สตูว์ผักในไมโครเวฟ

ประเภท: จานผักและผลไม้
ครัว: รัสเซีย
สตูว์ผักในไมโครเวฟ

ส่วนผสม

บวบ 1 ชิ้น
หัวผักกาด 2 ชิ้น
ถั่วในฝัก 20 ชิ้น
พริกหยวก 2 ชิ้น
แครอทหัวเล็ก 6 ชิ้น
หัวหอม 1 ชิ้น
กระเทียม 4 กลีบ
เกลือ ลิ้มรส
น้ำมันพืชไร้กลิ่น 2 ช้อนโต๊ะ. ล.

วิธีทำอาหาร

  • ปอกเปลือกบวบหัวผักกาดแครอทหัวหอมและกระเทียม ปลดปล่อยถั่วออกจากฝัก สับผักทั้งหมดอย่างหยาบ จาระบีที่ก้นจานแก้วด้วยน้ำมันพืช เรียงผักเป็นชั้น ๆ ใส่เกลือลงไปทีละชั้น ปิดแบบฟอร์มด้วยฝาปิด นำเข้าไมโครเวฟ 20 นาทีที่ 800 วัตต์
  • ทั้งหมด!
  • ทานให้อร่อย!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

4 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

30 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

ไมโครเวฟ

บันทึก

ผักใด ๆ สามารถปรุงด้วยวิธีนี้

mamusi
งานกาล่า 10, กัลยาเยี่ยม!
ฉันมี 800 วัตต์ ฉันยังทำบวบในจานและขึ้นฉ่าย! ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ของฉันก็เหมือนกันในกระทะ และฉันอยู่ในกล้องจุลทรรศน์เพื่อตัวเอง
ฉันเอาสูตรของคุณไปใช้ในการบริการ

ไมคราของฉันเริ่มเก่าแล้วคุณเห็นไหม มันไม่ได้ให้ออกสำหรับฉันดูเหมือนว่ามันมีอำนาจอยู่แล้ว ฉันใส่ทุกอย่างที่ 'นานกว่า' ในสูตรอาหาร

.
งานกาล่า 10
Ritus ขอบคุณที่แวะมา ปรุงอาหารเพื่อสุขภาพของคุณและให้มันอร่อยสำหรับคุณ
lettohka ttt
งานกาล่า 10ช่างเป็นสูตรอาหารและภาพถ่ายที่น่ารับประทาน! (y) ขอบคุณ Galina สำหรับสูตรอาหารและแนวคิด!
julia_bb
งานกาล่า 10ฉันชอบสูตรนี้ด้วย! ฉันจะทำอาหารอย่างแน่นอนขอบคุณ
งานกาล่า 10
นาตาเลีย, ยูเลียขอบคุณที่รัก! ฉันชอบผักกาดมากที่สุดในชุดผักนี้ ฉันทำอาหารไม่ค่อยเป็น ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าที่ไหนอร่อยมาก และมันก็ง่าย - มันไม่ง่ายเลย
julia_bb
ข้อความอ้างอิง: gala10
ฉันทำอาหารไม่ค่อยเป็น
และฉันไม่เคยเลยสำหรับฉันแล้วหัวผักกาดหรือหัวไชเท้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่รู้จัก เห็นได้ชัดว่าเป็นเพราะแม่ของฉันไม่ได้ทำอาหารตอนเป็นเด็ก
งานกาล่า 10
ยูเลียฉันถามสองสามปีที่แล้วในฟอรัมว่าพวกเขาทำอะไร และตอนนี้เธอดูเหมือนจะติดงอมแงม
Rituslya
เครื่องหมายถูกขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับสูตรอาหาร!
ช่างเป็นจานที่สวยงามและอร่อยมาก!
ฉันจะทำอาหารอย่างแน่นอน
วันนี้ฉันยังบิดผักกาดในร้าน ฉันจำได้ว่าฉันเคยแทะมันตอนเด็ก ๆ จากนั้นฉันก็คิดว่าจำและ ... และนำมันกลับมา
แต่เปล่าประโยชน์ในตอนนี้
เครื่องหมายถูกขอบคุณ!
งานกาล่า 10
ริต้า, ขอบคุณ! ใช่คุณพลาดกับหัวผักกาด มันกลายเป็นผักที่อร่อยมาก

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังเต้าหู้ ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง