เค้กส้มแบบไม่ติดมัน

[ส่วนผสมต่อเค้ก 1 ชิ้น]

เค้กส้มแบบไม่ติดมัน

ประเภท: ขนม

ส่วนผสม
ส่วนผสมต่อเค้ก 1 ชิ้น
น้ำส้ม	125 ปีก่อนคริสตกาล
น้ำมันพืช b / s	20 ก
น้ำตาล	60 ก
แป้งสาลี / เกรด	130 ปีก่อนคริสตกาล
ผงฟู	1 ช้อนชา
โซดา	1/4 ช้อนชา
เกลือ	1/4 ช้อนชา
เปลือกส้ม	1/2 ช้อนชา
ครีม
semolina	80 ก
น้ำส้ม	500 ปีก่อนคริสตกาล
น้ำตาล	100 กรัม
น้ำมันมะพร้าว	100 กรัม
--------	-----
รูปร่าง d 16 หรือ 18
วานิลลาไม่จำเป็น

วิธีทำอาหาร

• ผสมแป้งกับเบกกิ้งโซดาและผงฟู ร่อน.

• ใส่เกลือน้ำตาลและความเอร็ดอร่อย คุณสามารถเพิ่มวานิลลา

• เทน้ำผลไม้และน้ำมัน น้ำผลไม้สามารถนำมาจากบรรจุภัณฑ์และแบบสด

• ผัดด้วยเครื่องผสมหรือด้วยมือจนเนียน แป้งหนาปานกลาง

• เทแป้งลงในพิมพ์ที่ด้านล่างบุด้วยกระดาษรองอบ ด้านข้างสามารถทิ้งไว้โดยไม่ต้องผ่านการบำบัดหรือทาน้ำมันแล้วโรยด้วยแป้ง

• นำไปอบในเตาอุ่นที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 35-40 นาที ฉันปิดแบบฟอร์มด้วยกระดาษฟอยล์อย่างอิสระและหลังจากผ่านไป 25 นาทีฉันก็เอาออกและอบเค้กโดยไม่มีมัน รวมแล้วฉันอบเค้ก 3 ชิ้น

• ความเต็มใจที่จะตรวจสอบด้วยไม้เสียบ

• นำแบบฟอร์มออกมาทิ้งไว้ประมาณ 5-7 นาทีแล้วนำเค้กออก ปล่อยให้เย็นบนตะแกรง

• ผสมเซโมลินากับน้ำตาล ดังนั้นจะไม่มีก้อนในโจ๊ก ต้มน้ำ ต้มโจ๊กเซโมลินาหนา ๆ

• ใส่น้ำมันมะพร้าวลงในโจ๊ก ไม่มีกลิ่น คุณสามารถใส่เนยโกโก้หรือทำโดยไม่ใช้เนยก็ได้ จากนั้นครีมจะเป็นเหมือนคัสตาร์ด ผัดให้เข้ากัน ปิดฝาด้วยกระดาษฟอยล์ ปล่อยให้เย็นสนิท

• ย้ายไปที่ชามผสม เพิ่มวานิลลาหากต้องการ

• ตีด้วยความเร็วสูงจนเนียนและฟู

• หากคุณอบด้วยอัตราสองเท่าในครั้งเดียวเค้กจะมีตุ่มเล็ก ๆ และสามารถตัดเป็นสองส่วนได้ ตัด tubercles ออก ชั้นเค้กด้วยครีมและตกแต่งเค้ก ปล่อยให้แช่เป็นเวลาหลายชั่วโมง

• 
• การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากการอดอาหารก็อร่อย สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกอย่างด้วยความรักและไม่กินซึ่งกันและกัน!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

12 เสิร์ฟ

โปรแกรมทำอาหาร:

เตาอบเตา

บันทึก

แนวคิดสำหรับสูตรนี้นำมาจาก I. Kutova
การตกแต่งเค้กนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะมันไม่ติดมัน สามารถโรยด้วยมะพร้าวขูดหรือถั่ว ครีมถ้าอยู่กับน้ำมันจะแข็งตัวในตู้เย็น คุณสามารถปลูกด้านข้างจากมันได้
ฉันอบเค้กหลายชิ้นสำหรับงานเลี้ยงของเซนต์นิโคลัสเพื่อรับประทานอาหารที่อาราม อบเค้กในอัตราสองเท่า ฉันตัดด้านบนและตัดเป็นเค้กสองชิ้น ทุกคนชอบเค้กมากและหลายคนถามถึงสูตร เค้กมีกลิ่นหอมรสส้มและกลิ่นหอม ขอแนะนำ!

สำหรับงานเลี้ยงของเซนต์นิโคลัส

ช่างเป็นเค้กเทศกาลและในเวลาเดียวกันก็เจียมเนื้อเจียมตัวไม่อวดดี! และการตกแต่งเค้กให้ดีนั้นเป็นเพื่อนที่ดีฉันจะพูดยังไงดี!

[แองเจล่า]

แองเจล่าช่างเป็นท่าที่อร่อย! ถ้าไม่มีน้ำมันมะพร้าวล่ะ? ปลูกแบบไร้กลิ่นได้ไหม ไม่มีเนยโกโก้ด้วย ... และถ้าไม่มีเนยมันอาจจะแย่กว่านี้

[Sveta]

Sveta, ขอบคุณ. ฉันพยายามที่จะ)

ไม่มีน้ำมันมะพร้าว

izumkaโดยไม่ต้องใช้น้ำมันแล้ว ผักคงไม่ทำ จุดสำคัญของน้ำมันมะพร้าวคือการแข็งตัวและคงรูปในขณะที่น้ำมันพืชไม่แข็งตัว

ทุกอย่างชัดเจน ฉันจะไร้น้ำมัน ...

Angela ขอบคุณสำหรับเค้กชิ้นเอกที่น่ารักแม้จะอยู่ในโพสต์! อย่างไรก็ตามเขายอดเยี่ยมมากเช่นเดียวกับสูตรอาหารทั้งหมดของคุณ!

[แองเจล่า]

แองเจล่า! เค้กอร่อยมาก !!!
และไม่ใช่เรื่องยากเลย! ...
ขอบคุณ!!!
ฉันเข้าใจว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถเปลี่ยนเป็นครีมด้วยเนยธรรมดาได้หรือไม่ ... ถ้าไม่ใช่ตัวเลือกแบบลีน? ...

[แองเจล่า]

แองเจล่าเค้กที่ตกแต่งอย่างสวยงามมาก!
เอาไว้ในบุ๊กมาร์กฉันจะพยายามหาเวลาอบ มีให้เขาทุกอย่างแม้แต่น้ำมันทั้งขวด
ขอบคุณสำหรับความสวยงามและความอร่อย!

คั่นไว้แน่นอน! ขอบคุณสำหรับสูตรและความงาม!

[ท่าจอดเรือ]

ท่าจอดเรือ, สเวตลานา, ท่าจอดเรือ, ลีอาห์ขอบคุณสาว ๆ สำหรับความใส่ใจในสูตรอาหารและคำชม เค้กรสชาติดีมาก อบและทำให้คนที่คุณรักพอใจแม้ในวันที่รวดเร็ว

ครีมธรรมดา? ... ถ้าไม่ใช่ตัวเลือกแบบลีน? ...

ฉันคิดว่าคุณทำได้

อบและทำให้คนที่คุณรักพอใจแม้ในวันที่รวดเร็ว

แน่นอนแองเจล่า !!!

สปาซิโบ !!!!!

เพื่อบุ๊กมาร์ก!
คุณสามารถซื้อน้ำมันมะพร้าวได้ที่ไหน?

แองเจล่าช่างเป็นเค้กที่น่ารักจริงๆ! ฉันจะปรุงด้วย NG ไข่และไขมันสัตว์เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับคนรักขนมหวานตอนนี้ฉันออกไปด้วยความยากลำบากเช่นนี้)



แม่เคยทำครีมนมนกด้วยครีมเซโมลินา ไม่ใช่เฉพาะกับน้ำผลไม้ แต่ผสมมะนาว และครั้งหนึ่งในช่วงกลางทศวรรษที่ 80 ฉันไม่ได้ซื้อมะนาว แต่มีเกรปฟรุตอยู่ในร้าน ฉันทำครีมกับพวกเขา แต่เพียงไม่นานก่อนหน้านั้นเราได้เห็นองุ่นทั้งหมดดังนั้นเราจึงไม่รู้ว่าภาพยนตร์เรื่องนี้มีรสขมมาก ผลก็คือนมของเบิร์ดกลายเป็นน้ำตาของเบิร์ด แต่แขกกินทุกอย่างอย่างอดทน))

[สเวตลานา]

คุณสามารถซื้อน้ำมันมะพร้าวได้ที่ไหน?

สเวตลานาตัวอย่างเช่นฉันซื้อทางอินเทอร์เน็ต เรามีร้านค้าออนไลน์มากมายที่มีผลิตภัณฑ์ดังกล่าว (สำหรับมังสวิรัติหมิ่นประมาทผู้ป่วยโรคเบาหวานผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และเป็นผู้นำในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี) ในที่สุดฉันก็เห็น ayherb ในเว็บไซต์ com.
แองเจล่าฉันไม่เข้าใจบางอย่างเกี่ยวกับเค้ก มีการกำหนดจำนวนส่วนผสมสำหรับเค้กหนึ่งชิ้น จากนั้นคุณตัดเค้กนี้เป็นครึ่งหนึ่งใช่มั้ย? เค้กหนึ่งก้อนมีกี่ชิ้น? 2 หรือ 4? ฉันขอโทษที่ฉันสับสน

[ไลยาชิก]

ไลยาชิก,
ขอบคุณฉันจะดู

[เอลล่า]

เอลล่า, สเวตลานาฉันจะดีใจถ้ามันมีประโยชน์

ไม่เพียง แต่ในน้ำผลไม้ แต่เป็นมะนาวที่บิดเบี้ยว

ไม่. โจ๊กปรุงด้วยนมเนยและมะนาว เราปรุงแบบนั้น

คุณสามารถซื้อน้ำมันมะพร้าวได้ที่ไหน?

สเวตลานาฉันรู้ว่าในมอสโกวมีแม้กระทั่งในซูเปอร์มาร์เก็ต และอื่น ๆ ในร้านค้าออนไลน์

มีการกำหนดจำนวนส่วนผสมสำหรับเค้กหนึ่งชิ้น จากนั้นคุณตัดเค้กนี้เป็นครึ่งหนึ่งใช่มั้ย? เค้กหนึ่งก้อนมีกี่ชิ้น? 2 หรือ 4? ฉันขอโทษที่ฉันสับสน

ฉันอบเค้ก 3 ชิ้นตามในรูปและในสูตร หากคุณอบด้วยอัตราสองเท่าในรูปแบบเดียวคุณจะตัดเค้กเป็น 2 ชิ้นและคุณสามารถหยุดหรืออบอีกอัตราหนึ่งได้คุณจะได้รับเค้กสามชิ้น เหล่านั้น. คุณจะใส่แม่พิมพ์ในเตาอบ 2 ไม่ใช่ 3 ครั้ง ในการปั่นเข้าใจไหม?

ลองนึกดูสิฉันเข้าใจแล้ว! เพียงครั้งที่สาม. เข้มข้นอ่านอย่างเข้าใจและเข้าใจ!

[Gnesik]

Gnesikในมอสโกมีน้ำมันมะพร้าวใน Auchan อาจมีใน Omsk ด้วย?

UNDERSTOOD!

และสำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันอธิบายอย่างเรียบง่ายและสับสนมากขึ้น อย่างน้อยฉันก็เข้าใจ หมายความว่าทุกอย่างยังไม่ได้เริ่มต้นด้วยคำอธิบาย

ช่างเบาหวิว !!! ฟินจนต้องอมยิ้ม! : girl_love: จะไปอมยิ้มรอนาน

[Gnesik]

Gnesikในมอสโกมีน้ำมันมะพร้าวใน Auchan อาจจะอยู่ใน Omsk ด้วย?

ขอบคุณ. ฉันจะดูใน Auchan

ไม่. โจ๊กปรุงด้วยนมเนยและมะนาว เราปรุงแบบนั้น

อาจเป็นเช่นนั้น ฉันจำไม่ได้ว่าฉันไม่ได้กินมันมา 25 ปีแล้ว) ฉันหมายความว่าไม่มีการเติมน้ำผลไม้)



สาว ๆ จากเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กที่จะอบตามสูตรนี้ฉันซื้อน้ำมันมะพร้าวใน Evisan เป็นที่ที่ถูกที่สุดที่นี่เหมาะกับฉันในแง่ของคุณภาพ 🔗
"ฉันเสร็จแล้ว" จัดส่งอาหารแมวแบบแห้งให้ฟรี))

[ท่าจอดเรือ]

อันไหน

ท่าจอดเรือ, ขอบคุณ)

[Ang-Kay]

Ang-Kay,
คำถามอื่น: น้ำมันมะพร้าวควรกลั่นหรือไม่กลั่น?
เมื่อวานนี้ในรถไฟใต้ดินฉันเห็นเขาและ "ตกอยู่ในอาการมึนงง" ซึ่งคุณต้องใช้
ช่วยด้วย.

[สเวตลานา]

สเวตลานาจึงพบน้ำมันในร้านได้โดยไม่ยาก)
ฉันมีน้ำมันตามน้ำหนักไม่มีกลิ่น น่าจะกลั่นมากที่สุด ฉันจะใช้ทั้งสองอย่าง ที่ไม่ผ่านการกลั่นจะมีกลิ่นมะพร้าวเล็กน้อย

[สเวตลานา]

สเวตลานาจึงพบน้ำมันในร้านได้โดยไม่ยาก)
ฉันมีน้ำมันตามน้ำหนักไม่มีกลิ่น น่าจะกลั่นมากที่สุด ฉันจะใช้ทั้งสองอย่าง ที่ไม่ผ่านการกลั่นจะมีกลิ่นมะพร้าวเล็กน้อย

ขอบคุณสำหรับคำตอบ

วันนี้ฉันจะลองทำชิ้นส่วนด้วยน้ำมันนี้แม้ว่าจะไม่ติดมัน ที่นี่ถ้าทุกอย่างได้ผลกลิ่นมะพร้าวจะช่วยได้

[แองเจล่า]

แองเจล่าวันนี้ฉันอบเค้ก ปรากฎว่าอร่อยมาก! ขอบคุณสำหรับสูตร!

ผู้ชายของฉันชอบมันมาก
ฉันอบเค้กในเครื่องทำพิซซ่าหั่นเป็น 4 ชิ้นปรากฎว่าไม่ใช่รูปร่างที่ถูกต้อง แต่สำหรับชาสำหรับบ้านมันออกมาดีมาก แต่เปิดออก 4 ชั้น ฉันเพิ่มถั่วและวานิลลาลงในแป้ง
ครีมนี้ชงจากส้มส้มและน้ำสับปะรด + วานิลลา ก่อนอื่นฉันตีด้วยน้ำมันมะพร้าว (ฉันมีไว้สำหรับทำขนมกับน้ำตาล) พลาดไป 2 ชั้นจากนั้นตีกล้วยแยกกันแล้วตีให้เข้ากันจากนั้นใส่แครนเบอร์รี่ย้อมสี
ฉันไม่ชอบเลเยอร์กับกล้วย แต่ผู้ชายบอกว่ามันอร่อย จะดีกว่ากับแครนเบอร์รี่มีกลิ่นเปรี้ยวเล็กน้อย
Angela สูตรบุ๊กมาร์กขอบคุณ! ฉันจะอบในโพสต์ ใช่เขาจะไม่เพียง แต่ไปที่โพสต์เท่านั้นคุณสามารถเพิ่มไข่และเนยได้
มันหอมมาก!

[ท่าจอดเรือ]

ท่าจอดเรือ, คัตติ้งสวย. ขอบคุณสำหรับการอบ คุณมีเค้กที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แสดงเวอร์ชันของคุณ

[Ang-Kay]

Ang-Kay,
แองเจล่า
วันนี้ฉันยังอบเค้กให้เด็กผู้ชายในวันที่ 23 กุมภาพันธ์
ไม่รู้จะตกแต่งยังไงเลยนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น

[สเวตลานา]

สเวตลานาเค้กที่ยอดเยี่ยม ฉันกำลังรอการตัดทอนและการแสดงผล ฉันหวังว่าผู้ชายจะพอใจกับของขวัญที่น่ารักเช่นนี้!

[Ang-Kay]

Ang-Kay,
แองเจล่า
ฉันชอบเค้กในบริบทที่ออกมาเป็นแบบนี้
ฉันขี้เกียจอบเค้กสามก้อน
ก่อนอื่นเธออบหนึ่งชิ้นและรวมอีกสองชิ้นเป็นเค้กชิ้นเดียว เค้กชิ้นนี้มีขนาดใหญ่มาก แต่ไม่สามารถตัดตามยาวได้อย่างแน่นอน
ขอบคุณจากครอบครัวของเรา

[สเวตลานา]

สเวตลานาคัตติ้งเนี้ยบ ทำได้ดี. ดีใจที่คุณสนุกกับมัน)

[แองเจล่า]

แองเจล่ามีบรรทัดฐานสำหรับเค้กหนึ่งชิ้นในสูตรหรือไม่? ฉันเข้าใจถูกมั้ย?

ใช่ถูกแล้ว.

[แองเจล่า]

แองเจล่า, ขอบคุณ.

[แองเจล่า]

แองเจล่าฉันกำลังมองหาครีมสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ฉันจึงใช้ครีมนี้เป็นพื้นฐาน ปรุงด้วยนมแพะและโพเลนต้า เพิ่มเนยเย็นวิปปิ้งสเปรด และฉันก็ตระหนักว่าเมล็ดของโพเลนต้านั้นจับต้องได้มากเกินไป ฉันต้องเอาชนะด้วยเท้าปั่น รวงเริ่มเล็กลง แต่ก็ยังคงอยู่
แน่นอนฉันกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ (อาจเป็นไปได้ว่าควรทำด้วยแป้งข้าวโพด) แต่เมื่อเห็นว่าวันเกิดสาวคนนั้นกินเค้กเหมือนกับเค้ก !! ข้อสงสัยทั้งหมดได้หายไป)))

ขอบคุณมากสำหรับสูตรครีม! มันกลายเป็นเค้กจริงๆ!

[ดาเรีย]

ดาเรียตรงจริงเปิดออก! แน่นอนว่าเด็กจะมีความสุข นี่เป็นวันหยุดที่แท้จริงสำหรับเขา

เมล็ดโพเลนต้านั้นจับต้องได้มากเกินไป

อาจเป็นไปได้ว่าการบดเป็นบิตหยาบ อาจจะลองแป้งเลย?

เพิ่มน้ำมันระบายความร้อน

คุณใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างที่ฉันเข้าใจหรือไม่?

ใช่ใช่มะพร้าว พวกเขาบอกว่าเธอสามารถใช้มะพร้าวเล็กน้อย
ใช่ลูกพอแล้ว !! สำหรับฉันดูเหมือนว่าเธอไม่เคยทานเค้กเลย เพื่อให้เป็นครีม

สำคัญที่สุด!

หนึ่งปีผ่านไปฉันถูกขอให้อบเค้กอีกครั้ง ฉันคิดว่าฉันคิดเกี่ยวกับครีมฉันไม่จำเป็นต้องละลายเพราะฉันต้องใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในรถและตัดสินใจใช้สูตรนี้เป็นพื้นฐานอีกครั้ง

ปรุงด้วยน้ำ lingonberry และแป้งข้าวโพด
อร่อย!
ตัวเองกินอย่างมีความสุข! รสชาติดีกว่าแบบที่ซื้อ "สำหรับแขกท่านอื่น ๆ "
Angela ขอบคุณอีกครั้ง!
ตอนนี้คุณสังเกตเห็นในภาพหลักชั้นล่างเป็นครีม?

อบเค้ก

Dasha ดีใจที่ครีมนี้มีประโยชน์อีกครั้ง หรือเค้กร้อนเกินไป? ดูดีมาก. สิ่งที่สำคัญที่สุดคือทุกคนพอใจ

ชั้นล่าง - ครีม?

ไม่. จัดชิดหน่อย.

ไม่จำเป็นต้องมีเค้กที่ปราศจากกลูเตนและไม่มีไข่ ฉันกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างกับพวกเขาฉันโยน 3 ส่วนออกจาก 4 ส่วน

ดูดีมาก.

[ดาเรีย]

ดาเรียเค้กดูดีตรง เขียน.

ผ่านไปไม่ถึงครึ่งปี)
พื้นฐานของการอบตามสูตรนี้:

มัฟฟินอร่อยโดยไม่ต้องใช้แป้งสาลีและไข่ (แคทริน)

แว่นตามีผู้เล่นหลายคน อบในเตาอบในวงแหวน 16 ซม.
และปีที่แล้วฉันมีพื้นฐานเช่นนี้:

เค้กพื้นฐานที่มีแป้งหลายประเภท: ข้าวโพดบัควีท (Mandarinka @)

แทนที่จะเป็นแป้งสาลีมีไซเลียม ในปีเดียวกันความพยายาม 3 ครั้ง (ในเตาอบและในหม้อหุงข้าวหลายจาน) ไปที่ถังขยะ ฉันไม่เข้าใจเหตุผล ...

ผ่านไปไม่ถึงครึ่งปีด้วยซ้ำ

Dasha คุณเขียนเกี่ยวกับเรื่องแรก ฉันกำลังดู ผมจะดูอันที่สอง

ในปีเดียวกัน 3 ครั้ง

คุณอบด้วย Psyllium เมื่อปีที่แล้วด้วย?

ใช่กับเขา ในความเป็นจริง! มีแม้แต่รายงานของฉันในหัวเรื่อง
ปีนี้มีความพยายาม 3 ครั้ง:
ในเตาอบ Psyllium
ในหม้อหุงช้าที่มีไซเลียม
ในผู้เล่นหลายคนโดยไม่ต้องใช้มัน)

และมันไม่เคยออกมา
ดาวไม่เหมือนกันหรือฉันไม่รู้ว่า ...

มันแปลกมาก บางทีไซเลียมบางชนิดอาจไม่มีคุณภาพสูง? ฉันไม่เคยอบกับเขาหรือเจอเขา โดยทั่วไปเป็นศูนย์สำหรับขนมอบดังกล่าว

[แป้ง Psyllium บริสุทธิ์หนึ่งกรัมดูดซับน้ำ 45 มิลลิลิตร]

แทนที่จะเป็นแป้งสาลีมีไซเลียม ในปีเดียวกันความพยายาม 3 ครั้ง (ในเตาอบและในหม้อหุงข้าวหลายจาน) ไปที่ถังขยะ ฉันไม่เข้าใจเหตุผล ...

คุณอาจเติมไซเลี่ยมมากเกินไปและน้ำน้อยเกินไป

แป้ง Psyllium บริสุทธิ์หนึ่งกรัมดูดซับน้ำ 45 มิลลิลิตร.
ด้วยคุณสมบัตินี้ Psyllium จึงจับแป้งเข้าด้วยกันได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้ขนมอบมีรูพรุนและโครงสร้างโปร่งสบาย ในความเป็นจริง Psyllium จะเข้ามาแทนที่กลูเตน (กลูเตน) และนี่เป็นสิ่งที่สำคัญมากเพราะแป้งคาร์โบไฮเดรตต่ำยอดนิยมทุกประเภทเช่นมะพร้าวอัลมอนด์งาไม่มีกลูเตนและไม่มีไซเลี่ยมขนมอบจากพวกเขาจะค่อนข้างแห้งและร่วน

โดยทั่วไปแป้งกล้าสามารถปลอดภัยแม้กระทั่งสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และคุณแม่ที่กำลังให้นมบุตร แต่นี่คือเคล็ดลับในการจัดการอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เกิดปัญหา

— เมื่อใส่ไซเลียมลงในแป้งให้นั่งประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้แป้งดูดซับความชื้นและประเมินความสม่ำเสมอของแป้งได้ ถ้าข้นเกินไปให้เติมของเหลว;

- หากคุณกินอาหารที่มีไซเลียม - ดื่มน้ำให้มากขึ้นซึ่งจะไม่เจ็บ

- บางคนอาจมีอาการแพ้

- ไม่ควรนำ Psyllium เป็นผงแห้งไม่ว่าในกรณีใด ๆ

- Psyllium ใช้ไม่ได้ผลกับยาบางชนิด หากคุณเป็นโรคเบาหวานหรืออยู่ในกลุ่ม statin ที่ลดคอเลสเตอรอลการใช้ Psyllium เป็นประจำสามารถเพิ่มผลของการลดระดับน้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอลได้และควรนำมาพิจารณาในการให้ยา ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ.

และเพื่อชี้แจงคุณสมบัติของการใช้ไซเลียมแทนส่วนผสมใด ๆ ในสูตรเฉพาะนั้นมีเหตุผลและมีประสิทธิภาพในเรื่องนี้
การปรุงอาหารด้วย Psyllium (Breakthrough Diet Baking)