สลัดค็อกเทลทะเลสำหรับสามีที่คุณรัก - สูตรที่มีรูปถ่ายใน Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

สลัดค็อกเทลทะเลสำหรับสามีที่รัก

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
ผสมสลัด	300 กรัม
มะเขือเทศเชอร์รี่ "	200 ก
พริกแดงหวาน	150 ก
ปลาเทราท์เค็มเบา ๆ	100 กรัม
ค็อกเทลทะเล	200 ก
น้ำมันมะกอก	100 กรัม
น้ำมะนาว	50 กรัม
ผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่ง	60 ก
เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

สลัดที่สว่างสดใสและสดใหม่นี้ดูดีบนโต๊ะเทศกาลและถ้าใช้เวลาไม่เกิน 30 นาทีในการเตรียมก็จะดีมาก
ใส่ใบผักกาดแก้วลงในชามใบใหญ่ (ฉันใช้เวลาผสมในบรรจุภัณฑ์มันสะอาดแห้งอยู่แล้ว) หั่นมะเขือเทศตามยาวครึ่งพริกไทยเป็นก้อนผักใบเขียวไม่ใหญ่ หากคุณดื่มค็อกเทลแช่แข็งให้เตรียมด้วยวิธีใดก็ได้ที่คุณคุ้นเคยและหากค็อกเทลพร้อมแล้วคุณเพียงแค่ต้องระบายน้ำมันหรือของเหลวที่อยู่ในนั้นออก ตอนนี้ซอสมันเป็นเรื่องง่ายมาก เทน้ำมันลงในเชคเกอร์ (หรือลงในโถขนาดเล็กที่มีฝาเกลียว) เติมน้ำมะนาวและเกลือพริกไทย (คำนึงถึงเกลือในปลาด้วย) และอีกนัยหนึ่งตีให้เข้ากันเขย่าขวดอย่างเข้มข้น แต่ไม่ต้องคลั่ง เทผักลงในชามด้วยซอสผสมเบา ๆ แล้วใส่ชิ้นปลาและค็อกเทล (เว้นไว้เล็กน้อยสำหรับตกแต่ง) ผสมทุกอย่างอีกครั้งและเสิร์ฟด้วยความรัก!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

ประมาณ 1 กก

เวลาเตรียม:

30 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

ปากกา

บันทึก

ประมาณ 15 ปีที่แล้วฉันวิ่งไปทั่วมอสโกเพื่อค้นหาส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับสลัดนี้เนื่องจากในเดือนกุมภาพันธ์วันหยุดของครอบครัวเราเกือบทั้งหมดจะตกและเราชอบสลัดนี้มาก ตอนนี้คุณสามารถซื้อทุกอย่างได้ที่ร้านเชนใกล้บ้านและเมื่อคุณกลับบ้านจากที่ทำงานคุณสามารถทำอาหารได้อย่างรวดเร็ว ในปีนี้วันหยุดของกองหลังที่รักของเราตรงกับสัปดาห์แรกของการเข้าพรรษาดังนั้นทุกคนจะไม่สามารถเฉลิมฉลองได้ \ "อย่างกว้างขวาง \" แต่ผู้ที่ไม่อดอาหารอย่างเคร่งครัดก็สามารถซื้อสลัดนี้ได้ สามารถรับประทานได้ในช่วงอดอาหารเกือบทั้งหมด (ยกเว้นวันพุธและวันศุกร์และวันที่ตกหนัก) นอกจากนี้สลัดนี้ยังมีแคลอรี่ต่ำ (127 KK ต่อ 100 กรัม) และเหมาะสำหรับคนที่ดูน้ำหนักตัว