เห็ดกับแครอทในไมโครเวฟ

เห็ดกับแครอทในไมโครเวฟ

ประเภท: สูตรการทำอาหาร

ส่วนผสม
เห็ดดิบ	200 ก
แครอท	1 ชิ้น ใหญ่
หัวหอม	1 ชิ้น ใหญ่
เนย (หรือไขมันอื่น ๆ )	1 ช้อนโต๊ะล. ล
ซีอิ๊ว	1-2 ช้อนโต๊ะ. ล
เกลือกระเทียมพริกไทยเครื่องเทศ	ลิ้มรส
ครีมเปรี้ยว	ไม่จำเป็น

วิธีทำอาหาร

• หั่นหัวหอมเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขูดแครอทบนแครอทหรือที่ขูดบีทรูทผสมกับเนยแล้วนำเข้าไมโครเวฟโดยไม่มีฝาปิดเป็นเวลา 5 นาทีด้วยกำลังไฟเต็ม สับเห็ดผสมกับผักกระเทียมพริกไทยและเครื่องเทศใส่ซีอิ๊วเคี่ยวในไมโครเวฟโดยไม่มีฝาปิดอีก 5 นาทีเต็มกำลัง

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

450 ก

เวลาเตรียม:

15 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

ไมโครเวฟ

บันทึก

สูตรจากเว็บไซต์ Gourmel ru เรียกว่าสลัดเห็ด (แคลอรี่ต่ำ) ขอบคุณ
อย่างไรก็ตามความยุ่งยากทั้งหมดเกี่ยวกับการตุ๋นแชมปิญองเบื้องต้นนั้นมีให้แยกต่างหาก ...

ฉันไม่ชอบเห็ดแชมปิญองมากนักฉันอาศัยอยู่ในพื้นที่ภาคเหนือมาเกือบ 28 ปีแล้วฉันชอบเห็ดป่าที่มีชีวิต แต่ในกรณีที่ไม่มีตราประทับ ... นอกจากนี้เห็ดสำหรับฉันควรจะผัดไม่ใช่ตุ๋น คันธนูก็เช่นกัน
ฉันไม่ชอบแครอท (โดยไม่มีเหตุผล) และใช้น้อยมาก
ที่น่าแปลกใจยิ่งกว่านั้นเธอช่างหอมหวานผสมกับเห็ดทำให้รสชาติของพวกเขาเป็นสีเทาได้ดีเพียงใด! มันอร่อยอย่างน่าประหลาดใจ

และในขณะเดียวกันก็ไม่ได้มีแคลอรีสูงเลย และเร็วมาก! ไม่มีความยุ่งยากและความพยายาม

ฉันไม่ได้ใส่เครื่องเทศใด ๆ เพื่อไม่ให้กลิ่นของแชมปิญองถูกฆ่า แต่เธอใส่ jusai เยอะมาก (เขาแกล้งทำเป็นว่าเป็นหัวหอมสีเขียวในรูปถ่าย) มันยังคงเป็นสีเขียว แต่นิ่มลงและให้กลิ่นหอมของกระเทียมที่น่ารับประทาน

ในนาทีสุดท้ายของการตุ๋นคุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยว

แน่นอนคุณสามารถปรุงอาหารด้วยเห็ดจริง ๆ ได้ แต่คุณต้องทำเหมือนเห็ดจริง ๆ และต้องมี ...

และถ้าคุณไม่ได้ปรุงอาหารในไมโครเวฟ แต่ตัวอย่างเช่นบนเตาหรือในหม้อหุงข้าวฉันคิดว่าทั้งหมดนี้ควรจะทอด นี่คือความอร่อย ...

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

แชมปิญองอบกับชีส "Dor blue" (Arka)

แชมปิญองกับหัวหอมแครอทและครีมเปรี้ยว (หม้ออัดแรงดัน Steba DD1) (มาซิเนน)

แชมปิญองยัดไส้ (ผู้เล่นหลายคน Redmond RMC - 01) (เครื่องหมาย)

สูตรอาหารที่น่าสนใจ ต้องลอง. นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับแขก jusai คืออะไร?

เทย่าเท่มาก! ขอบคุณที่นำสูตรนี้มาให้เรา! ฉันเอามันไปบุ๊กมาร์ก!

"หอมหัวใหญ่ชูเซย์ (lat. Álliumramósum) หรือ Soul onion (lat. Allium odórum) เป็นสมุนไพรยืนต้นในตระกูลหัวหอม (Alliaceae) ซึ่งมีคุณสมบัติทั้งหมดของหัวหอมและกระเทียมใบมีลักษณะเฉพาะของหัวหอม - กระเทียม รสชาติใช้เป็นอาหารทุกส่วนของพืชกินได้ใบในรูปแบบดิบและเค็มใส่ในสลัดใส่เนื้อปลาเครื่องเคียงใด ๆ ที่ใช้ในการเตรียมอาหารจานร้อนพาย ฯลฯ ดอกไม้ดองเหมือนกระเทียมป่า
วิตามินและพืชสมุนไพร ปริมาณวิตามินซีในใบคือ 45 มก.% ในช่อดอก - 90-100 มก.%
หัวหอมที่แตกแขนงมีคุณสมบัติในการห้ามเลือดมีผลดีต่อหัวใจและเป็นยาแก้พิษที่ดีสำหรับงูและแมลงสัตว์กัดต่อย ตามเภสัชวิทยาสมัยใหม่มีฤทธิ์เสริมสร้าง choleretic ขับปัสสาวะและเส้นเลือดฝอยเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อของร่างกาย "- Wikipedia คุณยายของเราที่นี่ในบานเรียกว่า "กระเทียมทุ่ง"

มันมาแทนที่กระเทียมสำหรับฉันเกือบทุกที่ นอกจากนี้เมื่อได้รับความร้อนก็ไม่สูญเสียสี

และดับเต็มกำลังด้วย?

[Bishka]

ใช่ขอบคุณ, Bishkaเพิ่มแล้ว

สูตรเด็ด !!! ขอบคุณ Tatiana คั่นไว้ !!! :-) :-) :-)

ฉันชอบไอเดียกับไมโครเวฟด้วย!
ฉันจดบันทึก ฉันชอบสูตรอาหารที่ไม่ยุ่งยากเหล่านี้ ทันย่าขอบคุณ!

[ททท]

ททท, Aha ขอบคุณ!
ฉันจะลองแน่นอนจานคือ "รสชาติของฉัน" - ฉันเห็น
แล้วฉันจะรายงาน!

[mamusi]

ดีขอบคุณ mamusiที่เตือนใจ !! และแชมปิญองอยู่ในตู้เย็นและขี้เกียจทำอาหาร ...