บวบในน้ำสลัดถั่ว

บวบในน้ำสลัดถั่ว

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
สควอชขนาดกลาง	0.5-0.6 กก
วอลนัท	100 กรัม
พาสลีย์	~ 25 ก
กระเทียม	2-3 ฟัน
ซีอิ๊ว	1 ช้อนโต๊ะล. ช้อน
น้ำมันพืช

วิธีทำอาหาร

• ตัดหางและด้านบนของบวบออก หั่นบวบตามยาวออกเป็นสองส่วนและแต่ละส่วนตามยาวออกเป็นสามส่วนแล้วตามขวางเป็นก้อน ปรุงรสด้วยเกลือทิ้งไว้ 15 นาที สะเด็ดน้ำที่ได้ ทอดในน้ำมันพืชด้วยความร้อนสูงในชั้นเดียวในกระทะขนาดใหญ่จนเป็นสีน้ำตาลทองใช้เวลาไม่เกิน 4-5 นาที ผสมบ่อยๆและเบา ๆ เทลงในชามสลัดพยายามให้น้ำมันอยู่ในกระทะให้มากที่สุด
• บดถั่ว 100 กรัมด้วยวิธีใดก็ได้ที่สะดวก สับผักชีฝรั่งให้ละเอียด ส่งกระเทียมผ่านการกดหรือตะแกรงด้วยกระต่ายขูด รวมผักทั้งหมดกับถั่วใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะและซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ผัดให้เข้ากัน
• ใส่น้ำสลัดลงบนถั่วกวนเบา ๆ เพื่อให้น้ำสลัดกระจายอย่างสม่ำเสมอและชิ้นบวบยังคงอยู่
• อาหารจานเด็ด
• ทั้งร้อนและเย็นอร่อยมาก

Tanya ขอบคุณสูตรที่น่าสนใจมาก ฤดูบวบเริ่มต้นขึ้นและสูตรนี้จะมีประโยชน์อย่างแน่นอน

[กัลยา]

ฤดูบวบเริ่มขึ้น

กัลยาบวบมักเป็นผักวิเศษ

บวบมักเป็นผักวิเศษ

ตกลง. สามารถเตรียมอาหารได้กี่อย่าง ... และพวกเขาไม่เคยเบื่อ

[celfh]

celfhขอบคุณสำหรับสูตร! ฉันปรุงบวบได้หลายวิธี แต่ยังไม่ได้ลองกับถั่ว ฉันจะทำมันอย่างแน่นอน!

[ท่าจอดเรือ]

คุณสามารถปรุงอาหารได้กี่อย่าง ...

กัลยาถ้าแค่ทำอาหารจะประหยัดได้กี่จาน!

แต่ฉันยังไม่ได้ลองกับถั่ว ฉันจะทำมันอย่างแน่นอน!

ท่าจอดเรือฉันหวังว่าคุณจะชอบมัน

Tatiana ขอบคุณสำหรับความคิด! ฉันไม่รู้ว่าคุณสามารถปรุงบวบแบบนั้นได้



ทัตยาคุณคิดว่าคุณไม่สามารถผัดบวบได้หรือไม่? ทุกอย่างเป็นไปตามใบสั่งแพทย์

[celfh]

celfh, ทัตยาขอบคุณสำหรับสูตรบวบวางขายแล้วฉันจะปรุงให้แน่นอน!

[นีน่า]

ทัตยาคุณคิดว่าคุณไม่สามารถผัดบวบได้หรือไม่?

นีน่าแน่นอนว่ารสชาติจะแตกต่างกันไป แต่ฉันนึกไม่ออกว่าเป็นอย่างไรเพราะฉันไม่เคยกินบวบดิบ

บวบวางขายแล้วฉันจะทำอาหารอย่างแน่นอน!

ยูจีนฉันหวังว่าคุณจะไม่เสียใจ

[Tanyush,]

Tanyush, ขอบคุณสำหรับสูตร น่ากินจังค่ะ เริ่มฤดูกาลบวบแล้ว)

[แองเจล่า]

ต้องอร่อยแน่ ๆ

แองเจล่าใช่อร่อยฉ่ำและเร็วมาก

[celfh]

celfhทันย่าเราจะพยายาม ต้องอร่อยแน่ ๆ . ขอขอบคุณจนถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ในบุ๊กมาร์ก

[ทันย่า]

ต้องอร่อยแน่ ๆ .

ทันย่าเราอร่อยมากหวังว่าคุณจะชอบเช่นกัน

ทันย่าฉันชอบมะเขือยาวแบบนี้ แต่ยังไม่ได้ลองบวบ
ฉันจะลองกับบวบ

[ทันย่า]

ฉันจะลองกับบวบ

ทันย่าฉันคิดถึงผักชีจากมะเขือยาว

จากมะเขือยาวมีผักชีไม่เพียงพอ

ฉันเคารพผักชีฉันเคารพมันมาก

ฉันดูสูตรอยู่นานในที่สุดก็ปรุงได้ เอิ่มมมมมม !!! ขอบคุณ!
ฉันกำลังรอให้สามีของฉันตื่นขึ้นมาและพยายาม

เอิ่มมมมมม !!! ขอบคุณ!

ย่าเพื่อสุขภาพของคุณ!

[celfh]

celfh, ธัญญ่าขอบคุณสำหรับสูตรการคั่วบวบ มิฉะนั้นพวกเขาจะปล่อยน้ำผลไม้และเคี่ยวเป็นเวลาหลายชั่วโมง ต้องลอง. เพียงใส่น้ำส้มสายชูหัวหอมดิบและผักชี แค่วันนี้ลูกสาวซื้อบวบ ปกติเราจะทำคาเวียร์จากบวบเท่านั้นเพื่อน ๆ เดินทางมาจากมอสโกโดยรถยนต์และจะนำพัสดุของฉันไปด้วย ขอขอบคุณอีกครั้งสำหรับความสนใจของคุณ

เพียงใส่น้ำส้มสายชูหัวหอมดิบและผักชี แค่วันนี้ลูกสาวซื้อบวบ ปกติเราจะทำคาเวียร์จากบวบเท่านั้น

ฉันต้องลองฉันชอบส่วนผสมเหล่านี้ด้วย

เพื่อน ๆ เดินทางมาจากมอสโกโดยรถยนต์และจะนำพัสดุของฉันไปด้วย ขอขอบคุณอีกครั้งสำหรับความสนใจของคุณ

เป็นเรื่องดีที่ปัญหาได้รับการแก้ไขแล้ว

[ทัตยา]

ทัตยาขอบคุณสำหรับสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมนี่คือหนึ่งในอาหารสควอชที่ฉันชอบตลอดกาล สำหรับฉันในวันที่สองอากาศหนาวเย็นกว่ามาก แม้กระทั่งบนโต๊ะงานรื่นเริงก็จะดูสง่างามมาก

[Alyona]

Alyonaเพื่อสุขภาพของคุณ! แน่นอนว่าในวันที่สองรสชาติจะดียิ่งขึ้น

ฉันเพิ่มแพคเกจมะเขือเทศเชอร์รี่ผ่าครึ่งและนี่คือ - ความสุข))))
ฉันจะทำสิ่งนี้เสมอ

[ย่า]

ย่าย่าฉันจะลองกับมะเขือเทศแน่นอน