สลัดแบบลีนกับมันฝรั่งทอด

[การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากอดอาหารก็อร่อยได้ที่สำคัญคือต้องทำทุกอย่างด้วยความรักไม่ใช่กินกันเอง!]

สลัดแบบลีนกับมันฝรั่งทอด

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
มันฝรั่งขนาดกลาง	5-6 ชิ้น
กะหล่ำปลีดอง	100-120 กรัม
แตงกวาดอง	2-3 ชิ้น
ถั่วเขียวกระป๋อง	3-4 ช้อนโต๊ะล. ช้อน
หัวผักกาด	1 ชิ้น
เห็ดหมัก	100-120 กรัม
เกลือ	ลิ้มรส
พริกไทยดำ	ลิ้มรส
น้ำมันพืช	สำหรับทอด
น้ำมันพืช	สำหรับน้ำสลัด
แอปเปิ้ลหวาน	ตัวเลือก
น้ำตาล	ตัวเลือก

วิธีทำอาหาร

• ปอกเปลือกล้างและหั่นมันฝรั่งเป็นเส้นเล็ก ๆ

• แตงกวาถ้าเล็กให้หั่นครึ่งวง ถ้าแตงกวามีขนาดใหญ่ให้หั่นเป็น 4 ชิ้นแล้วหั่น คุณยังสามารถใช้แตงกวาดอง

• ใส่มันฝรั่งลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมัน

• ทอดให้สุกเหลืองกรอบ เกลือเบา ๆ เพื่อให้มันฝรั่งทอดอย่างสม่ำเสมอและไม่ตุ๋นคุณต้องใส่ลงในกระทะเล็กน้อย มันฝรั่งควรอยู่ในแถวเดียว ทำให้มันฝรั่งเย็นลง

• ปอกหัวหอมล้างและหั่นเป็นวงครึ่งวง

• บีบกะหล่ำปลี

• รับเห็ดถ้าจำเป็นล้างให้สะเด็ดน้ำ

• หั่นเห็ดเป็นแผ่นบาง ๆ

• นำถั่วเขียวออกจากโถแล้วสะเด็ดน้ำหมัก

• ใส่ส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน

• เกลือเล็กน้อยถ้าจำเป็นและพริกไทย สามารถเพิ่มน้ำตาลและแอปเปิ้ลหวานเพื่อปรับสมดุลของรสชาติ ขูดแอปเปิ้ลหรือหั่นเป็นเส้น

• ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและคนให้เข้ากัน

• 
• การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากอดอาหารก็อร่อยได้ที่สำคัญคือต้องทำทุกอย่างด้วยความรักไม่ใช่กินกันเอง!

บันทึก

ความคิดนี้ถูกสอดแนมโดย Svetlana Chernova
ปรากฎว่าเป็นสลัดที่อร่อยมาก สูตรจากซีรีส์ "ตามตา" ปริมาณส่วนผสมสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามดุลยพินิจของคุณและตามรสนิยมของคุณ ฉันขอแนะนำ)

โอ้ยยย! ฉันจะวางซัลก้าไว้ข้างๆ! แค่ดู
อร่อยมาก! ทุกสิ่งที่ฉันรัก)))))))))
ชิชาศตันยุลยาจะมาเลียปาก! เธอเป็นคนขี้งก)))))))))

[นางฟ้า]

ชิชาศตันยุลยาจะมาเลียปาก! เธอเป็นคนขี้งก)))))))))

มาแล้วววว !!!
ฉันยังมีสลัดกับปลาหมึกอีกหนึ่งสลัดกับถั่วและเห็ดนมโอ้จากเห็ดนมฉันแค่เขย่าเบา ๆ ไม่คลานเข้าไปในท้องอีกต่อไป แต่ฉันยังต้องการดวงตาของฉัน ...
จากนั้นผัดมันฝรั่งกับมะเขือยาวและลองสลัดนี้ ใช่ฉันรักสิ่งนั้น
นางฟ้า, ฉันมีเห็ดเค็มคุณคิดว่าจะไปนั่งกับพวกเขาได้อย่างไร?

แองเจล่าฉันชอบสลัดเหล่านี้มากแค่ไหน))) การรวมกันของมันฝรั่งกับผักดองเป็นจุดอ่อนของฉัน)))

อีกหนึ่งสลัดกับถั่วและเห็ดโอ้จากเห็ดฉันชอบมันมาก

Tvtyana และสลัดชนิดนี้คืออะไร? ไม่พบสูตรบนเว็บไซต์

มิลค์มิลค์คือซุปที่ทำจากเห็ดนม
ฉันเก็บมันในฤดูใบไม้ร่วงแช่แข็งและตอนนี้ฉันกำลังทำซุป อร่อยกับครีมเปรี้ยว

เจอแกงจืดค่ะ ที่นี่เกี่ยวกับสลัดฉันคิดว่า "นมน้อย" เป็นสลัด

เห็ดของฉันเค็ม

คางคกสีเขียวตัวใหญ่เกาะอยู่บนคอของมันแล้ว และ dAAAvit

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, Mirtatvik, ตันยุลยา, ช่วยตัวเองนะสาว ๆ !

ฉันจะวางเบคอนสักชิ้น!

โอ้วิญญาณเลี่ยน! ขน!

เห็ดเค็มคุณคิดว่าจะนั่งรถอะไรกับพวกเขา?

ตันยุลยา, ทำไมจะไม่ล่ะ? แน่นอน)

การผสมมันฝรั่งกับผักดองเป็นจุดอ่อนของฉัน)

Tanyush, ทุกคนน่าจะรักมันมากที่สุด สิ่งนี้อยู่ในสายเลือดของเรา

ฉันชอบสลัดเหล่านี้! ในพื้นที่ของเราเรียกว่า "สุขภาพ" เนื่องจากกะหล่ำปลีดอง (วันรุ่งขึ้นหลังจากวันหยุดเขาไปโครมครามกับชาวนาของเรา) ถ้าไม่มีเห็ดฉันใส่พริกหยวกสดหรือมะเขือเทศก็ยังอร่อย!

[อิลมิร่า]

อิลมิร่า, ขอบคุณ. ใช่สลัดอาจแตกต่างกัน และกะหล่ำปลีนั้นคือสุขภาพแน่นอน)

ทุกอย่างดี แต่มันฝรั่งทอด ... ห่างไกลจากอาหารที่ไม่ติดมันสำหรับหมิ่นประมาท))

[olyadiva]

olyadivaเราศึกษาวัสดุ