สลัดถั่วกับอะโวคาโด

[ทำอาหารได้ไม่ยาก สิ่งสำคัญคือทำด้วยความรักต่อคนที่คุณรัก!]

สลัดถั่วกับอะโวคาโด

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
ถั่วต้ม	450-500 ก.
มะเขือเทศลูกใหญ่	1 ชิ้น
อาโวคาโด	1 ชิ้น
หอมแดง	1 ชิ้น
น้ำมันมะกอก	30 ก
ถั่วมัสตาร์ด	1-2 ช้อนชา
น้ำส้มสายชูหอม (แอปเปิ้ล) 6%	1-2 ช้อนชา
เกลือ	ลิ้มรส
พริกไทยดำ	ตัวเลือก

วิธีทำอาหาร

• หั่นมะเขือเทศแล้วใส่ถั่ว

• สับเนื้ออะโวคาโด หั่นหัวหอมเป็นขนนกหรือครึ่งวง ใส่มะเขือเทศลงในถั่ว

• เทน้ำมันลงในจานใส่มัสตาร์ดและ น้ำส้มสายชูหอม... ผสมทุกอย่างด้วยตะกร้อมือจนเข้ากัน

• เกลือสลัดเทลงในน้ำสลัดและผสมเบา ๆ

• 
• ทำอาหารได้ไม่ยาก สิ่งสำคัญคือทำด้วยความรักต่อคนที่คุณรัก!

• น้ำส้มสายชูหอม (อัง - คะย)

บันทึก

สลัดอร่อย. น่าพอใจ ขอแนะนำ!

พระเจ้าฉันจะทำอาหารอร่อย ๆ

[ทัตยา]

ทัตยาฉันจะรอการแสดงผล)

[Ang-Kay]

Ang-Kay, อันจิ, สลัดรสเยี่ยม! อย่างที่ฉันเห็นเมื่อวานฉันตัดสินใจที่จะทำมันเป็นอาหารกลางวันวันนี้ มันเป็น "อาหารจานหลัก" ของฉันสำหรับคนไม่อดอาหารดังนั้นฉันจึงแนะนำมันฝรั่งนึ่งและโชริโซทอด ได้นิดหน่อย. อร่อยมากแค่ยำ!

แองเจล่าขอแสดงความยินดีกับคุณในโอกาสนี้อย่างจริงใจในวันที่สำเร็จรอบ สูตรของคุณสามารถเตรียมได้อย่างปลอดภัยทันทีบนโต๊ะเทศกาลเนื่องจากผ่านการตรวจสอบและถูกต้องในแง่ของส่วนผสมและเทคโนโลยี ขอบคุณที่อยู่กับเรา

[Svetik,]

Svetik, คุณมีสลัดที่มีคุณค่าทางโภชนาการ! ฉันสามารถจินตนาการได้ว่ามันอร่อยแค่ไหน ฉันชอบมันโดยไม่ต้อง chorizo และโดยทั่วไปแล้วฉันจะได้กินกับจาน)

ยินดีด้วย

ขอบคุณ)