กะหล่ำปลีชุบเกล็ดขนมปัง

กะหล่ำปลีชุบเกล็ดขนมปัง
หมวดหมู่: เตาอบพา

ส่วนผสม:
บรัสเซลส์คาปูตา 400-500 กรัม
ไข่ 1 ชิ้น
พริกหยวก
เกลือเครื่องเทศ
วิธีทำอาหาร

ฉันชอบทำอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ทุกอย่างที่มีประโยชน์กลับไม่ค่อยอร่อย

การทดลองกะหล่ำปลีประสบความสำเร็จ!

1. ละลายกะหล่ำปลีด้วยวิธีที่สะดวกสำหรับคุณ ถ้ามีน้ำให้ระบายออก

2. เกลือพริกไทยโรยกะหล่ำปลีกับเครื่องเทศลงในชามที่มันอยู่

3. ใช้ไข่ 1 ฟองใส่สองสามเซนต์ ช้อนโต๊ะน้ำต้ม 1 ช้อนชา น้ำมันพืชและตีด้วยส้อมในถ้วย

4. เราใส่ตะแกรงด้านบนใน AG

5. นำกะหล่ำปลีแต่ละใบโยนลงในถ้วยพร้อมไข่ที่ตีแล้วใส่จานด้วยเกล็ดขนมปัง (ควรทำแบบโฮมเมดไม่ต้องซื้อ) แล้ววางลงบนตะแกรง AG โดยตรง

6. เปิด AG เป็นเวลา 20 นาที โดย 190-200 องศา - ดูขนาดของกะหล่ำปลี
อร่อยเหลือเชื่อ - แม้แต่เด็ก ๆ ก็กิน !!!

และ Bon Appetit สำหรับคุณ!

เวลาในการปรุงอาหารทั้งหมดอยู่ที่ประมาณ
20 นาที.
โปรแกรมทำอาหาร:
190-200C