บวบผัดเห็ด

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
สควอชขนาดกลาง	2 ชิ้น
เห็ดสด / แช่แข็ง	~ 250-300 ก
หัวหอม	2-3 ชิ้น
กระเทียม	2-3 ชิ้น
น้ำมันพืชสำหรับทอด
เกลือพริกไทยป่น
สีเขียวเป็นทางเลือก

วิธีทำอาหาร

หั่นหัวหอมเป็นสี่ส่วนเป็นวงเคี่ยวจนใสในน้ำมันพืช กระเทียมสับละเอียดใส่หัวหอม เตรียมเห็ด - หั่นสดเป็นชิ้น ๆ ละลายน้ำแข็ง ฉันมีผ้าขาวแช่แข็งฉันละลายเล็กน้อยในไมโครเวฟและเพิ่มลงในผักในกระทะ ทอดด้วยไฟปานกลางจนเห็ดพร้อมผัดเป็นครั้งคราว หั่นบวบอ่อนพอหยาบใส่ในกระทะผัดหลังจากนั้นห้านาทีเกลือและทอดจนบวบพร้อมมันเร็วมาก
เพิ่มผักใบเขียวที่คุณชื่นชอบหากคุณต้องการ

คริสติน่า 1

ทัตยาสูตรที่ดีฉันทำเหมือนกัน แต่ใส่กระเทียมในตอนท้าย ขอบคุณ!

celfh

ข้อความอ้างอิง: kristina1

แต่ฉันใส่กระเทียมในตอนท้าย

แต่ในรูปแบบที่แตกต่างกันมันเกิดขึ้นโดยที่ฉันไม่ได้ใส่เลย))

คริสติน่า 1

ทัตยาใช่มันเป็นไปได้ถ้าไม่มีกระเทียมกับกระเทียมลูกชายของฉันและฉันรักกระเทียมมากสามีของฉันไม่ใช่นั่นคือวิธีที่เราใช้ชีวิตด่ามันฉันแบ่งมันออกเป็นสองส่วน ... รสชาติและสีเราต่างกันทั้งหมด ..

งานกาล่า 10

ทัตยาขอบคุณสำหรับสูตร! ทุกอย่างน่ากินมากเช่นเคย เราจะพยายาม

celfh

กาลิน่า, ยินดี

NataST

celfhขอบคุณ Tatyana สำหรับสูตร! การผสมผสานที่ไม่คาดคิดสำหรับสามีและฉัน แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยและสวยงาม))

celfh

นาตาชา, โอ้ดีแค่ไหน)))
บวบเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมมาก และฉันค้นพบบวบสำหรับตัวเองเป็นส่วนผสมที่สดชื่น ฉันตุ๋นมันฝรั่งกับกะหล่ำปลีมันฝรั่งอียิปต์มีแป้งมากในวันที่สองมันดูแห้งไปหน่อยสำหรับฉันฉันผัดบวบเป็นก้อนใส่ผักและโปรดปรุงสุกฉ่ำอร่อย