรับรายงานโดยละเอียดและรูปถ่ายที่น่ารับประทาน! เพื่อสุขภาพของคุณที่รักปรุงอาหารด้วยความสุข!

และถั่ว .. ใช่ .. สิ่งนี้คือวันนี้และพรุ่งนี้ไม่

ดีเจ

ขอขอบคุณที่ทำความรู้จักกับรากผักชีฝรั่งวอลนัทที่เพิ่มเข้ามา