ขนมปังแบนยีสต์ทั้งเมล็ด 100% พร้อม kefir และหัวหอมทอด

ขนมปังแบนยีสต์ทั้งเมล็ด 100% พร้อม kefir และหัวหอมทอด

ประเภท: ขนมปังยีสต์

ส่วนผสม
แป้งสาลี	230 กรัม
kefir ปราศจากไขมัน	300 มล
ยีสต์แห้งสำหรับอบ	1 ช้อนชากลม
เกลือ	หยิก
หัวหอม	1 ชิ้น
น้ำมันพืชสำหรับทอดหัวหอม	ลิ้มรส
สมุนไพรหอม	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• ใส่เกลือและยีสต์ลงในแป้งเท kefir ที่อุณหภูมิห้องผสมด้วยส้อม คลุมด้วยกระดาษฟอยล์วางในที่อบอุ่นประมาณหนึ่งชั่วโมงเพื่อเข้าใกล้
• หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ทอดในน้ำมันเล็กน้อยจนสุกเหลืองเย็น
• ใส่หอมใหญ่ลงในแป้งที่ได้ขึ้นมาแล้วคนให้เข้ากัน
• วางบนแผ่นซิลิโคนเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิวด้วยช้อนให้มีรูปร่างเหมือนเค้กและสูง 2-3 ซม.
• ปล่อยขึ้นมาบนโต๊ะเป็นเวลา 30 นาทีโรยด้วยสมุนไพรที่คุณชื่นชอบ
• อุ่นพิซซ่าแล้วเทแผ่นรองด้วยเค้กที่ขึ้นมา
• นำเข้าอบประมาณ 15 นาที (เน้นที่เตาอบพิซซ่าของคุณ) + ปิดไว้ประมาณ 5-10 นาที

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

สำหรับครอบครัว

เวลาเตรียม:

2 ชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

ปากกาเตาอบพิซซ่า

บันทึก

ระหว่างนั้นเราก็ได้ขนมปังแผ่นหอม ๆ กรอบ ๆ กรอบ ๆ และแป้งนุ่มคล้าย ๆ กับขนมปังดาร์นิทซ่า

ดีมากสำหรับมื้อกลางวันไปกับสลัดผัก

[เฮเลนา]

เฮเลนาขอบคุณสำหรับสูตรอาหารสำหรับโภชนาการที่เหมาะสมสิ่งที่ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน)

[หลุยส์]

หลุยส์, หลุยส์กินเพื่อสุขภาพ
ฉันจะดีใจถ้าคุณชอบมัน
ในช่วงวันหยุดเดือนพฤษภาคมคุณสามารถพาคุณไปปิกนิกพร้อมกับบาร์บีคิวได้อย่างสะดวกสบาย

[Podmosvichka]

Podmosvichka, เฮเลนาอะไรคือขนมปังโฮลเกรนเย็น ๆ .. ขอบคุณ

คนดีฉันไม่เข้าใจวิธีเพิ่มความช่วยเหลือในรายการโปรด

[Aenta]

Aentaส่งแบบส่วนตัว

[คริสติน่า 1]

คริสติน่า 1,
ขอบคุณ! เกิดขึ้น. เห็นได้ชัดว่าเกี่ยวข้องกับการรีแบรนด์จึงไม่สามารถดูได้ในทันทีว่าก่อนหน้านี้เป็นอย่างไร

[คริสติน่า 1]

คริสติน่า 1, Aenta, สาว ๆ ขอบคุณที่แวะมา
ฉันจะดีใจถ้ามันมีประโยชน์และชอบ

[Lenochka]

Lenochka, ยำ, เค้กทองคำ!
แดดดี๊ใจดี!
ขอบคุณ Lenochka!
ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน

[Rituslya]

Rituslya, Ritochka ขอบคุณที่แวะมา
กินเพื่อสุขภาพที่ดี.
ฉันจะดีใจถ้าคุณชอบมัน

เฮเลนเช่นเคย: อาหารที่ดีต่อสุขภาพรวดเร็วและอร่อยมาก ขอบคุณ.

เร็ว

เหนื่อยกับชีวิตครอบครัวเกือบ 40 ปี
และฉันอยากกินอย่างเอร็ดอร่อย
ลองดูฉันจะดีใจถ้าคุณชอบ

[Podmosvichka]

Podmosvichka, เฮเลนาวันนี้ฉันอบมัน
ชอบแล้ว! ขอบคุณ!
ฉันจะอัปโหลดรูปภาพในภายหลัง

ไม่ยุ่งยากรวดเร็วและอร่อย!

[RepeShock]

RepeShock, Irinaฉันดีใจมากที่คุณชอบมัน
กินเพื่อสุขภาพที่ดี

ขอบคุณสำหรับสูตร! ในที่สุดก็ถึงคราวของเขา

[Aenta]

Aenta, ขอบคุณสำหรับทิป
ดีใจที่คุณชอบมัน