กระต่ายในสมุนไพร (สูตรอาหาร)

กระต่ายในสมุนไพร (สูตรอาหาร)

ประเภท: จานเนื้อ

ส่วนผสม
กระต่ายครึ่งตัว (หลัง)	1 ชิ้น
คันธนู	2 ชิ้น
กระเทียม	4-5 ชิ้น
วางมะเขือเทศ	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
โรสแมรี่โหระพาสด	ลิ้มรส
ใบกระวานแห้ง	2 ชิ้น
พริกเกลือ	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• สวัสดีทุกคน!
• วันนี้เรามีกระต่ายเป็นอาหารเย็นโจ๊กควินัว (อาหารหลัก) แครอท!
• โรสแมรี่โหระพาจะสดดีกว่าถ้าไม่มีให้เพิ่มส่วนผสมแห้งของสมุนไพรโพรวองซ์
• ขั้นแรกกระต่ายต้องทอด 2 ด้านบนน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนเต็มจากนั้นใส่ลงในเครื่องคั่ว ในกระทะหรือหม้อตุ๋นที่กระต่ายทอดให้เจียวหัวหอม 2 หัว (สับละเอียด) และกระเทียม 5 กลีบ ทอดทั้งหมดนี้ในกระทะเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศและเติมน้ำหนึ่งแก้ว ทันทีที่น้ำเดือดเพิ่มสมุนไพร (ฉันมีของสด) และเทส่วนผสมทั้งหมดลงบนกระต่ายของเราแล้วนำทั้งหมดนี้เข้าเตาอบที่ 180 องศาปรุงอาหารอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
• 
• ฉันต้มโจ๊กควินัวในอาหารเป็นกับข้าว ฉันเตรียมแครอทของโปรดให้สามีด้วย ที่สองเซนต์. ล. น้ำมันมะกอกฉันผัดหัวหอมใหญ่สองชิ้นหั่นเป็นก้อนจากนั้นเติมน้ำเล็กน้อยและเพิ่มแครอทขูดหยาบ 6 แครอท ทอดนานสูงสุด 10 นาทีเกลือพริกไทยเพิ่มผักชีฝรั่งสับหรือหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (แล้วแต่คุณต้องการ) ในตอนท้ายเพิ่ม 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยวและเคี่ยวสักสองสามนาที
• ทั้งหมด! อร่อยวิตามินและลดความอ้วนแน่นอน!;)

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

กระต่ายในนมหมัก (Tatyana1103)

กระต่ายในครีมคู่ (Zhannptica)

กระต่ายในซอสเห็ด (mur_myau)

[Kvitka 22]

Kvitka 22, ฉันจะลองทำอาหารกระต่ายในลักษณะคล้าย ๆ กัน.. และทอดด้วยน้ำมันมะกอกโดยกดครั้งแรกหรือ ...

[นาตาเลีย]

นาตาเลียฉันมักจะใช้การหมุนครั้งแรก ตั้งแต่ฉันตรวจสอบอาหารของฉันน้ำมันมะกอกถูกบริโภคช้ามาก มันเคยใช้ขวด ...

[Irina]

Irinaฉันยังทอดในน้ำมันของการกดครั้งแรก แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันสงสัยบางอย่าง .. ออก. ประเภทสลัด ..

[นาตาเลีย]

นาตาเลีย, ฉันจะพูดอย่างนี้ - น้ำมันบริสุทธิ์ไม่ดีสำหรับการทอด แม่สามีเอาเนยจากอิตาลีมาให้ฉัน เพื่อนของเธอมีต้นไม้และอุปกรณ์และทำน้ำมันใช้เอง ทอดและทำสลัด แต่สิ่งนี้แตกต่างอย่างมากจากสิ่งที่ฉันซื้อในยูเครน แม้สีจะแตกต่างกัน มีความนุ่มน่ารับประทานมากขึ้นและมีรสขมและขมน้อยลง ดังนั้นให้เลือกอันที่ต้องการทอด หรือใช้เมล็ดทานตะวันสำหรับทอด. ฉันเคยชินกับของฉันมากจนลืมไปเลยว่าร้านนั้นแตกต่างกัน
คุณนำฉันออกจากสถานะน้ำมันฉันลืมคิดถึงร้านค้า! ที่นี่ในเยอรมนีฉันเคยซื้อเมล็ดทานตะวันสำหรับทอดโดยเฉพาะ สุดยอดหรือซ้ำซาก แต่ฉันไม่ชอบเรพซีด ...

[Irina]

Irinaฉันยังเลือกอาหารอิตาเลียนเพื่อลิ้มรสมันนุ่มสำหรับฉันมากกว่าภาษาสเปน .. อย่างไรก็ตามฉันเจอตูนิเซียและก็ชอบมากฉันมักจะซื้อในกระป๋อง 3-5 ลิตร และตรงกันข้ามฉันเพิ่งตกหลุมรักน้ำมันเรพซีด (ฟินแลนด์) ฉันใช้มันสำหรับทอด (ร่วมกับน้ำมันมะกอก) และอบเค้กสปันจ์ในน้ำเดือด ...

[นาตาเลีย]

นาตาเลียนั่นเป็นความคิดที่ดีที่จะเจือจาง! ฉันได้รับการนำเสนอด้วยน้ำมันเรพซีดพวกเขาบอกว่ามันมีคุณภาพสูง ฉันจะเปิดดูบางทีผู้ผลิตอาจแตกต่างกันจริงๆและน้ำมันก็แตกต่างกัน มันเหมือนกับมะกอก

[Irina]

Irina, อยากถามเกี่ยวกับ quinoa groats ที่ตอนนี้ทันสมัย, อยากลองทุกอย่าง.. อร่อยหรือดีต่อสุขภาพเท่านั้น.. ทำยังไงให้ต้มเหมือนข้าวและบัควีทจนน้ำระเหยหมดหรือ .. . ทำอาหารยังไง?

[นาตาเลีย]

นาตาเลียมันอร่อยมาก มีสามประเภทคือสีดำสีแดงและสีขาวฉันซื้อเฉพาะสีขาวและสีดำมาผสมกัน ในสีแดงปริมาณน้ำตาลจะสูงกว่ามาก ข้าวต้มมีรสขมเล็กน้อย แต่เพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับมัน หลายคนเพื่อลบรสชาตินี้เทน้ำเดือดแล้วเทน้ำ แต่วิตามินก็หายไปเช่นกัน ฉันเทน้ำเดือดตามสัดส่วน (โจ๊กครึ่งถ้วยและน้ำ 1: 2) ใช้เวลาประมาณห้าสิบนาทีแล้วตั้งค่าให้ปรุง มันชงอย่างรวดเร็วจนเกิดเป็นวงกลมรอบ ๆ เมล็ดข้าวสวยงามมาก! และเมื่อสุกเท่านั้นต้องเค็ม! ถือเป็นเรื่องสำคัญ และเกลือเพียงเล็กน้อยคุณสามารถเพิ่มเนยเล็กน้อยเพื่อความสุข แน่นอนว่าไม่ใช่โจ๊กราคาถูก แต่คุณภาพและรสชาติดีเยี่ยม ฉันยังชอบบูลกูร์และข้าวยาวสีดำ ฉันซื้อ quinoa อีกครั้งเมื่อวานนี้สีขาวราคา 200 gr, 3 € สีดำแพงกว่า 3.50 € ใช้ตัวอย่างสีขาว สามีของฉันไม่กินบัควีทและฉันต้องออกไปข้างนอก และไม่อนุญาตให้ใช้ข้าวขาวสำหรับเขา - ป้านักโภชนาการไม่อนุญาตพวกเขารับไขมันจากเขา

[Irina]

Irinaขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และเมนูอาหารสามีของฉันเป็นแฟนของอาหารเพื่อสุขภาพ .. เขากินข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้ามา 25 ปีแล้วและเขาบังคับให้ฉันทำทุกอย่าง .. และฉันก็มีแซนวิชและกาแฟแสนอร่อย เกือบหนึ่งปีแล้วที่ฉันมีตับอ่อน.. ไม่มีอะไรเลยฉันไม่ได้กินน้ำเลย ... ฉันต้องกินโจ๊กอย่างเงียบ ๆ ... และฉันก็มีส่วนร่วมตั้งแต่ตอนนั้นฉันกินทุกวันและ ที่สำคัญรสชาติดีค่ะ !!! ตอนแรกเพียงแค่ใส่น้ำและเมื่อไม่นานมานี้ฉันได้วัวถั่วเหลืองและตอนนี้ฉันปรุงเกล็ดข้าวโอ๊ต (ต้มนาน) ในนมถั่วเหลือง

[Kvitka 22]

Kvitka 22คุณสามารถแช่ในน้ำเย็นได้นานขึ้นเท่านั้น แต่โจ๊กยังคงมีรสชาติเฉพาะ แม้ว่าในแง่ของประโยชน์จะเป็นประโยชน์สูงสุดในบรรดาสิ่งที่มีอยู่ทั้งหมด

และฉันยังไม่เคยชิมนมถั่วเหลืองนี้ด้วยซ้ำ ต้องลอง.

นมถั่วเหลืองที่ซื้อจากร้านไม่ได้เทียบกับที่ปรุงสดใหม่ ...

[กูกู]

กูกูวิธีทำอาหาร หรือจะหามาทำอาหารได้อย่างไร?

ฉันสั่งซื้ออุปกรณ์สำหรับทำนมถั่วเหลืองในประเทศจีน - วัวถั่วเหลืองมีหัวข้อเกี่ยวกับ HP:
https://mcooker-thm.tomathouse.com/in...=com_smf&topic=320925.580
https://mcooker-thm.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=354951.0
https://mcooker-thm.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=354942.0

ขอบคุณฉันจะเรียน! ทุกอย่างอยู่ที่นั่น แต่ไม่มีวัว!