แพนเค้กข้าวโอ๊ตแบบลีน - สูตรพร้อมรูปถ่ายใน Mcooker: สูตรที่ดีที่สุด

แพนเค้กข้าวโอ๊ตและเมล็ดแฟลกซ์

ประเภท: รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม
ข้าวโอ๊ตบด	50 กรัม
เมล็ดแฟลกซ์บด	15 กรัม
แป้งข้าวโพด	20 กรัม
เกลือ	หยิก
สารให้ความหวานใด ๆ	ลิ้มรส
น้ำแร่ที่มีก๊าซ	250 มล
ผงฟู	1 ช้อนชา
น้ำมันพืชไร้กลิ่น	1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำอาหาร

ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมด เทน้ำและน้ำมันคนให้เข้ากัน ดีกว่าด้วยเครื่องผสมเพื่อไม่ให้มีก้อน
ทิ้งไว้ให้บวมประมาณ 20-30 นาที
ความสม่ำเสมอของแป้งควรเป็นเหมือน kefir
ถ้าข้นให้เติมน้ำเพิ่ม
ทอดในกระทะที่ร้อนจัดโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน
สูตรอาหารกับคุณทูบา

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

8 ชิ้นสำหรับแป้งแพนเค้ก 50 มล

เวลาเตรียม:

ประมาณ 1 ชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

เตาเครื่องผสม

บันทึก

ฉันชอบมันจริงๆ. บางเหมือนผ้าเช็ดหน้าและบอบบาง
รสชาติเหมือนแพนเค้กข้าวสาลีทั่วไป
กรอบทันทีหลังอบ. เราว่าแป้งใช้อบวาฟเฟิลบาง ๆ ได้
และสิ่งนี้ในรัศมีภาพทั้งหมด