มันฝรั่ง - ถั่วชิกพีทอด (แบบลีน) - สูตรที่มีรูปถ่ายใน Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

มันฝรั่ง - ถั่วชิกพีทอด (แบบลีน)

ประเภท: สูตรการทำอาหาร

ส่วนผสม
มันฝรั่งบด	450 กรัม
ถั่วชิกพีน้ำซุปข้น	400 กรัม
แครอทหัวเล็ก	1 ชิ้น
แป้ง	3-4 ช้อนโต๊ะล. ช้อน
เกลือ	ลิ้มรส
น้ำมันพืช	สำหรับทอด
semolina (เกล็ดขนมปัง)
พริกไทยดำ	ตัวเลือก

วิธีทำอาหาร

ต้มมันฝรั่งทำมันฝรั่งบด
ต้มถั่วชิกพี (แช่ไว้หลายชั่วโมงแล้วต้ม)
สะเด็ดน้ำซุป บดถั่วชิกพี
ใช้น้ำซุปสำหรับอาหารอื่น ๆ
ขูดแครอทบนกระต่ายขูดที่ดีที่สุด
ผสมทั้งน้ำซุปข้นและแครอท
ปล่อยให้เย็นจนอุ่น
ปรุงรสด้วยเกลือและแป้ง คุณสามารถพริกไทย
ปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ม้วนในเซโมลินาหรือเกล็ดขนมปังทอดในน้ำมันพืช ไฟสูงกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย
เสิร์ฟพร้อมผักสลัดผักหรือซอสที่คุณชื่นชอบ
เราอดอร่อยอย่าขาดใจ! และที่สำคัญเราไม่กินกันเอง!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

สำหรับครอบครัว

เวลาเตรียม:

2-2.5 ชม

โปรแกรมทำอาหาร:

เตาเครื่องปั่นหรือสับ

บันทึก

ใครติดตามชีวิตของไซต์เขาจะรู้ว่าตอนนี้ถั่วชิกพีใช้กับเราแล้ว หรือมากกว่านั้นไม่ใช่ถั่วชิกพี แต่เป็นยาต้มจากมัน ถั่วเองก็ต้องติดไว้ที่ใดที่หนึ่งด้วย จึงเกิดสูตรสำหรับทอดมันดังกล่าวขึ้น มันอร่อยมาก หากคุณไม่ปรุงอาหารในระหว่างการอดอาหารคุณสามารถเพิ่มไข่ได้ ขอแนะนำ!

งานกาล่า 10

ช่างเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมอร่อยและดีต่อสุขภาพจริงๆ! ขอบคุณ, แองเจล่า!

NatalyMur

อร่อย! ฉันจะทำมัน! ขอบคุณนางฟ้า!

Ang-Kay

กาลิน่า, นาตาเลียขอขอบคุณและขอให้โชคดี! ฉันหวังว่าคุณจะลองดูและคุณจะสนุกกับมัน

Svetlenki

ผักทอดที่สวยงามและดีต่อสุขภาพ !!!

ฉันรบกวนคุณด้วยคำถามอีกครั้ง:

แองเจล่าคุณคิดว่าถั่วชิกพีจะไปอยู่ในกระป๋องหรือไม่? ฉันได้รับราคาเช่นเดียวกับการซื้อถั่วชิกพีสำเร็จรูปในขวดหรือซื้อถั่วชิกพีแห้งแล้วปรุงด้วยตัวเอง เป็นไปได้ไหมที่จะใช้น้ำซุปถั่วชิกพีจากโถนี้หรือไม่?

ข้อความอ้างอิง: ang-kay

ต้มมันฝรั่งทำมันฝรั่งบด

มีแค่มันฝรั่งที่ไม่มีน้ำและน้ำมันหรือไม่? แห้งในมันฝรั่งบดผ่านเครื่องบดใช่มั้ย?

ข้อความอ้างอิง: ang-kay

ขูดแครอทบนกระต่ายขูดที่ดีที่สุด

ดิบ?

แองเจล่าคุณใส่อะไร? มันออกมาสวยงามมาก

Ang-Kay

อ้างถึง: Svetlenki

ถั่วชิกพีจะไปที่ธนาคารหรือไม่?

แน่นอน

อ้างถึง: Svetlenki

เป็นไปได้ไหมที่จะใช้น้ำซุปถั่วชิกพีจากโถนี้หรือไม่?

อ้างถึง: Svetlenki

มีแค่มันฝรั่งที่ไม่มีน้ำและน้ำมันหรือไม่? แห้งในมันฝรั่งบดผ่านเครื่องบดใช่มั้ย?

ใช่

อ้างถึง: Svetlenki

ดิบ?

ดิบ

อ้างถึง: Svetlenki

คุณทำอะไร? มันเปิดออกอย่างสวยงาม

ใน semolina ขอบคุณสำหรับคำชม

รดา -dms

Angela ขอบคุณสูตรอาหารของคุณหลายคนกล้าที่จะอดอาหาร! ขอบคุณคุณทำความดี !!

ท่าจอดเรือ - มม

แองเจล่ายอดเยี่ยมแค่ไหน! ในโพสต์ฉันต้องการความหลากหลายมากขอบคุณสำหรับความคิด!

Ninza

Angela ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยม! คุณสามารถใช้แป้งถั่วเขียวแทนถั่วชิกพีทั้งหมดได้หรือไม่? ตอนนี้ฉันมีแค่แป้งถั่วชิกพีและฉันต้องการเนื้อทอดของคุณจริงๆ

Ang-Kay

Olenka, Marinka และ Ninochka ขอบคุณที่ใส่ใจกับสูตรอาหาร การอดอาหารไม่ใช่เรื่องยากอย่างแน่นอน ยากขึ้นด้วยจิตวิญญาณ

อ้างถึง: ninza

คุณสามารถใช้แป้งถั่วเขียวแทนถั่วชิกพีทั้งหมดได้หรือไม่?

นีน่านิ่งงันโดยตรง ถ้าคุณทำแป้งฉันคิดว่าคุณสามารถลองได้
ฉันทำตอติญ่าถั่วชิกพีที่ยอดเยี่ยมตามสูตรของ Arki สูตรที่นี่... ฉันทำกับเห็ดและหัวหอมเท่านั้น

อร่อยมาก.
นี่ฉันหมายความว่าใช้แป้งถั่วชิกพีในสูตร

Ninza

ขอบคุณที่รักสำหรับคำตอบ ฉันต้องการซื้อถั่วชิกพีและทำชิ้นเล็กชิ้นน้อย

แอนนา 1957

อ้างถึง: ninza

ฉันสามารถใช้แป้งถั่วชิกพีแทนถั่วชิกพีทั้งหมดได้หรือไม่?

แป้ง Chickpea มีราคาแพงกว่ามาก - เรามี 500g 70r แต่คุณจะหาไม่เจอ และถั่วชิกพี - 60r / กก. ในทางตรงกันข้ามฉันพยายามแทนที่แป้งด้วยน้ำซุปข้นถั่วชิกพีในสูตรอาหารเธอซื้อโรงสีให้มูมิกเพื่อที่จะบดถั่วชิกพี แต่มือของทุกคนไปไม่ถึงตราบเท่าที่มีแป้งพร้อมอยู่
และฉันไม่รวมถั่วชิกพีกับมันฝรั่ง buuuuudu (ในเสียงของแมว Matroskin) ฉันใช้ถั่วชิกพีแทนมันฝรั่งในจาน (แองเจล่า)

Borisonok

Ang-Kay, แองเจล่า!
เราชอบมันฝรั่งทอดตอนนี้เราต้องทำด้วยถั่วชิกพีที่เราชอบ!
ฉันเอาสูตรไปที่ "ถังขยะ"!

Ang-Kay

Lenochka, หวังว่าจะมีประโยชน์

Irina Dolars

Angela ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยม!
อาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยทำให้คนมีสุขภาพที่ดีขึ้น

Ang-Kay

ไอรา ขอบคุณสำหรับคำพูดที่ดี ผมรู้สึกยินดีมาก.

ท่าจอดเรือ - มม

วันนี้สูตรมีประโยชน์สำหรับฉัน ฉันกำลังคิดว่าจะทำอาหารเย็นอะไรดี แต่เขาก็คิดสูตรขึ้นมา Angela ขอบคุณ!
ฉันบดถั่วชิกพีกับยี่หร่าและเมล็ดงาทำครีมและมันก็มากเกินไป จำเป็นต้องแนบ
ฉันปรุงมันฝรั่งในไมโครเวฟโดยไม่ใช้น้ำและผ่านการกดขูดแครอท เธอม้วนชิ้นเนื้อในเซโมลินาทอดในเตาอบพิซซ่า อร่อยทุกคนอิ่มและมีความสุข
อ้อ แต่ไม่ได้ใส่แป้งนะคะ (ลืมไปแล้วคัตติ้งก็ติดกันดี)

Ang-Kay

ท่าจอดเรือมันเยี่ยมมาก ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน. ฉันดีใจที่สูตรมีประโยชน์

ทูมันชิก

แองเจล่าทอดอะไรก็อร่อย! ถ้าเพียงฉันสามารถเรียนรู้วิธีการปลูกถั่วชิกพีที่นี่ - เชื้อราคาแพง
แต่มีกรณีการใช้งานมากมาย! แม้แต่ยาต้ม ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน!

Ang-Kay

ทูมันชิกขอบคุณที่แวะมา เรามีมันเหมือนข้าว บางครั้งคุณสามารถซื้อ

ทูมันชิก

ข้อความอ้างอิง: ang-kay

ทูมันชิกขอบคุณที่แวะมา เรามีมันเหมือนข้าว บางครั้งคุณสามารถซื้อ

nicho se. และเรามีอย่างน้อยสองเท่าหรือสาม

Svetlenki

แองเจล่า, ขอบคุณ. เช่นเคยอร่อยมากดีต่อสุขภาพและเตรียมง่าย ฉันเพิ่มเบคอนรมควันทอดในกระทะไข่ มวลถูกทำให้เย็นลงในตู้เย็น การค้นพบครั้งนี้เป็นการหายใจแบบเซโมลินา - ยอดเยี่ยม!

Ang-Kay

Svetaคุณได้ทำอาหารอันโอชะแล้ว ฉันผัดเบคอน ฉันดีใจที่เราชอบและขอบคุณสำหรับรายงานความอร่อยที่ยอดเยี่ยม
Semolina เป็นแป้งขนมปังที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารประเภทนี้

Svetlenki

แองเจล่า, ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากความกลัวว่าเด็ก ๆ จะบิดจมูกจากรสชาติที่ผิดปกติและเบคอนกับพืชตระกูลถั่วก็ดูเหมือนจะไม่มีอะไรเลย ... เด็ก ๆ จนถึงตอนนี้กิน แต่ถั่วเขียวและถั่วลันเตาจากพืชตระกูลถั่วโดยไม่มีเงื่อนไข ฉันพลาดมาตั้งแต่เด็กตอนนี้และตอนนี้สูตรอาหารของคุณช่วย "แนะนำผักให้คนรู้จัก" ได้มาก

Ang-Kay

ชัดเจน. แต่ฉันไม่ได้สังเกตเห็นถั่วชิกพีในพวกเขา บางทีฉันอาจจะมีอะไรกับผู้รับ?

Svetlenki

แองเจล่าและฉันเองก็เป็นมือใหม่จับได้ ... ก่อนหน้านั้นฉันเพิ่งทำมันฝรั่งทอดกับเห็ดและหัวหอม รสชาติแตกต่างกันจริงๆ แต่ฉันมีถั่วชิกพีจากกระป๋องและพูดตามตรงฉันต้องทนทุกข์ทรมานกับมันเมื่อฉันตีมันด้วยเครื่องปั่นดินสอ - มันเป็น "รูปทรงที่ถือได้" ฉันต้องเติมน้ำมันฝรั่งและมันฝรั่งบด ฉันยังสาบานในใจกับผู้ผลิตถั่วชิกพีในขวดว่าพวกเขาไม่ได้ปรุงอาหารคุณอาจจะมีรสอ่อน ๆ สิ่งนี้อาจส่งผลต่อความเข้มของรสชาติในความคิดของฉัน

Ang-Kay

อาจจะ. แถมยังคงรูป แต่นุ่ม ฉันไม่ได้ล้างด้วย "เท้า" ของฉัน แต่ใช้เครื่องบดสับ

svetaastro

ผู้หญิงและอะไร? ผสมมันฝรั่งกับถั่วชิกพี?! แม้แต่พืชตระกูลถั่วก็ไม่เคยผสมกับแป้ง (ธัญพืชมันฝรั่งหัวบีท) ... งงตรง))))

Ang-Kay

สเวตลานาใช่ ดังนั้นผสมมัน ถ้าเป็นเรื่องของการควบคุมอาหารก็ควรดูตัวเอง แต่เราปรุงซุปถั่วถั่วถั่วลูกไก่? นอกจากนี้ยังมีมันฝรั่ง

svetaastro

ข้อความอ้างอิง: ang-kay

สเวตลานาใช่ ดังนั้นผสมมัน ถ้าเป็นเรื่องของการควบคุมอาหารก็ควรดูตัวเอง แต่เราปรุงซุปถั่วถั่วถั่วลูกไก่? นอกจากนี้ยังมีมันฝรั่ง

แองเจิ้ลไม่มันไม่ใช่อาหารเหรอ? คุณรู้ทฤษฎีการให้อาหารแบบแยกส่วนของเชลตันหรือไม่?
อ่านแล้วเป็นสิ่งที่ฉลาดมาก

สาระสำคัญของเทคนิคการให้อาหารแบบแยกส่วนเชลตัน

โภชนาการของเชลตันหมายถึงการรับประทานอาหารเท่านั้น เข้ากันได้ ผลิตภัณฑ์อาหาร.
ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์อาหารทั้งหมดถูกหลอมรวมในรูปแบบที่แตกต่างกันและทุกคนต้องการที่อยู่อาศัยของตนเอง
ตัวอย่างเช่นสำหรับการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว (มันฝรั่งธัญพืชแป้ง) เป็นสิ่งจำเป็น สภาพแวดล้อมที่เป็นด่างซึ่งตั้งอยู่ในลำไส้เล็กส่วนต้น
และสำหรับการดูดซึมโปรตีน (พืชตระกูลถั่วปลาเนื้อสัตว์ไข่ทุกอย่างที่มาจากสัตว์) - คุณต้องการ สภาพแวดล้อมที่เป็นกรด ซึ่งครอบงำในกระเพาะอาหาร

เมื่อองค์ประกอบทั้งสองนี้เข้ากันได้จะเกิดปฏิกิริยาสะเทิน (กรด + ด่าง) + ภาระหนักในร่างกายซึ่งเป็นผลมาจากการที่อาหารแข็งตัวและดูดซึมในระยะยาว ไม่มีเวลาย่อยและดูดซึมเข้าสู่ผนังของอวัยวะได้อย่างรวดเร็วอันเป็นผลมาจากกระบวนการสลายตัวและการหมักเกิดขึ้นเกลือและหินจึงเกิดขึ้น ...

กล่าวอีกนัยหนึ่ง:

โดยพื้นฐานแล้วหลักการของความเข้ากันได้ของอาหารคือโภชนาการที่แยกจากกัน
แก่นแท้ของมันคืออะไร?
สำหรับอาหารประเภทต่างๆร่างกายของเราจะผลิตน้ำย่อยที่มีองค์ประกอบต่างกัน
หากผลิตภัณฑ์เข้ากันได้ส่วนประกอบของน้ำผลไม้เหล่านี้จะเหมือนกันและอาหารจะดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกาย หากไม่มีความเข้ากันได้อาหารจะย่อยยากเนื่องจากร่างกายถูกบังคับให้ผลิตน้ำผลไม้ที่มีองค์ประกอบต่างกันไปพร้อม ๆ กัน

กระบวนการสลายตัวและการหมักในร่างกายเกิดขึ้นอย่างแม่นยำเมื่อความเข้ากันได้ของผลิตภัณฑ์บกพร่อง โภชนาการในกรณีดังกล่าวขัดขวางการย่อยอาหารตามปกติและกลายเป็นสาเหตุของความมึนเมา

ถั่วเมล็ดแห้งถั่วเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันถั่ว (ยกเว้นถั่วลิสง) ไม่สามารถรวมกันในมื้อเดียวได้

กับอาหารจำพวกแป้ง:

ข้าวไรย์ข้าวสาลีข้าวโอ๊ตและผลิตภัณฑ์ของพวกเขา

ธัญพืช: ข้าวบัควีทข้าวบาร์เลย์มุกข้าวฟ่างและเกาลัดมันฝรั่ง
ดังนั้นดั้งเดิมและสั้น)))
และฉันไม่เคยปรุงถั่วถั่วเลนทิลกับมันฝรั่ง - มันเป็นเพียงการฆ่าตัวตาย))
ซากถั่วกับหัวหอมเครื่องเทศ ถั่วถั่วเลนทิลในซุปฉันปรุงด้วยหัวหอมและกะหล่ำปลีโดยไม่ต้องย่างและมันฝรั่ง!

Ang-Kay

วิธีการกินเป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับทุกคนและเราทุกคนเป็นคนมีเหตุผลที่จะเลือกด้วยตัวเอง การกำหนดวิถีชีวิตและอาหารของฉันฉันคิดว่าเป็นเรื่องที่ยอมรับไม่ได้ ฉันแค่ผ่านสิ่งที่ดูเหมือนว่าไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับฉัน สั้น ๆ ด้วย)

NatalyMur

svetaastro, มันไม่คุ้มที่จะสอนชีวิตทุกคน! มังสวิรัติเพื่อความสุขของคุณเอง แต่อย่าปั่นป่วนและสั่งสอนผู้อื่น ขออภัยมันเจ็บ ลูกชายเป็นมังสวิรัติ ...

Cvetaal

แองเจล่าขอบคุณสำหรับสูตรอาหารทอดเป็นเพียงภาพที่เห็นได้จากอาการเจ็บตาฉันจะปรุงให้แน่นอน !!!

Svetlenki

svetaastroและฉันจะใส่ห้าเซ็นต์ของฉัน - ฉันใช้เนื้อทอดเหล่านี้ส่งถั่วชิกพีให้เด็ก ๆ อย่างน้อยพวกเขาก็เข้าใจว่ามีพืชตระกูลถั่วชนิดนี้อยู่ และด้วยระบบของคุณพวกเขาจะไม่เข้าใจฉัน eeee

วิธีการย่าง "ทอด (ถั่วชิกพี) แยกกันและบินแยกต่างหาก"

Ang-Kay

สาว ๆ ขอบคุณทุกคน.

NatalyMur, นาตาเลียเข้มแข็งนะที่รัก
Cvetaal, สเวตลานา, ฉันหวังว่าคุณจะชอบมัน)
Svetlenki, Sveta, คิดว่าเด็ก ๆ คงไม่กินแย่)

ทุกคนเลือกวิธีโภชนาการชีวิตพฤติกรรมของตัวเอง

svetaastro

อ้างถึง: NatalyMur

svetaastro, มันไม่คุ้มที่จะสอนชีวิตทุกคน! มังสวิรัติเพื่อความสุขของคุณเอง แต่อย่าปั่นป่วนและสั่งสอนผู้อื่น ขออภัยมันเจ็บ ลูกชายเป็นมังสวิรัติ ...

แล้วการกินเจกับดร. เชลตันเกี่ยวอะไรกับมัน?!
เชลตันไม่ได้ปฏิเสธเนื้อสัตว์ เขาเพิ่งพิสูจน์ว่าโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตผสมกันไม่ได้ และเขาอธิบายว่าทำไม นี่เหี้ยทำไมสานทุกอย่างในกองเดียว
สวัสดีลูกชายของฉัน! ดูเหมือนรุ่นของคุณ!

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 27 ส.ค. 2559 05:47 น

อ้างถึง: Svetlenki

และด้วยระบบของคุณ

ระบบไม่ใช่ของฉัน แต่เป็น "On Separate Feeding" ที่โด่งดังไปทั่วโลก ... ใช่แล้วพวกเขาสนุกกับมันโดยพระเจ้า))))

Ang-Kay

สเวตลานาหยุดการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้กันเถอะ ฉันเสนอให้สร้างหัวข้อพิเศษและแบ่งปันความรู้และความชอบในชีวิตของคุณที่นั่น คนที่มีใจเดียวกันจะมารวมตัวกันและทุกคนที่สนใจ และนี่คือสูตรอาหารไม่ใช่การอภิปรายเกี่ยวกับวิธีการทางโภชนาการ

svetaastro

ข้อความอ้างอิง: ang-kay

และนี่คือสูตร

ดังนั้นเราจึงพูดคุยเกี่ยวกับสูตรอาหาร ... มันเป็นสิ่งจำเป็นในวัยของคุณที่จะเข้าถึงความรู้ ... ))) สูตรอาหารบางอย่างสามารถสร้างความเสียหายให้กับร่างกายได้มาก โชคดี คุณ.

lily_a

สูตรเด็ดมาก!
ฉันจะพยายาม! ฉันจะรายงาน

Ang-Kay

ลิลลี่ฉันจะดีใจถ้าคุณชอบทอด)

แอนนา 1957

อ้างถึง: svetaastro

ดังนั้นเราจึงพูดคุยเกี่ยวกับสูตรอาหาร ... มันเป็นสิ่งจำเป็นในวัยของคุณที่จะเข้าถึงความรู้ ... ))) สูตรอาหารบางอย่างสามารถสร้างความเสียหายให้กับร่างกายได้มาก โชคดี คุณ.

คุณกำลังพยายามสื่อสารด้วยน้ำเสียงที่คล้ายกันโดยเปล่าประโยชน์ ในฐานะแพทย์ข้อความดังกล่าวเป็นเรื่องไร้สาระสำหรับฉันและในฐานะที่เป็นสาวกของ Sybarite มันฝรั่งเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แต่ฉันไม่ได้กล่าวประณาม แต่เกี่ยวกับความกระหายความรู้ของคุณ:

เฮอร์เบิร์ตเชลตันไม่มีการศึกษาด้านการแพทย์ เขาจบการศึกษาจากวิทยาลัยกายภาพบำบัดของ Bernarr Macfadden, School of Naturopathy และ School of Chiropractic; ศึกษาในโรงพยาบาลฝึกการอดอาหาร เชลตันถูกจับหลายครั้งและจ่ายค่าปรับสำหรับการฝึกแพทย์
ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

ย้อนกลับไปในปีพ. ศ. 2478 สจ๊วตแบ็กซ์เตอร์แสดงให้เห็นว่าตับอ่อนหลั่งเอนไซม์ย่อยอาหารในเวลาเดียวกันไม่ว่าอาหารที่รับประทานจะเป็นคาร์โบไฮเดรตหรือโปรตีนก็ตาม

Ang-Kay

ย่า, ขอบคุณ. ฉันไม่อยากทะเลาะกับคน ๆ นี้ คนที่มีเหตุผลทุกคนรู้และเข้าใจเรื่องนี้ ฉันเชื่อ. เป็นเรื่องที่ยอมรับไม่ได้ที่จะดูถูกหรือทำให้คนอื่นอับอายแบ่งพวกเขาตามเชื้อชาติและกำหนดวิถีชีวิตของตนเองมองโลกและเรื่องอาหาร หากมีบางอย่างไม่เหมาะกับคุณก็ให้ทำตามสูตรอย่างที่หลาย ๆ คนทำ ขอบคุณสำหรับการสนับสนุน)))

แอนนา 1957

ฉันแค่สำลักเมื่อฉันอ่านมัน ฉันเริ่มหมุนคำตอบ แต่โทรศัพท์ใช้ไม่ได้ (พวกเขาไปหาเห็ดฟินก้า) และเมื่อวานนี้ฉันเขียนจากคอมพิวเตอร์ทันที

รีเซ็ต

Ang-Kayใช้สูตรของคุณในการรักษาน้องสาวที่เป็นมังสวิรัติของเธอ นี่คือสิ่งที่ฉันทำกับสลัดกับ Baklishans และมะเขือเทศ ฉันชอบอาหารสลัดพูดว่าที่รัก
เนื้อทอดค่อนข้างนิ่มและรักษารูปร่างได้ยาก ในภาพดูเหมือนคุณจะหนาแน่นขึ้น จริงอยู่ฉันเติมนมเล็กน้อยลงในมันฝรั่งบด พวกเขาควรจะเป็นอย่างไร?

Ang-Kay

หวังไม่ต้องใส่นม มะขามป้อมควรมีเนื้อแน่น อาจจะดีกว่าถ้าอบมันฝรั่งให้แห้ง

kavmins

แองเจล่าฉันพลาดสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้มาก่อนมันดีที่มันโผล่ขึ้นมา)) คุณยังคงทำให้ฉันประหลาดใจและทำให้ฉันพอใจกับสูตรของคุณและยิ่งไปกว่านั้นด้วยสูตรที่ไม่ติดมัน สาวฉลาดขอบคุณมาก! ฉันมีถั่วชิกพีตอนนี้ฉันจะทำอาหารทอดที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้!

Ang-Kay

Marinochka ขอบคุณและขอให้โชคดี)

ครืน

ข้อความอ้างอิง: ang-kay