น้ำจิ้มซีฟู้ด

น้ำจิ้มซีฟู้ด

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
อาหารทะเลต้ม	300 กรัม
มะเขือเทศ	2 ชิ้น
ดิลล์	50 กรัม
กระเทียม	3 ชิ้น
น้ำมันพืช
เนย
เกลือ

วิธีทำอาหาร

• ปอกเปลือกกระเทียมบดเล็กน้อยด้วยมีดสับ ปอกเปลือกและหั่นมะเขือเทศ สับผักชีลาวให้ละเอียด ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนเล็กน้อยในกระทะใส่กระเทียมลงไปผัดมะเขือเทศประมาณ 20-30 วินาที จากนั้นใส่อาหารทะเลหลังจากนั้นหนึ่งหรือสองนาทีผักชีฝรั่ง ถ้าอาหารทะเลไม่เค็มให้ใส่เกลือ ในตอนท้ายให้ใส่เนยลงไป
• เสิร์ฟพร้อมพาสต้าเท่านั้น
• มันอร่อยมาก! บางทีฉันอาจจะวางสูตรนี้ไว้ที่นี่แล้ว แต่ทุกครั้งที่ทำน้ำจิ้มซีฟู้ดอยากพูดถึง :))

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

ซอสผักรสเผ็ด (วี - ทีน่า)

ซอส "Tkemali" (เอเลนกา)

ซอสส้มเผ็ด (ไมโครเวฟ) (kubanochka)

[celfh]

celfh ขอบคุณสำหรับความคิด!

ฉันมักจะทำซอสซีฟู้ดสำหรับพาสต้า แต่ฉันไม่เคยปรุงด้วยมะเขือเทศและผักชีลาว

ฉันบุ๊กมาร์กสูตรไว้แล้ว ค่าแรงเป็นขั้นต่ำและฉันไม่สงสัยเลยว่ารสชาตินั้นยอดเยี่ยมมาก ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน!

[Sonadora]

Sonadoraลองดูแล้วคุณจะไม่เสียใจ

แล้วครีมมี่ล่ะ? ฉันชอบอาหารทะเลและปลา ..

[Mowgli]

Mowgli , เช่น แบบนี้ แทนที่จะใช้ปลาแซลมอนคุณสามารถใช้ค็อกเทลทะเลได้

รสเด็ด! ตอนนี้ฉันมักจะทำอาหารนี้
ขอบคุณสำหรับสูตร
มันฝรั่งยังอร่อยมาก

[พัฟฟา]

พัฟฟาสุขภาพแข็งแรงดีใจมากที่ชอบ!

[celfh]

celfh ขอบคุณสำหรับสูตร!
ซอสอร่อยมาก!
ฉันเอาค๊อกเทลทะเลสำเร็จรูปมีหอยแมลงภู่ คนกินของฉันที่ไม่กินหอยก็กินจนหูแตก

[Sonadora]

คนกินของฉันที่ไม่กินหอยก็กินจนหูแตก

Sonadoraฉันดีใจมากที่มีสุขภาพดีของคุณ! นอกจากนี้หอยแมลงภู่ยังมีประโยชน์มาก:

เนื้อหอยแมลงภู่เป็นโปรตีนคุณภาพสูงบริสุทธิ์ อุดมไปด้วยฟอสเฟต สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตับ หอยเหล่านี้มีไขมันค่อนข้างมาก แต่ไขมันที่เรียกว่า "มีประโยชน์" ซึ่งรวมถึงกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่มีประโยชน์โดยเฉพาะ สารเหล่านี้เป็นสารพิเศษที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและฟื้นฟูการมองเห็นในอดีต

ส่วนประกอบของหอยแมลงภู่ประกอบด้วยธาตุต่างๆ ได้แก่ สังกะสีแมงกานีสไอโอดีนโคบอลต์ทองแดงกรดอะมิโนที่จำเป็นประมาณ 20 ชนิดรวมทั้งวิตามิน B2, B6, B1, PP และ E และ D นอกจากนี้หอยแมลงภู่ยัง สารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม

ข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ก็คือการบริโภคหอยชนิดนี้ในอาหารช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งเป็นเครื่องมือที่ดีเยี่ยมในการป้องกันโรคข้ออักเสบ นอกจากนี้หอยแมลงภู่ยังมีชื่อเสียงในด้านความสามารถในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ฉันอยู่กับรายงานและขอบคุณ: ลูก ๆ ของฉันชอบมันมาก!

พบ แต่ความยากลำบากให้คุณเขียนสูตรใหม่ แต่คุณจำได้อย่างไร! ฉันมองไปในซอสฉันไม่เห็นอะไรบางอย่าง แต่ ... ใครก็ตามที่กำลังมองหาก็มักจะพบ!
และดูว่าฉันมีพาสต้าอะไรบนผ้าปูโต๊ะ

[ทะเล 39]

ทะเล 39เพื่อสุขภาพของคุณและลูก ๆ ของคุณ!
เป็นเรื่องยากมากที่จะจำว่าอยู่ที่ไหนและสูตรอะไรจึงควรใช้บุ๊กมาร์ก กดปุ่มบุ๊กมาร์กเช่นเดียวกับสูตรอาหาร สูตรจะถูกเก็บไว้ในบุ๊กมาร์กและเมื่อคุณต้องการค้นหาสูตรให้กดปุ่มบุ๊กมาร์กในเมนูทุกอย่างอยู่ใกล้แค่เอื้อม
ผ้าปูโต๊ะสุดยอดพาสต้าสุด ๆ !