พริกไทยยัดไส้มันฝรั่ง

[ทำอาหารได้ไม่ยาก อดอาหารก็อร่อย สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกอย่างด้วยความรักและไม่กินกันและกัน!]

พริกไทยยัดไส้มันฝรั่ง

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
พริกหยวก	9-10 ชิ้น
มันฝรั่งปอกเปลือก	200-300 ก.
แครอท	1 ชิ้น
คันธนู	1 ชิ้น
น้ำมะเขือเทศหรือวาง	1-2 ช้อนโต๊ะ. ล.
adjika	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
สีเขียว	ลำแสง
เครื่องเทศที่ชอบ	ลิ้มรส
เกลือ	ลิ้มรส
น้ำมันพืช	3-4 ช้อนโต๊ะล. ล.

วิธีทำอาหาร

• ตัดหัวหอมและแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ

• ใส่ในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันแล้วทอดจนนิ่ม

• เติมน้ำมะเขือเทศและ adjika

• ผัดและอุ่นเครื่อง

• หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ

• ทอดจนนุ่ม

• ผสมมันฝรั่งกับหัวหอมและแครอท ปรุงรสด้วยเกลือใส่เครื่องเทศที่คุณชื่นชอบและสมุนไพรสับ ผสม.

• ปอกเปลือกและต้มพริกไทย 2-3 นาทีในน้ำเค็ม สิ่งที่มีผัก

• ใส่ในกระทะ เทน้ำลงไป. เพื่อปิดฝา

• ใส่ในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาแล้วอบประมาณ 30-40 นาที

• 
• ทำอาหารได้ไม่ยาก อดอาหารก็อร่อย สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกอย่างด้วยความรักและไม่กินกันและกัน!

บันทึก

พริกไทยไม่ทำให้เกิดความสุขมากนัก สำหรับอาหารไม่ติดมันและอาหารมังสวิรัติที่หลากหลายนั้นค่อนข้างอร่อย ขอแนะนำ!

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

พริกยัดไส้มังสวิรัติในเครื่องทำอาหารหลายเมนู Panasonic SR-TMH 18 (เอเลนกา)

พริกไทยบัลแกเรียสอดไส้ลูกพลัม (ทูมันชิก)

พริกไทยยัดไส้กะหล่ำ (มันนา)

มันดูน่ากินมาก! แน่นอนฉันจะต้องลอง

[Ang-Kay]

Ang-Kay, แองเจล่าเราชอบอาหารจานนี้มากแค่ฉันทำโดยไม่ใส่มันฝรั่งฉันจะลองทำอย่างแน่นอนและคุณจะทำอย่างไร ใช่ฉันไม่ได้ลวกพริกไทย แต่ฉันเอามันดิบและเมื่อใส่ลงในกระทะฉันใส่ครีมเปรี้ยวหรือครีมลงในน้ำเล็กน้อย ขอบคุณสำหรับสูตร

แองเจล่าอย่าทำให้พริกไทยขุ่นเคืองมันดูดีน้ำลายไหลเริ่มไหลแล้วและประเด็นที่น่าสนใจคือมันฝรั่งทอด (ฉันมีความคิดเกี่ยวกับมันฝรั่ง แต่ฉันเดาไม่ออกว่าจะทอดอย่างไร) ขอบคุณสำหรับ สูตร!

สาว ๆ ขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณในการทำอาหาร หวังว่าตัวเลือกมังสวิรัติแบบลีนนี้จะมีประโยชน์)

สูตรลีนเยี่ยม! ขอบคุณสำหรับความคิดที่ดี)

[kavmins]

kavmins, ท่าจอดเรือเพื่อสุขภาพของคุณ!