มะเขือม่วงกรอบซอสมะม่วงหิมพานต์

มะเขือม่วงกรอบซอสมะม่วงหิมพานต์

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
มะเขือ	1 ชิ้น
เม็ดมะม่วงหิมพานต์	1/2 เซนต์
เมล็ดแฟลกซ์	1 ช้อนโต๊ะล. ล
กระเทียม	1/2 กานพลู
แกง
เกลือ
น้ำ
เกล็ดขนมปังหรือรำ

วิธีทำอาหาร

ซอสมะม่วงหิมพานต์
เทถั่วด้วยน้ำแล้วแช่ประมาณ 4-6 ชั่วโมง
สะเด็ดน้ำ. นำเม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ 1/2 ถ้วยตวงเติมน้ำบริสุทธิ์ 1/4 ถ้วยน้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะกระเทียม 1/2 กลีบผงกะหรี่ 1 ช้อนชาปั่นจนเนียน เติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
บดเมล็ดแฟลกซ์ในเครื่องปั่น ถึง 1 st. ล. เมล็ดแฟลกซ์เพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำและคน
วางในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาทีจนกว่าจะได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
หั่นมะเขือยาวเป็นก้อน จุ่มลงในส่วนผสมของแฟลกซ์แล้วชุบเกล็ดขนมปัง (ฉันมีรำข้าวโอ๊ต) แล้วทอดจนนุ่ม
เสิร์ฟพร้อมซอส.

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

มะเขือยาวตาม Ust-Labinsk (fomca)

มะเขือยาวในน้ำดองน้ำผึ้ง (Frau)

มะเขือยาวผัดชีส (celfh)

ว้าว! ฉันเป็นคนแรกที่อร่อย! สาวให้ฉันกัดที่นั่น!
ฉันสามารถจินตนาการได้ว่ามันอร่อยแค่ไหน และถ้าไม่ใช่เพราะตู้เย็นเต็มฉันจะทำอาหารในวันพรุ่งนี้ ฉันชอบมะเขือยาว! ขอบคุณ Galchonok!

[มะเขือยาว]

สาว ๆ มะเขือยาว ต้องการต้องการต้องการ 🔗

มะเขือพวงคือพลัง! โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาอยู่ในตะกั่วในจาน
และซอสมะม่วงหิมพานต์ก็น่าสนใจ ฉันไม่เคยชิมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่ไม่ผ่านการคั่ว หน้าตาเป็นยังไงมาแชร์กันได้นะ
มันควรจะมีคุณค่าทางโภชนาการมากพอสมควรตามทฤษฎีแล้วก็มีรสชาติมัน ๆ หน่อย ... เปล่า? ..

ฉันชอบมะเขือยาว! ฉันจะทำมัน!

มะเขือยาวของพระแม่มารีคืออะไรคุณกำลังทำอะไรกับเรา? ทำอาหารอร่อยมากมายเมื่อไหร่ ฉันไม่มีเวลาทอดผักของ Lenkina ดังนั้นมะเขือยาวที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ได้ปรากฏตัวขึ้นแล้ว! และหลังจากนั้นฉันก็อยากจะลองทุกอย่าง

[Lenka]

ว้าว! ฉันเป็นคนแรกที่อร่อย! ..... ขอกัด

นักกีฬาของเราสุกงอมทุกที่ Lenkaคืนนี้คุณ ผีเสื้อ ผึ้งแน่นอนว่าคุณเป็นคนแรกหยิบชิ้นใดก็ได้

และซอสมะม่วงหิมพานต์ก็น่าสนใจ .... มันควรจะมีคุณค่าทางโภชนาการตามทฤษฎีและมีรสมันนิด ๆ ... เปล่า? ..

บอกไม่ถูกว่าหน้าตาเป็นยังไง แต่ไม่อ้วนเลยเห็นได้ชัดว่าเป็นเพราะถั่วแช่
Karinochka, Olga ถ้าคุณชอบมะเขือยาวก็คุ้มค่าที่จะลอง
Mannochkaโปรดทราบว่าไม่มีไข่

Mannochka โปรดทราบว่าไม่มีไข่

ใช่ฉันกลืนน้ำลายแล้ว

[กัลยา,]

กัลยา, ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน!

ฉันไม่มีเวลาทอดผักของ Lenkina ดังนั้นมะเขือยาวที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ได้ปรากฏตัวขึ้นแล้ว!

ไปย่างผักก่อนคนทรยศ! เธอสรรเสริญแม่แรง ...

นี่มันหน้าร้อนเมื่อไหร่เนี่ย! คุณจะต้องลองอาหารอร่อย ๆ อย่างแน่นอน ฉันเอามันไปที่บุ๊กมาร์ก

[สีมา]

สีมาทำไมต้องรอฤดูร้อน? คุณสามารถซื้อ 1 ชิ้นในร้านได้แล้ว

วันนี้เลยซื้อมา 1 ชิ้น!

[Ol]

Olและถูกต้อง ก่อนอื่นคุณต้องลองเล็กน้อย

ไม่เพราะนอกจากฉันแล้วไม่มีใครในครอบครัวกินมะเขือยาว!