บร็อคโคลีซอสน้ำผึ้งมะนาว

[ทานให้อร่อย!]

บร็อคโคลีซอสน้ำผึ้งมะนาว

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
บรอกโคลี (ควรสด แต่แช่แข็ง)	500 ก
หัวหอม (ควรมีสีแดง)	1 ชิ้น
น้ำมะนาว	มะนาว 1 ลูก
น้ำผึ้ง	3-4 ช้อนชา
พริกไทยป่นสด

วิธีทำอาหาร

• ด้วยซอสนี้บรอกโคลีที่ดีต่อสุขภาพจะหายไปจากจานในเวลาไม่นาน!
• เราแยกบรอกโคลีออกเป็นช่อดอกและอบไอน้ำจนกว่าก้านจะแทงด้วยมีดได้ง่าย ในหม้อหุงช้าใช้เวลาประมาณ 10 นาที
• ปรุงซอส:
• สับหัวหอมให้ละเอียดที่สุด
• บีบน้ำมะนาวออก
• เติมน้ำผึ้งและพริกไทย เราผสมทุกอย่าง
• ถ้าเปรี้ยวเกินไปให้เติมน้ำผึ้งเพิ่ม
• จะดีกว่าที่จะปล่อยให้ซอสนั่งในตู้เย็น
• ก่อนเสิร์ฟเทบร็อคโคลีกับน้ำสลัดหรือเสิร์ฟแยกซอส
• ทานให้อร่อย!

บันทึก

ในวันถัดไปหรือผ่านซอสก็จะยิ่งมีรสชาติที่ดียิ่งขึ้น!
จานนี้เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่ง

ฉันเอาสูตรนี้มาจากเว็บไซต์ผู้เล่นหลายคน ขอบคุณ Tatiana!

ผิดปกติมาก! แต่น่าสนใจ! ขอบคุณ - ฉันชอบบรอกโคลี!

ไอริชแล้วลองโดยทุกวิถีทาง
แม่ของฉันไม่ชอบบร็อคโคลี แต่เธอเอาซอสนี้ไปทำอาหารบ่อยๆ แต่ไม่มีกะหล่ำปลี)))

[สเวตลานา]

สเวตลานาฉันชอบการผสมผสานของบรอกโคลีกับน้ำเกรวี่เช่นกัน

[ยูเลีย]

ยูเลียและสิ่งสำคัญคือไม่ยาก
โดยส่วนตัวแล้วบร็อคโคลีไม่ได้เข้ากันได้ดีกับเรายกเว้นในมันฝรั่งบด แต่ด้วยซอสนี้ส้อมกะหล่ำปลีจะบินไปในมื้อเย็น
ซอสที่เหมาะกับคุณควรทำตามส่วนผสมของความเปรี้ยวและความหวาน
บ่อยครั้งที่ฉันใช้น้ำผึ้งกับน้ำมะนาว 1 ลูกมากกว่าในสูตร มันรสชาติดีกว่าสำหรับฉัน)))

ฉันชอบวิธีการเตรียมบรอกโคลีในหม้อหุงข้าวไมโครเวฟ

ฉันแยกกะหล่ำปลีสดออกเป็นช่อดอกใส่ในหม้อหุงข้าวเติมน้ำร้อนเล็กน้อยแล้วเติมน้ำร้อนเล็กน้อยลงในไมครอนเป็นเวลา 3 นาทีที่ 900 วัตต์
บางครั้งฉันใส่เนื้อพอลล็อคแช่แข็งไว้ด้านบนของบรอกโคลี

จากนั้นเราปรุงอาหารเป็นเวลา 4 นาทีและทิ้งปลาไว้ 5 นาทีในไมครอน