ข้าวบาร์เลย์ "มอคค่า" (Steba DD1 หม้อหุงข้าวหลายหม้อ)

ข้าวบาร์เลย์ "มอคค่า" (Steba DD1 หม้อหุงข้าวหลายหม้อ)

ประเภท: อาหารจากธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากแป้ง

ส่วนผสม
ข้าวบาร์เลย์มุก	1 mstk
น้ำ	3-4 นาที
นม	1 ล
กาแฟ (สำเร็จรูปหรือบด)	2 ช้อนโต๊ะ. ล. ด้วยสไลด์
ผงโกโก้	5 ช้อนโต๊ะล. ล.
ช็อคโกแลต	100 กรัม.
เนย	50 กรัม.
ผิวส้ม 1 ผล
วานิลลิน	1d.
เกลือ 1 ช้อนชา ล.
น้ำตาล	5 ช้อนโต๊ะล. ล.

วิธีทำอาหาร

• นี่คืออาหารเช้าที่อร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการมีกลิ่นหอมทำให้มีชีวิตชีวามีชีวิตชีวาและมีชีวิตชีวา อาจเป็นอาหารที่ไม่ติดมันหากคุณเปลี่ยนนมเป็นน้ำ และยังเตรียมได้ง่ายอีกด้วย นี่คือ HIT ในช่วงการตรวจสอบ (GIA, USE, เซสชัน) เนื่องจากการรวมกันของคาร์โบไฮเดรต "ช้า" และฟอสฟอรัสของข้าวบาร์เลย์กับกาแฟโกโก้นมและช็อคโกแลตจะให้ผล nootropic ในระยะยาวและเด่นชัด (เช่นโภชนาการและ กระตุ้นสมอง) ใช้เวลาอธิบายสูตรอาหารนานกว่าการปรุง ฉันใช้เวลาแค่ 15-20 นาทีในการเตรียมอาหารเช้าเป็นเวลา 3 วัน ขอแนะนำให้แช่ข้าวบาร์เลย์เป็นเวลาหลายชั่วโมง ฉันแช่เมื่อฉันไปทำงาน คุณไม่สามารถแช่ได้ แต่ล้างออกได้ดีเท่านั้น แต่ฉันชอบผลลัพธ์หลังจากแช่มากกว่า ล้างข้าวบาร์เลย์มุกอย่างดี (โดยวิธีการนั้นชื่อ "pearl barley" มาจากคำว่า "pearl" = "pearl") เทน้ำ 3 mstk แช่น้ำ 4 mstk ที่ไม่ได้แช่เติมเกลือและน้ำตาล โหมด "ข้าวต้ม" 0.7 (แรงดันสูง) แช่ 1 นาที 5 นาทีสำหรับแช่ไม่ได้ ในขณะที่มันถูกทำให้ร้อน - เย็นก่อนที่จะปลดล็อค (ปลดล็อคที่ T = 90 * ทั้งหมดจะใช้เวลา 15-20 นาทีด้วยกัน) ให้ความร้อนนม + กาแฟ + โกโก้ + ช็อคโกแลตเป็น T = 80-90 * นั่นคือไม่ถึง เดือด (จากนั้นน้ำมันหอมระเหยจะไม่ออกซิไดซ์หรือระเหย) เพียงแค่เติมกาแฟสำเร็จรูปลงในนมและกาแฟบดจะต้องชงในน้ำ 1 mstk และกรอง (เราได้กาแฟที่เข้มข้นมากประมาณ 2/3 mstk) นมบางส่วนสามารถแทนที่ด้วยครีม เมื่อปลดล็อกแล้วให้ใส่วานิลลินความเอร็ดอร่อยใส่เนยเทนมร้อน - กาแฟ - ช็อกโกแลตผสมหากต้องการเพิ่มอบเชยและ / หรือกระวาน เราตั้งค่าโหมด "เนือย" 88 * 5 ชั่วโมง แค่นี้แหละ! จากนั้นฉันก็ยืนต่อไปอีก 1.5 ชั่วโมงเพราะฉันใส่มันไว้ในตอนกลางคืน เสิร์ฟพร้อมกับสิ่งที่คุณชอบที่สุด: ความเอร็ดอร่อยสดขูดอบเชยช็อคโกแลตชิพผลไม้แห้งสับ (แอปริคอตแห้งอินทผลัมลูกเกดเชอร์รี่แห้งหรือแครนเบอร์รี่) ถั่วผลเบอร์รี่สดหรือผลไม้น้ำตาลผงหรือแยมใด ๆ รสชาติและกลิ่นหอมหาที่เปรียบไม่ได้และแจ็คจะอิจฉาการยกกำลังในตอนเช้า!

เวลาเตรียม:

20 นาที + 5 ชม

โปรแกรมทำอาหาร:

ข้าวต้มเนือย

บันทึก

ข้าวบาร์เลย์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านการกระสับกระส่ายห่อหุ้มต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราทำให้ผิวนวลและขับปัสสาวะ ชุดขององค์ประกอบติดตามของโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกมีคุณค่ามากกว่ามีเกลือของโพแทสเซียมแคลเซียมเหล็กนอกจากนี้ยังมีสังกะสีทองแดงแมงกานีสโมลิบดีนัมสตรอนเทียมนิกเกิลโคบอลต์โครเมียมไอโอดีนโบรมีนจำนวนมาก ฟอสฟอรัส. สามารถให้สารและส่วนประกอบทั้งหมดที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายแก่ร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องรวมไว้ในเมนูสำหรับเด็ก นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุเนื่องจากมีสารอาหารและวิตามินที่หลากหลายซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกายที่สูงวัย นอกจากนี้ข้าวบาร์เลย์มุกยังมีส่วนประกอบที่มีคุณค่า - ฮอร์เดซินซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อราและแบคทีเรียที่กว้างและมีประสิทธิภาพมากที่สุด ไลซีนที่มีอยู่ในธัญพืชมีฤทธิ์ต้านไวรัส เส้นใยจำนวนมากมีส่วนช่วยในกระบวนการย่อยอาหารและการลดน้ำหนักนอกจากนี้ข้าวบาร์เลย์ยังมีกรดอะมิโนจำนวนมากที่ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนและการฟื้นฟูซึ่งได้รับการเสริมประสิทธิภาพด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพของกาแฟโกโก้และเปลือกส้ม

สำหรับฉันข้าวบาร์เลย์เบา ๆ แยกกันและกาแฟอร่อย ๆ หนึ่งถ้วยแยกกัน

ช็อคโกแลตมีสีไม่ดีหรือไม่? ช็อคโกแลตปกติ.

และฉันไม่เคยเห็นข้าวบาร์เลย์แบบนี้)

ข้าวบาร์เลย์มุกหอมช็อคโกแลตและอร่อยมาก ฉันชื่นชอบและขอร้องด้วยเหตุผลบางประการพวกเขาไม่เห็นสิ่งใด "ไม่น่ากิน"

เนยช็อกโกแลตมีอยู่และไม่มีใครเรียกมันว่าน่ารังเกียจ ตัวอย่างเช่นฉันไม่ชอบเนยหวานและโจ๊ก แต่มันจะไม่เกิดขึ้นกับฉันที่จะเรียกพวกเขาว่าน่ารังเกียจ ในความคิดของฉันนี่เป็นคำถามของการศึกษา เพื่อที่จะมีความเห็นอย่างน้อยฉันคิดว่าคุณต้องพยายาม

[แอนนา]

แอนนา(เช่นเดียวกับผู้เขียนสูตรอาหาร) และคุณถ้าคุณทำให้ฉันขุ่นเคืองโดยไม่ได้ตั้งใจ :) โลก?

แน่นอน)))

เราจะลอง "สุ่มสี่สุ่มห้า" เหมือนในรายการ "Voice" ได้ไหม

กันย์ฉันต้องการแทรกแซง)
Lina ทำได้ดีมาก! เธอมักจะทำอาหารที่ผิดปกติซึ่งตัวอย่างเช่นฉันไม่มีทางเดาได้ว่าจะซื้อและรวมผลิตภัณฑ์แบบนั้น
บางทีฉันอาจจะโอนรูปมาแบบนั้น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าอาหารนั้นจะไม่อร่อยนะ!
โดยทั่วกันให้ความเคารพกัน !!
โลก

[Linadoc]

Linadoc,
และฉันจะหุงข้าวตามวิธีของคุณลูกชายของฉันไม่อยากกินข้าวบาร์เลย์เลย! ในทางกลับกันเขาอาจไม่รู้จักข้าวบาร์เลย์มุกในชุดดังกล่าว

ว้าว !!!!

นี่คือ HIT ในช่วงการตรวจสอบ (GIA, USE, เซสชัน) เนื่องจากการรวมกันของคาร์โบไฮเดรต "ช้า" และฟอสฟอรัสของข้าวบาร์เลย์กับกาแฟโกโก้นมและช็อคโกแลตจะให้ผล nootropic ในระยะยาวและเด่นชัด (เช่นโภชนาการและ กระตุ้นสมอง)

ฉันคิดว่าหลังจากวลีนี้เขาจะกินข้าวบาร์เลย์! เกรด 11 หลังจากทั้งหมด

[มาเรีย]

มาเรีย, ขอย้ำไม่มีใครเถียงเรื่องรสชาติ .. ช็อคโกแลตและส้ม

ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน! บางทีข้าวบาร์เลย์นี้อาจจะเหมาะกับรสนิยมในครัวเรือนของฉันมากกว่าปกติ

สูตรเด็ด! และในหม้อหุงข้าวแบบธรรมดาไม่ใช่หม้ออัดแรงดันข้าวบาร์เลย์ดังกล่าวควรปรุงในโหมดใดและในโหมดใด? โปรดบอกฉัน!

สูตรเด็ด! และในหม้อหุงข้าวแบบธรรมดาไม่ใช่หม้ออัดแรงดันข้าวบาร์เลย์ดังกล่าวควรปรุงในโหมดใดและในโหมดใด? โปรดบอกฉัน!

ขออภัยฉันเพิ่งสังเกตเห็นคำถาม! ตอนแรกฉันอยู่ในมิตินั้นแล้วก็อยู่ในมิตินี้ แต่ทำงานมากกว่าที่บ้าน ในการ์ตูนธรรมดาคุณสามารถทำได้ในโหมดเนือยหรือในโหมดแมนนวล

ขอบคุณมาก!

[Linadoc]

Linadoc,
สูตรเด็ด! และคุณจะแนะนำให้เคี่ยวในพนักงาน dd2 ที่อุณหภูมิเท่าไหร่และเท่าไหร่?

[เคท]

และคุณจะแนะนำให้เคี่ยวในพนักงาน dd2 ที่อุณหภูมิเท่าไหร่และเท่าไหร่?

เคทใน DD2 ฉันทำที่อุณหภูมิ 95 * C เป็นเวลา 3 ชั่วโมงโดยไม่ต้องนำไปต้ม แต่ต้องแน่ใจว่าได้แช่ไว้ล่วงหน้าเป็นเวลา 8-10 ชั่วโมง สิ่งนี้จำเป็นสำหรับกรดไฟติกของเปลือกหอยที่จะผ่านไปในรูปแบบที่ละลายน้ำและดูดซึมได้จากนั้นข้าวบาร์เลย์มุกจึงเป็นยาอายุวัฒนะ

[Linadoc]

Linadoc,
Lina ขอบคุณมาก! ไม่ทราบว่าแช่ 8-10 ชม.

ไม่ทราบว่าแช่ 8-10 ชม.

ใช่ Katya ถ้าคุณกินธัญพืชโดยไม่ต้องแช่กรดไฟติกจะกำจัดแคลเซียมเหล็กแมกนีเซียมฟอสฟอรัสและแร่ธาตุอื่น ๆ ออกจากร่างกาย ไม่ใช่เพื่ออะไรที่บรรพบุรุษของเรา (หลังจากนั้นพวกเขาก็ไม่ใช่คนโง่) มักจะแช่ซีเรียลทั้งหมดก่อนปรุงอาหารจากนั้นกรดไฟติกซึ่งผ่านไปในรูปแบบที่ละลายน้ำได้จะให้แร่ธาตุมากมายแก่ร่างกายในทางตรงกันข้าม

[Linadoc]

Linadocฉันมี Polaris multicooker ปกติ มีโหมดทำอาหารหลายอย่างพวกเขาพูด โจ๊ก. ฉันนั่งคิดวิธีทำอาหาร หากทำอาหารหลายอย่างอุณหภูมิจะเท่ากับ 100

Linochka คุณสามารถอธิบาย Temka แยกต่างหากหรือสูตรสำหรับวิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์ปลายข้าวข้าวบาร์เลย์อย่างถูกต้อง ฉันชอบซีเรียลเหล่านี้ แต่ฉันไม่ได้ทำอาหาร

Tonya คุณต้องเคี่ยวข้าวบาร์เลย์หรือสตูว์อย่างเลวร้ายที่สุด 3-5 ชั่วโมง โดยทั่วไปแล้วเธอไม่มีที่ติ แต่มีกฎสองข้อสำหรับการอิดโรย - แช่ไว้ล่วงหน้า 8-10 ชั่วโมง (น้ำควรมากกว่าซีเรียล 3 เท่าสะเด็ดน้ำล้างข้าวบาร์เลย์) ปรุงอาหารได้นานโดยไม่ต้องเดือด (T = 80-95 * C ) สัมพันธ์กับของเหลว 1: 2.5 (สำหรับกับข้าว) หรือ 1: 5 (สำหรับโจ๊ก) นอกจากนี้ตัวเลือกที่ดีคือหม้ออัดแรงดัน (ภายใต้แรงดันสูงเป็นเวลา 20 นาทีอัตราส่วนกับของเหลวจะเท่ากัน) แต่ต้องแช่ไว้ก่อน

ขอบคุณ Linochka! ฉันได้รับข้อมูลสำหรับความคิด

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์และสูตรอาหารที่แปลกและน่าสนใจมากแค่ไหน! บุ๊กไม่น่าสงสัย!

โดยทั่วไปแล้ว Nastya ฉันรักและชื่นชมข้าวบาร์เลย์มากดังนั้นจึงยังมีสูตรอาหาร: ข้าวบาร์เลย์มุกกับเห็ด, ข้าวบาร์เลย์ในรูปแบบอาราม.

ขอบคุณสำหรับโจ๊กแสนอร่อย!
ฉันปรุงข้าวบาร์เลย์ไม่ได้ใส่โกโก้ แต่ฉันใส่ช็อคโกแลตมากขึ้น ฉันไม่ได้เพิ่มความเอร็ดอร่อยเช่นกัน (ที่บ้านไม่มีส้ม) โดยทั่วไปฉันกินมันโดยไม่ใส่สารปรุงแต่ง! ใครชอบช็อคโกแลตขอแนะนำเลย! และโดยวิธีการที่หลังจากกินโจ๊กนี้แล้วการตามล่าหาขนมหวานกำลังต่อสู้กับร่างกายเห็นได้ชัดว่าร่างกายได้รับช็อคโกแลตในปริมาณมากบวกกับคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจะถูกดูดซึมอย่างช้าๆและไม่รู้สึกอยากกินเป็นเวลานาน!
จริงอยู่ที่คุณมักจะไม่กินโจ๊กแบบนี้ แต่คุณสามารถปรนเปรอตัวเองได้สองสามครั้งต่อเดือน!
(ลูกสาวตัวน้อยของฉันกินโจ๊กนี้ผสมกับบัควีทและเจือจางด้วยนมอย่างมาก แต่เห็นได้ชัดว่าเธอชอบมัน)

[ลาริสซา]

ลาริสซาดีใจที่คุณชอบ! ตอนนี้ของฉันอยู่ในเซสชั่นดังนั้นนี่คืออาหารเช้าประจำวันของเราเป็นเวลา 2 สัปดาห์แล้ว

กาแฟ (สำเร็จรูปหรือบด) 2 ช้อนโต๊ะ ล. ด้วยสไลด์
ผงโกโก้ 5 ช้อนโต๊ะ. ล.
ช็อคโกแลต 100g.

และลาก่อนตับ

และลาก่อนตับ

กรุณาอธิบายวลีนี้! ด้วยอาร์กิวเมนต์และข้อมูลเฉพาะ

กรุณาอธิบายวลีนี้! ด้วยอาร์กิวเมนต์และข้อมูลเฉพาะ

ประสบการณ์ของตัวเอง. IMHO

ประสบการณ์ของตัวเอง. IMHO

นี่เป็นผลมาจากอิทธิพลอื่น ๆ เนื่องจากมันขัดแย้งกับประสบการณ์ส่วนตัวและประสบการณ์ทางวิทยาศาสตร์อื่น ๆ รวมถึงการวิจัยระดับมืออาชีพของสถาบันทางวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงทั่วโลก

มีช่วงหนึ่งที่พวกเขาผลิตยาสีฟันที่มีธาตุกัมมันตภาพรังสีเนื่องจากสถาบันวิจัยที่มีชื่อเสียงเชื่อว่ามีประโยชน์ ...
ขอให้โชคดีกับการทดลองทางวิทยาศาสตร์ของคุณ!

และเพื่อให้คุณอารมณ์ดีความรู้ใหม่และการค้นพบรวมถึงสุขภาพตับ!

ประสบการณ์ของตัวเอง.

และมันก็เป็นเรื่องจริง การโต้แย้งที่ทรงพลังที่สุด มีประสบการณ์ส่วนตัวและวิทยาศาสตร์อะไรอีกบ้างรวมถึงงานวิจัยระดับมืออาชีพจากสถาบันทางวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงทั่วโลก Doc คุณกำลังพูดถึงอะไร?

[แอนนา]

แอนนาใช่เมื่อไม่มีข้อโต้แย้งและสิ่งนี้จะทำ! โอเคนี่จะไม่ทำให้อาหารเสียและไม่ทำให้ประโยชน์ของมันลดน้อยลง