ซุป "Minestrone" กับปลาทูน่า

ประเภท: อาหารมื้อแรก
ครัว: อิตาเลียน
ซุป a la Minestrone กับปลาทูน่า

ส่วนผสม

บวบขนาดเล็ก 1 ชิ้น
แครอทหัวเล็ก 1 ชิ้น
มันฝรั่ง 2 ชิ้น เล็ก
พริกแดงบัลแกเรีย 0.5 ชิ้น
มะเขือเทศ 1 ชิ้น
ถั่วขาวหรือถั่วชิกพีกระป๋อง 0.5 ช้อนโต๊ะล.
ทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง
ออลสไปซ์ใบกระวานเกลือผักชีฝรั่งมะนาวมะกอกเขียว ลิ้มรส
น้ำ 1 ล

วิธีทำอาหาร

  • ซุปมิเนสโตรเน่กับทูน่า
  • ฉันปรุงซุปนี้ทุกครั้งที่มาพักผ่อนในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียน เพราะอร่อยเพราะผักพื้นบ้านคุณภาพดี! เนื่องจากความจริงที่ว่าการอดอาหารเป็นเครื่องช่วยชีวิตที่แท้จริงเพียงไปที่ซูเปอร์มาร์เก็ตใดก็ได้และซื้อของชำง่ายๆและ 20 นาทีหลังจากมาถึงอพาร์ทเมนต์คุณก็มีซุปร้อนๆอยู่แล้วซึ่งจิตวิญญาณของรัสเซียคิดถึงมากใน ก่อนออกเดินทางและสวนสาธารณะ ...
  • และเนื่องจากเป็นอาหารซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกายเช่นกันหมดไปกับของว่างและบุฟเฟ่ต์ที่น่าขนลุกซึ่งเกือบทุกสายการบินเริ่มให้อาหารบนท้องถนน
  • ฉันมักจะทำอาหารที่บ้านโดยนำปลาทูน่ากระป๋องสองสามห่อมาซื้อในราคาที่มีมนุษยธรรมเช่นในอิตาลี
  • - หั่นส่วนผสมทั้งหมดเป็นก้อนเล็ก ๆ
  • ซุป a la Minestrone กับปลาทูน่า
  • - ในกระทะในน้ำมันมะกอกเราเริ่มผัดพร้อมกันหัวหอมแครอทและพริกหวาน ผัดให้แน่ใจว่าไม่ไหม้!
  • - เมื่อหัวหอมเริ่มเปลี่ยนเป็นสีทองให้ใส่บวบหลังจากนั้นสองสามนาทีจึงใส่มะเขือเทศลงไป กวนตลอด! เทน้ำเดือด
  • ซุป a la Minestrone กับปลาทูน่า ซุป a la Minestrone กับปลาทูน่า
    - ใส่มันฝรั่งที่ล้างแล้ว
  • - เติมเครื่องเทศใบกระวานเกลือเพื่อลิ้มรส
  • - ใส่ปลาทูน่ากระป๋องนวดให้เข้ากันเล็กน้อย
  • ซุป a la Minestrone กับปลาทูน่า
    - ใส่ถั่วกระป๋องควรเป็นสีขาว
  • - ปรุงอาหารประมาณห้านาทีตรวจสอบความพร้อมสำหรับแครอท
  • - หนึ่งนาทีก่อนปรุงเพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียด
  • - เสิร์ฟในชามโรยหน้าด้วยมะกอกเขียวและเลมอน
  • ซุป a la Minestrone กับปลาทูน่า
    ซุปควรข้นจะดีกว่าที่จะไม่ปรุงผักมากกว่าที่จะย่อย!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

4 เสิร์ฟ

บันทึก

พวกเขาหิวมากจนฉันลืมใส่ถั่วเพิ่มในจานในวันที่สอง พืชตระกูลถั่วเป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับ minestrone

ธุรการ

ฉันชอบทำอาหาร minestrone มีตัวเลือกมากมายที่มีอยู่ที่บ้านและคุณสามารถทำอาหารได้
ดีใจขอบคุณ - ฉันบุ๊กมาร์กอีกหนึ่งตัวเลือก
รดา -dms
ธุรการใช่ว่ามาจากอะไรและปรุงได้! วันหนึ่งฉันจะพยายามวาดภาพเวอร์ชันที่แน่นอนจากภาษาอิตาลี นิตยสารที่นี่มีผักมากมาย! ขอบคุณสำหรับการสังเกตซุป - เราพร้อมสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพไปพร้อม ๆ กัน !!!
Trishka
รดา -dms, Olga ขอบคุณสำหรับซุปที่ยอดเยี่ยม!
ฉันชอบมันมากฉันลอง Minestrone เป็นครั้งแรกซุปก็ตกลงในกระปุกออมสินของฉัน!

ซุป a la Minestrone กับปลาทูน่า

ปรุง Vsemmm !!!!! ...
รดา -dms
Trishka, Ksyusha, I'm soooo raaada !! คุณสามารถใส่มาการองขนาดเล็กที่นั่นหรือข้าวสวยต้มสุกหนึ่งช้อนเต็มก็ได้ สูตรง่ายๆตอนนี้ฉันทำแทนซุปปลาจากปลาแซลมอนกระป๋องปลาแซลมอนที่มีคุณภาพนี้กลายเป็น ... คุณรู้ไหม!
ขอบคุณมากสำหรับคำติชมและรายงานของคุณมันดูน่ากินในจานน่ารับประทาน - คุณเลี้ยงครอบครัวด้วยความรักดูได้จากทุกสูตรของคุณซึ่งเร็ว ๆ นี้ฉันจะไปให้ถึง !!
Trishka
ขอบคุณ Olya สำหรับคำพูดที่ดี!
และมาการอง / ข้าวแทนถั่วหรือทั้งหมดรวมกันฉันจะไม่เลิกถั่วฉันรักเธอจริงๆสามีของฉันหัวเราะ "ยอดคุณเป็นยอด" ฉันไม่ปฏิเสธแม่ของฉันเป็น หงอน ...
รดา -dms
Trishka, ฉันก็มีพ่อเหมือนกันนะ! ในมิเนสโตรเน่ถั่วเป็นสิ่งที่แพทย์สั่งและคุณยังสามารถเป็นถั่วเขียวได้ หรือมาการองขนาดเล็ก.
หรือคุณอาจจะสนใจซุปกับข้าวโอ๊ตกะหล่ำปลีและชีสแปรรูป ?? หากคุณเป็นคนรักซุป.
Trishka
โอ้โอลกุชชิกเกี่ยวกับกะหล่ำปลีและข้าวโอ๊ตฉันอาจจะชอบ แต่เพื่อนของฉันไม่น่าเป็นไปได้แม้ว่าฉันจะใช้ข้าวโอ๊ตแทนข้าวบาร์เลย์มุกเพื่อดองอร่อยและรวดเร็ว ..
แล้วด้วยเหตุผลบางอย่างสามีของฉันเบื่อที่จะกินแตงกวาต้มในน้ำซุปกินมันมา 15 ปีแล้วพอตัดออกรอฉันไม่ได้ปรุงไอระเหย ..
รดา -dms
ตรีชกาโอ๊ะมันเป็นรสชาติครีมที่ละเอียดอ่อนที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงข้าวโอ๊ตนั้นขัดแย้งกับมันและรวมกับชีสแปรรูป นั่นคือฉันเพียงเพราะฉันชอบตัวเอง แน่นอนคุณต้องให้ความสำคัญกับครอบครัวของคุณ!
ตรีชกา
อ่าเขียนเร็วกว่านี้เพิ่งนึกได้ก็แทบสำลักน้ำลาย ..
รดา -dms
ตรีชกา, เชอะ ..... ! แต่สิ่งนี้ไม่ได้บังคับให้คุณต้องทำอะไรเลย !!! เหมือนอยู่ในร้านอาหารหยิบอะไรก็ได้ !!!


ซุปชีสจากกะหล่ำปลีอ่อนกับข้าวโอ๊ต (รดา -dms)

ซุป a la Minestrone กับปลาทูน่า

นี่คืออีกหนึ่งมิเนสโตรเน่จากนิตยสารการทำอาหารของอิตาลีฉันลืมไปแล้ว ...


ซุปผักอิตาเลียนพาสต้าลูกชิ้นไส้กรอกย่างซอสเพสโต้ (รดา -dms)

ซุป a la Minestrone กับปลาทูน่า

จับมัน Ksyushenka สักวันมันอาจจะมีประโยชน์!
พรุ่งนี้ฉันจะอบคุกกี้แอปเปิ้ลของคุณ!
ตรีชกา
Olgunchik ขอบคุณ!
และสำหรับคุกกี้ฉันกำลังรอ ...
SvetaI
รดา -dmsขอบคุณมากสำหรับสูตรอาหารฉันมีไว้ในบุ๊กมาร์กนานแล้วและในที่สุดก็รวมกันได้
จริงอยู่มีการผจญภัยบางอย่าง
ฉันมีปลาทูน่ากระป๋องอยู่แล้วเมื่อสิ้นวันหมดอายุ และเธอก็บวมเล็กน้อย pshiknula ในการชันสูตรพลิกศพ ฉันดมกลิ่นเลียนิ้ว - รสชาติและกลิ่นเป็นเรื่องปกติ ซุป Zababahala แล้วทำให้ฉันสงสัย ฉันปีนขึ้นไปอ่านเกี่ยวกับกระป๋องระเบิดและโรคโบทูลิซึมฉันคิดว่าฉันกำลังทุกข์ทรมาน แต่ซุปก็ลงชักโครก
วันรุ่งขึ้นฉันซื้อใหม่และปรุงอีกครั้งโชคดีถ้ามีผลิตภัณฑ์ทุกอย่างรวดเร็วและเรียบง่าย
ซุปอร่อยและเบาที่ยอดเยี่ยม แทนที่จะเป็นถั่วฉันมีถั่วเขียว แต่เพียงเพราะซุปถั่วเพิ่งทำเสร็จ
ฉันจำได้เสมอว่าในวันสุดท้ายของการเดินทางไปอิตาลีเจ้าของโรงแรมเลี้ยงพวกเราด้วยซุปที่คล้ายกันและเรามีความสุขแค่ไหน แต่ฉันคิดว่าฉันเฉยๆกับซุป
รดา -dms
SvetaI, สเวตอคก้า! ขอบคุณมากสำหรับรีวิวที่ยอดเยี่ยม! ทำได้ดี! และว่าเธอไม่เสี่ยงและเธอก็มาพร้อมกับถั่ว!
เอ๊ะฉันก็คิดถึงอิตาลีเหมือนกัน แต่ตอนนี้ฉันจะไปไม่ถึงเร็ว ๆ นี้ฉันคิดว่าแม้ว่าฉันจะมีเส้นทางที่สวยงามแบบนี้ก็ตาม!

ฉันปรุงซุปนี้ในทุกการเดินทางในทุกประเทศและแม้แต่ในภาคใต้ของเรา ตอนนี้บวบหายไปเองเราจะใช้สูตรนี้บ่อยขึ้น
โดยทั่วไปสุขภาพดี! และกลับมาหาซุป! ฉันมีมันสำหรับทุกรสนิยมและทุกสีและแม้แต่สำหรับ "คนอดอาหาร" ก็สามารถพบได้

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังนมเปรี้ยว ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์