ซุปข้าวโพดแบบลีนกับโพเลนต้า

[ทำอาหารได้ไม่ยากอดก็อร่อย! สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกอย่างด้วยความรักและไม่กินกันและกัน!]

ซุปข้าวโพดแบบลีนกับโพเลนต้า

ประเภท: อาหารมื้อแรก

ส่วนผสม
มันฝรั่งขนาดใหญ่	1 ชิ้น
แครอท	1 ชิ้น
ข้าวโพดกระป๋อง	1 แบน
กะทิ	400 มล.
หัวผักกาด	1 ชิ้น
น้ำมันพืช	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
น้ำซุปหรือน้ำผัก	200 มล.
กระเทียม	1 ฟัน
แกง	1 ช้อนชา
ขิงสด	2 pl.
โพเลนต้า	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
พริกป่น	1/2 ช้อนชา
เกลือ	ลิ้มรส
สีเขียว	1 มัด

วิธีทำอาหาร

• หั่นหัวหอม

• สับกระเทียมให้ละเอียด
• เจียวหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันพืช

• หั่นแครอทเป็นลูกเต๋า

• ใส่แครอทขิง 2 ชิ้นและแกงลงในกระทะพร้อมกับกระเทียมและหัวหอม

• ผัดและผัดทุกอย่างให้เข้ากัน

• ปิดด้วยน้ำและกะทิ ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋า นำไปต้มลดความร้อนและปรุงจนผักนุ่ม

• เทโพเลนต้าลงไปคนให้เข้ากัน

• ใส่ข้าวโพดลงไปพร้อมกับของเหลว

• ใส่พริกผัด ปล่อยให้เดือดและเดือดประมาณ 3-4 นาที

• สับสมุนไพรใส่กระทะปล่อยให้เดือดแล้วปิดเตาทันที น้ำซุปพร้อมแล้ว

• 
• ทำอาหารได้ไม่ยากอดก็อร่อย! สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกอย่างด้วยความรักและไม่กินกันและกัน!

บันทึก

ฉันทำซุปอร่อยมาก ขอแนะนำ!

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

ซุปข้าวโพดหวานริคอตต้าชีสและน้ำมันโหระพา (กาล่า)

ซุปข้าวโพด - ซุปข้น (เครื่องปั่น - ซุปหม้อหุง Vitek VT-2620) (Ksyushk @ -Plushk @)

ซุปข้าวโพดชีสกับเนื้อกระต่ายจากภาพยนตร์เรื่อง Ognivo (ทาช่า)

แองเจล่า! ขอบคุณมาก. Shiro dyakuyu สำหรับซุปนี้ ฉันปรุงมาแล้ว 4 ครั้งและติดต่อกัน
การพูดนอกเรื่องเพียงอย่างเดียวคือไม่มีกะทิ เนื่องจากค่าใช้จ่าย. คิดว่าจะเพิ่มถั่วเหลือง แต่ขัดขืน คุณไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้
อร่อยมาก. เนื่องจากฉันสังเกตการอดอาหารนี่เป็นความช่วยเหลือที่ดีมาก
ฉันจะทำอาหารและไม่ได้อยู่ในโพสต์
ขอบคุณอีกครั้ง! ลองเถอะที่รักมันอร่อยมาก

[คาเทีย]

คาเทีย, เคท, ดีใจที่ชอบซุป. ฉันยอมรับว่ามันอร่อย ฉันคิดว่าคุณสามารถราดนมถั่วเหลืองได้ด้วย มะพร้าวอ้วน เพิ่มความเป็นครีมให้กับซุปแบบไม่ติดมันเพื่อที่จะพูด และไม่อดอาหารคุณสามารถทานนมหรือครีมธรรมดาได้)