ถั่วเลนทิลและซุปสะกด

ประเภท: อาหารมื้อแรก

ส่วนผสม
ธัญพืช (ถั่วฝักยาว + สะกด)	1.5 มิลลิวินาที
คื่นฉ่าย (ลำต้น)	3 ชิ้น
คันธนู	1 ชิ้น
แครอท	1 ชิ้น
Fenugreek (เมล็ด)	1 ช้อนชา
ไธม์	4 กิ่ง
น้ำ	~ 2-2.5 ล
พริกเกลือ

วิธีทำอาหาร

เปิดโปรแกรมทอดเป็น MB
สับและผัดหัวหอมใส่เมล็ดเฟนูกรีกโหระพา
ใส่คื่นฉ่ายและแครอทสับแล้วทอด
ปิดโปรแกรม
เติมซีเรียลที่ล้างแล้วเทน้ำ 2 - 2.5 ลิตรเปิดโปรแกรมซุป
ก่อนสิ้นสุดโปรแกรมประมาณ 10 นาทีใส่เกลือพริกไทยใบกระวาน
สามารถเลือกซุปลูกชิ้นได้

บันทึก

ฉันเพิ่งซื้อธัญพืชชนิดนี้

ส่วนประกอบของกล่องแรก: ถั่วฝักยาวนึ่งสะกด องค์ประกอบของกล่องที่สอง: ถั่วฝักยาวนึ่งข้าวบาร์เลย์ มันทำในอัลไต
วิธีทำอาหาร. ผู้ผลิตแนะนำให้ปรุงโจ๊กจากธัญพืชนี้ ฉันตัดสินใจที่จะปรุงซุปและพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ ฉันแนะนำ.