ยำถั่วแดงกับวุ้นน้ำผึ้ง

ยำถั่วแดงกับวุ้นน้ำผึ้ง

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
ถั่วแดง (สำเร็จรูป)	200 ก
เห็ดดอง *	200 ก
มะเขือเทศ	200 ก
พริกหยวก	1 ชิ้น
หัวหอม	1 ชิ้น
น้ำ	1 \ 2 ช้อนโต๊ะ.
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์	1 ช้อนชา
พริกเกลือ	ลิ้มรส
น้ำมันมะกอก	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
โหระพาแห้ง	1 ช้อนชา
กระเทียม	1 ฟัน

วิธีทำอาหาร

• ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงบาง ๆ ใส่น้ำส้มสายชูและน้ำเดือด ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกและบีบ
• ถั่วกระป๋องก็ใช้ได้ ฉันต้มเองหลังจากแช่เป็นเวลา 6 ชั่วโมง
• ระบายน้ำดองออกจากวุ้นน้ำผึ้ง
• * ฉันมีเห็ดต้มและแช่แข็ง
• ผสมถั่วสำเร็จรูปเห็ดน้ำผึ้งหัวหอมน้ำมันโหระพาเกลือพริกไทยกระเทียมผ่านการกด ปิดและหมักในตู้เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง
• ใส่พริกและมะเขือเทศสับในตอนเช้า
• ผัดและปรับเกลือ
• 
• สิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับสลัดคืออะไร? - ความเข้ากันได้ของผลิตภัณฑ์ ทุกอย่างในสลัดนี้กลมกลืนกันมาก! มากจนฉันไม่ได้ จำกัด อยู่ที่จานเดียว))

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

4 เสิร์ฟ

บันทึก

สูตรอาหารจากหนังสือ "เมนูสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี" พร้อมการเปลี่ยนแปลงของฉัน

Tormentor foty ดังกล่าว 🔗
ฉันมีต้นเบิร์ชและแช่แข็งฉันจะทำอย่างไรกับพวกเขา
จนถึงตอนนี้ฉันวิ่งไปดองหัวหอม: บ้า: และฉันมีชั่วโมงที่สองของคืนนี้ ฉันกำลังรอคำแนะนำเกี่ยวกับ khryb

นาตาชาถ้าเห็ดชนิดหนึ่งมีความแข็งแรงในช่วงชีวิตคุณก็สามารถทำได้เช่นเดียวกับพวกมันจะกระจายไปทั่วสลัด

ระหว่างการค้นคว้าในตู้เย็นฉันพบเห็ดนางรมดองค่อนข้างดีจะหลุดออกมา
ฉันมีถั่วขาวหัวหอมสีม่วงตามสูตร

รู้วิธีหลอกล่อ! ขอบคุณสำหรับความงาม!

อะไรคือส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในสลัด! และที่สำคัญที่สุดคือทุกอย่างพร้อมใช้งานทันทีที่ฉันหาเวลาปรุงถั่วได้ดังนั้นรอรายงาน!

ชอล์คอร่อยดี
ฉันทำแบบนี้ แต่ไม่มีมะเขือเทศและฉันชอบทำกับ Frau Marta Lobio ในจอร์เจีย

[โอเมล่า]

โอเมล่าชอบสูตรนี้มากขอบคุณ กรุณาให้คำแนะนำว่าจะทำอย่างไร. ฉันมีเห็ดชนิดหนึ่งและเห็ดชนิดหนึ่งแห้ง อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำกับพวกเขาเพื่อเพิ่มในสลัด?

[รดา -dms]

ฉันมีถั่วขาวหัวหอมสีม่วงตามสูตร

นัดดา ... รอลุ้นผล !!!

รดา -dms, ตันยุลยา, Zoyaขอบคุณสาว ๆ ! มันกลายเป็นส่วนผสมที่อร่อยจริงๆแม้ว่าจะมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อฉันทำก็ตาม ฉันคิดที่จะเพิ่มวอลนัทมากขึ้น แต่ไม่ได้ทำด้วยเหตุผลเรื่องปริมาณแคลอรี่

ฉันมีเห็ดชนิดหนึ่งและเห็ดชนิดหนึ่งแห้ง

Zoyaคุณมักจะเตรียมเห็ดอย่างไร? ฉันไม่เคยจัดการกับเห็ดแห้ง ฉันเข้าใจว่าคุณต้องเติมน้ำรอให้นิ่มแล้วหั่น แต่ขอย้ำอีกครั้งว่าเห็ดต้องคงรูปไว้เพื่อไม่ให้กระจายไปบนสลัด ในความคิดของฉันเห็ดชนิดหนึ่งไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด เว้นเสียแต่ว่าพวกเขายังเล็กและยังเด็ก

ฉันเข้าใจว่าคุณต้องเติมน้ำรอให้นิ่มแล้วหั่น

กระโดดขึ้นเก้าอี้แล้ว ... บอกเลยว่าไม่ได้เจอเห็ดแห้ง แน่นอนว่าต้องต้มเห็ดก่อนใช้จนนุ่ม

[โอเมล่า]

โอเมล่า, ขอบคุณสำหรับคำตอบ. เห็นได้ชัดว่ามันจะเป็นเรื่องที่แตกต่าง - กับเห็ดแห้งและแม้กระทั่งไม่ใช่กับเห็ด

ปีนี้ฉันไม่มีเห็ดน้ำผึ้งโดยเฉพาะเห็ดดอง ฉันไม่ได้ดองเห็ด แต่ใส่เกลือ
โดยทั่วไปฉันแช่เห็ดแห้งเป็นเวลาหลายชั่วโมงจากนั้นต้มจากนั้นทอดและใช้ในรูปแบบนี้ในอาหารต่างๆ (พายสลัดซุปในหลักสูตรที่สอง) บางครั้งอาหารที่มีเห็ดแห้งจะมีกลิ่นหอมมากกว่าของสด

[Zoya]

Zoyaแต่ทำไม ..หากเห็ดสดแข็งแรงคุณสามารถลองใช้เทคโนโลยีของคุณได้

[โอเมล่า]

นัดดา ... รอลุ้นผล !!!

: girl_mad: kaneshnazha ตามคุณมา โอเมล่า, ภาพถ่ายที่มีศิลปะสูง, ของฉันดูเหมือนภาพวาดหินของชนเผ่าปาปวนของชนเผ่ามูมบา - ยุมบา. 🔗
ยึดหลักฐานการทำงานหนักของฉัน

แต่ชูชูดราสมีหน้าที่ดูแลตลาดสด

ละเอียด!!! อร่อยมาก! รสชาติเป็นอย่างไร?

[โอเมล่า]

Zoya แต่ทำไม .. ถ้าเห็ดสดแข็งแรงคุณก็ลองใช้เทคโนโลยีของคุณดูสิ

โอเมล่าเห็ดสดก็โอเค และแห้งเมื่อต้มและทอดจะกลายเป็นสีเข้ม โดยทั่วไปฉันจะเตรียมสลัดของคุณ แต่มีเห็ดแห้งและเขียนสิ่งที่เกิดขึ้น ฉันชอบถั่วและเห็ดมาก ฉันคิดว่าพวกเขาร่วมกันจะทำให้ฉันพอใจ

รสชาติเป็นอย่างไร?

ทำไมคุณถึงถามว่าคุณไม่ได้ลองด้วยตัวเอง?
อร่อยมากสำหรับฉันและครอบครัว ฉันจะทำอาหารมากขึ้นแน่นอน

[นาตาเลีย]

ราวกับว่าคุณยังไม่ได้ลองด้วยตัวเอง

Duc horse ยังไม่ได้ลอง ...

ฉันมีถั่วขาวหัวหอมสีม่วง

นาตาเลียดีใจที่คุณชอบ!

Zoya, โชคดี!

ทุกอย่างในสลัดนี้กลมกลืนกันมาก! มากจนฉันไม่ได้ จำกัด อยู่ที่จานเดียว

ใช่แล้วเราเปลี่ยนมาใช้แว่นตา ...
แว่นยังสวยกว่านี้อีก!

ใช่แล้วเราเปลี่ยนมาใช้แว่นตา ...
แว่นยังสวยกว่านี้อีก!

Ksyusha แว่นสวยจริงๆ ฉันจะทำอาหาร. ขอบคุณ!

[พรีเมียร์]

พรีเมียร์, Ninza, ขอบคุณ! แก้ว - เพื่อดึงดูดความสนใจ!

ฉันชอบสลัดกับเห็ด สำหรับปีใหม่ฉันจะทำสลัดถั่วแดงของคุณและสแปมของฉันด้วยเห็ดดองและกระเทียมอย่างแน่นอนนอกจากนี้ส่วนผสมสำหรับการเตรียมก็พร้อมให้บริการทุกช่วงเวลาของปี

[Marina Panina]

Marina Panina, ขอบคุณที่ให้ความสนใจ. คุณต้องการโฆษณาสลัดของคุณหรือไม่?

แก้ว - เพื่อดึงดูดความสนใจ!

Oto sly: wow: คุณรู้ไหมว่าผู้คนดึงดูด Namochka salad ได้อย่างไร! : nyam: และเป็นครั้งแรกในปีนี้ที่เราไม่มีเห็ดป่าเลยแม้แต่เห็ดนม! ฉันไม่ได้ปิดธนาคารเดียวไม่ได้แช่แข็งไม่ได้ทำให้แห้ง ...

สำลักแชมเปญ

ผู้หญิงน่าสงสาร !!! และสามีของฉันไม่อนุญาตให้ฉันซื้อแม้กระทั่งสำหรับสูตรที่พวกเขาสะกด .. กัดใช้ของคุณเอง !!

Mistletoe ฉันอยู่ที่นี่กับการทดลองของฉัน ความคิดอยู่ในอากาศ นึกถึงสลัดถั่วชิกพีกับเห็ดเค็ม Chickpea ใช้แทนมันฝรั่งได้ที่นี่ ฉันจะทำ - ฉันจะยกเลิกการสมัครและอื่น ๆ - ทุกอย่างเป็นไปตามสูตร
และฉันอยากจะใส่เห็ดเกลือ (ในป่าต้มและแช่แข็ง) ในแตงกวาดองตามแบบใหม่ฉันชอบไอเดียนี้มากไม่งั้นเห็ดเค็มก็ขึ้นราเสมอสำหรับฉัน และที่นี่คุณสามารถเกลือเป็นส่วน ๆ ตามความต้องการตลอดทั้งปีในกะหล่ำปลีหรือแตงกวา

อ้นมาทำทุกอย่างตามสูตร !!! : girl_haha: เดี๋ยวมาเล่าให้ฟัง

ฉันทำมัน. ถั่วชิกพีต้มหนึ่งแก้วเห็ดเค็มหัวหอมกระเทียม - เพื่อลิ้มรสปรุงรสด้วยน้ำมันดอกทานตะวันหอม - เพื่อลิ้มรสใกล้เคียงกับสลัดเห็ดกับมันฝรั่ง จริงอยู่การลดน้ำหนักควรปรุงรสด้วยลินซีดมัสตาร์ดหรือน้ำมันมะกอก แต่การรวมกันของถั่วชิกพี (คาร์โบไฮเดรต) และโปรตีน (เห็ด) เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเร่งรัด แต่ในฐานะที่เป็นเวอร์ชันสำหรับการใช้งานครั้งเดียวก็มีสิทธิ์ที่จะมีอยู่

[แอนนา]

แอนนาฉันสงสัยว่า ... ฉันไม่เคยคิดที่จะรวมถั่วชิกพีกับเห็ด ทำไมถั่วชิกพีไม่ใช่ถั่ว? อาหารมากขึ้น?

[แอนนา]

แอนนาฉันสงสัยว่า ... ฉันไม่เคยคิดที่จะรวมถั่วชิกพีกับเห็ด ทำไมถั่วชิกพีไม่ใช่ถั่ว? อาหารมากขึ้น?

ประการแรกเนื่องจากถั่วชิกพีเป็นส่วนประกอบหลักของอาหารของ Stoyanova ประการที่สองฉันต้องการทดลองกับน้ำซุปของคุณ แต่ฉันต้องกินถั่วชิกพีด้วยและนอกจากนี้ฉันมักจะใช้แทนมันฝรั่ง - ฉันเพิ่งบดมัน (กับกะหล่ำปลี) ถั่วยังคงเป็นเพียงเล็กน้อยจากมันฝรั่งเพื่อลิ้มรส

แต่ถั่วชิกพีก็มีความจำเป็น

พล่ามเหมือนกัน วันนี้ฉันต้มมันด้วยฉันคิดว่าจะแนบที่ไหน

[โอเมล่า]

แล้วพลาดได้ไงสลัดเลิศ!
จริงอยู่จากชุดผลิตภัณฑ์ดังกล่าวฉันมักจะทำสลัดสองแบบที่แตกต่างกัน

เห็ด - แยกถั่ว - แยกต่างหาก

ดังนั้นถึงเวลาลองชุดค่าผสมใหม่ ขอบคุณ, โอเมล่าสำหรับสูตรอาหารและแนวคิดใหม่ ๆ !
ภาพสวยการนำเสนอมีความเกี่ยวข้อง น่ารับประทานและสวยงามมาก! บนโต๊ะเทศกาลมีพื้นที่ไม่เพียงพอที่จะวางของกินของใช้ต่างๆได้และสลัดในแก้ว (แว่นตาแก้วไวน์) เป็นทางออกที่ยอดเยี่ยม!

[โดยสุจริต]

โดยสุจริตElena ขอบคุณฉันยอมรับว่ามันใหญ่ - ถั่วและเห็ดรวมกัน แต่ถ้าคุณกินแก้วเดียวฉันคิดว่ามันจะดี

Omela ขอบคุณสำหรับสูตรฉันชอบสลัดมากฉันจะทำซ้ำ ฉันเอาเห็ดชนิดหนึ่งดอง - อร่อยมาก

[verolni]

verolniดีใจที่คุณชอบ! ฉันรักเห็ดชนิดหนึ่งเช่นกัน

ฉันไม่หมักน้ำผึ้ง agarics (และโดยทั่วไปฉันแทบไม่รู้จักพวกเขา) แทนที่ด้วยแชมปิญอง "เร็ว"
อร่อย - กินใจ
ขอบคุณมากสำหรับผู้เขียนคำแนะนำอย่างจริงใจให้ทุกคนลอง

แทนที่ด้วยแชมปิญอง "เร็ว"

แบ่งปันสูตร)) ใน Pyaterochka มีขายแชมเปญตัวเล็ก ๆ เก๋ ๆ

เห็ดเผาะของฉันขึ้นอยู่กับโรมินส์ https://mcooker-thm.tomathouse.com/in...om_smf&topic=108438.0
การเปลี่ยนแปลงสูตร:
- ฉันตัดแชมเปญเป็นจานหรือชิ้น - ทันทีในรูปแบบที่พวกเขาจะอยู่ในสลัด
- ทอด
- ถ้าตามสูตรสลัดจำเป็นต้องใช้หัวหอมดองฉันใส่หัวหอมลงในภาชนะดองทันทีโดยหั่นเป็นชิ้นซึ่งจะอยู่ในสลัด (โดยไม่ต้องทอด)
- ฉันไม่ใส่พริกหยวกเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส (ปกติจะมีเพียงพริกไทยและกระเทียมสองสามชิ้นเท่านั้น (ไม่ต้องทอด)
- ฉันรักษาสัดส่วนของการเติม แต่ฉันสร้างปริมาตรการเติมเพื่อให้เห็ด "ลอย"
โดยทั่วไปฉันใช้ภาชนะ ฉันโกนหัวหอมและกระเทียมลงไป ฉันใส่เห็ดทอดลงไป ฉันเติมมันทันทีด้วยการเติมที่เตรียมไว้ และปล่อยให้พวกเขายืนเป็นเวลาสองสามชั่วโมง))
คุณต้องการเห็ดสำเร็จรูปสำหรับสลัดคุณต้องการพิซซ่าที่ขี้เกียจ (และไม่ขี้เกียจ) คุณแค่ต้องการมันฝรั่ง - มันไปได้ทุกที่

[IvaNova]

IvaNova,
ขอบคุณ) ฉันซื้อมินิแพ็ค 2 ชิ้นฉันจะทำ))

พวกเขาอยู่ที่นี่ตอนนี้ฉันจะทำความสะอาด))

เสร็จแล้ว! อร่อยมาก! ขอบคุณที่หยิบสูตรขึ้นมา